Влияние голодания на менструальный цикл

[Soloso]

Я голодала 10 дней в марте в середине цикла. Раньше цикл был всегда стабильный 26 дней.
Сразу после голода была небольшая задержка 3 дня, М прошли лучше чем раньше, первый цикл был 29 дней, второй - 26, третий - 22. У кого-нибудь такое было и когда стабилизировался цикл?

[Fire_Inside]

Задержка больше трех недель, похоже на гормональный сбой, голодание продолжительное время не практиковала, поэтому никакой связи нет. Будет ли полезно начать голодать сейчас? Существует возможность восстановить цикл с помощью голодания?

[Вера Ивановна]

Сообщение от Fire_Inside

Существует возможность восстановить цикл с помощью голодания?

Очищение и короткие голодания восстановят!.
Подробнее по желанию можете прочесть
в теме "А это мой путь оздоровления"

[МарияМ]

Посоветуйте пожалуйста, хочу начать голодать, пока 1-дневной голодание. Но пока не могу отказаться от противозачаточных таблеток. Могу ли начинать голодание пока только во время месячных?

[МарияМ]

Посоветуйте пожалуйста. Хочу начать голодать (1дневное голодание). Но пока не могу отказаться от противозачаточных таблеток. Могу ли начать голодание пока только во время месячных - когда не принимаю таблетки?

[пышечка]

МарияМ, 1-дневные - это вообще не голодания, можно делать такие разгрузки ЖКТ в любое время.

[Po4ka]

У меня последние месячные были в конце января... Именно тогда я начала практику голодания. Вначале однодневные, а потом каскадное на месяц (1+2+2+3+3+4+4+5+5). Очень сильно похудела, с 60 до 46 кг. Волосы на теле практически все ушли, поэтому сделала вывод о гормональных изменениях. И вот с тех пор жду. Один или два раза просто пошла кровь и прекратилась. Мне недавно исполнилось 42 года. внешне выгляжу моложе. Так я и гадаю: не климакс ли это? Еще не хотелось бы... К врачам тоже пока идти не хочу. Может сдать анализы какие-то на гормоны? Хочу месячные!

[пышечка]

Сообщение от Po4ka

Может сдать анализы какие-то на гормоны? Хочу месячные!

можно и сдать, конечно, чтоб не гадать.
Но и так с большой долей вероятности можно предположить, что эстроген упал (у анорексичек тоже месячные прекращаются). Начните питаться достаточно и сбалансированно, не забывайте про физкультуру и сауну, все и наладится!

[Frozen Orb]

Начала голодание, на следующий день пришли месячные, (идут обычно неделю), вот сегодня у меня 6 день голода и 5 день месячных. Из личных наблюдений: прошли легче (кроме 1 дня), кроме того, что идёт кровь, никак не замечаются, но несколько более обильные и кровь какая-то более красная и насыщенная, что ли. Посмотрим, как закончатся. Но я считаю, что не следует из-за них отменять голодание, а даже наоборот: на пустой желудок менструация переносится легче!

[Po4ka]

Начните питаться достаточно и сбалансированно, не забывайте про физкультуру и сауну, все и наладится!

пышечка, я вегетарианствую. Белковую пищу не ем. Максимально стараюсь налегать на каши. Тренируюсь по-немногу и надеюсь, что наладится. Вот только когда?