Голодание после 60-ти лет?

[Нэлли]

Сегодня второй день выхода из голода.Я "ветер" и очень люблю
эксперементировать.Вот и в этот раз немного отступаю от классической
схемы.Капустный сок начала пить с глубокого вечера 10 дня,пила первую половину одиннадцатого,затем стала добавлять размороженные ягоды
чёрной смородины.Сегодня утром размолола в пюре половину сырой морковки,добавила полстакана воды,ложечкой всё съела а потом закусила
хурмой. Посмотрю что получится.Для чего так делаю,а из любопытства.
Ведь в природе животные после голодания не придерживаются какой то
определённой схемы.И я посмотрю на возможности моего ЖКТ.
Уже несколько дней дико хочется чеснока, а сегодня и от лука репчатого
не отказалась бы. Терплю.Может завтра?
Вчера были гости.Все отметили,сто изменился цвет глаз,стал более ярким, а яблоко голубым.

.

[Нэлли]

ДОРОГАЯ ОЛЛИ !Огроооомное спасибо за дневник Софии.Буду переваривать!

[Олег1099]

Сообщение от Гвоздь

Я думаю, что у меня такие припадки от старения мозгов. Срочно надо их прочищать..

что уж говорить про нас молодых 33 - а туда же

[Андароша]

Сообщение от Нэлли

Уже несколько дней дико хочется чеснока, а сегодня и от лука репчатого
не отказалась бы. Терплю.

Раз уж экспериментировать-какие доводы против поедания чеснока или лука? Только что аппетит раздразнит, а может, и нет.В крайнем случае. можно попробовать сделать отварчик-залить кипятком молотый чеснок, а если добавить свежий имбирь-мечта поэта! Я тоже Ветер и тоже люблю нехоженые тропы.Однако, как советует Гвоздь, надо все с умом и интуицией.Кстати, прочитала дневник Софии: мощная женщина! И характер, и трое детей-молодец. Одно меня гложет: нужен тоже долгий срок голодания типа Софии, а лишних килограммов нет.Сейчас 57 кг при росте 162.

[Олли]

Аппетит на лук/чеснок у меня частенько перед/во время воспалительно-простудного. Организм тут знает, чего хотеть, только всё надо свежим, без кипятка, по-моему...Противопоказанны эти продукты только строгим сыроедам, как Илья, например, или людям с проблемным ЖКТ. И конечно В БОЛЬШИХ КОЛЛИЧЕСТВАХ на выходе из голодания.
Так что попробуйте осторожненько...

[Нэлли]

Сообщение от Андароша

Раз уж экспериментировать-какие доводы против поедания чеснока или лука? Кстати, прочитала дневник Софии: мощная женщина! И характер, и трое детей-молодец. Одно меня гложет: нужен тоже долгий срок голодания типа Софии, а лишних килограммов нет.Сейчас 57 кг при росте 162.

Да никаких.Уже попробовала один зубчик с перетёртой морковкой.
Вкусно,но больше не хочу.
София не подражаема!Безумно хочу попробовать длительное по настоящему
голодание,но уединиться некуда ,да и дети свяжут и не будут пущать.
Пойду на компромисс-каскадом по 10 дней с небольшим перерывом между
десятидневками.Как говорят мои -не буду забывать,что не молоденькая.
Да, сейчас осенила мысль,а возможно при небольшом весе и очищение начнётся много раньше?

[Андароша]

Сообщение от Нэлли

каскадом по 10 дней с небольшим перерывом между
десятидневками.

Сколько планируете перерыв? По самочувствию или до восстановления прежнего веса? Интересуюсь не напрасно-планов громадье подпирает. Не помню, на каком посту(посте?) был вопль души по поводу близких.Увы! Медицинское образование-это диагноз! Принять как данность и ждать-жизнь все поставит на свои места. Ведь основную массу населения лечат именно врачи, и это всех устраивает.Значит, они нужны природе.У меня подруга-врач-терапевт.Лечит себя только продукцией фармкорпораций, близких, ну и пациентов, конечно, тем же.Очень хороший человек при этом.По- моему, зомбирование производится при обучении: столько лет учебы, страшноватая практика в анатомичках, масса зубрежки , в том числе и того, чего не надо-и все это зря? Так что медикам труднее, им нужно преодолевать внутреннее сопротивление к альтернативным методам лечения.

Сообщение от Нэлли

Безумно хочу попробовать длительное по настоящему
голодание,но уединиться некуда

Может, и хорошо.Опасно находиться в лесу одной, вдобавок не очень молодой, женщине. А так-палатка имеется? И лето скоро.И лес поблизости... Короче, все возможно при желании.

[Happie]

Мысли вслух в связи с прочитанным у вас тут...

Когда нет лишнего веса, а кажется, что нужно очень долго голодать. Это значит, что нужно просто ДОЛГО ЗОЖить. Результат превзойдет все ожидания. Ни один даже самый долгий голод никогда и не приблизит нас к результатам, которые обязательно проявляются при ЗОЖе уже на 2-ю неделю этой "сумасбродной" затеи...

Моё представление о ЗОЖе:

1. Психика: любовь к жизни вне зависимости от обстоятельств, или другими словами - эмоционально "проактивная" позиция (противоположность от "реактивной", когда мы реагируем сменой настроения на внешние факторы)
2. Сон: достаточный но не "пере", и обязательно ночью.
3. Питье воды: максимально чистой, ежедневно, в количестве веса тела, разделенного на 30.
3. Питание: маленькие порции минимально смешанной максимально "живой" пищи - максимально регуляно (без пропусков), не менее 70% овощей ежедневно. Стакан воды за 15 мин до еды.
4. Физическая активность: не менее 2 часов в день
5. Экология: тут и пояснять не надо.
6. Творчество в работе: тоже пояснять не надо - важно, чтобы рутины в работе было как можно меньше.
7. Общение: иногда мы недооцениваем необходимость в общении для ЗОЖа, но об этом писать коротко у меня, наверное, не получится.

[Гвоздь]

Сообщение от Нэлли

Буду переваривать!

Сообщение от Андароша

Одно меня гложет: нужен тоже долгий срок голодания типа Софии, а лишних килограммов нет.Сейчас 57 кг при росте 162.

Результаты, действительно, впечатляющие. Похоже там секрет в начальном количестве "топлива на борту". И в особой серьёзности, самостоятельности и силе духа. Частых для сибиряков. Без этих качеств никому "с разгону" повторять не советую.

Сообщение от Андароша

какие доводы против поедания чеснока или лука?

Сообщение от Gedonist

Но вот не понимаю я: чем не угодил лук-чеснок

http://golodanie.su/forum/showpost.p...ostcount=12355

[Нэлли]

Андароша, у нас ни Сибирь.Вокруг на 100 км не найдешь места, куда бы не заглядывали туристы,грибники,рыбаки.Да и в палатке не серьёзно мне
голодать.Уеду в село. Вы спрашиваете о длительности перерывов.Честно,не знаю.Моя цель излечиться уж если не на 100% ,то хотя бы на 99 и 9десятых (Шутка,шутка)Если серьёзно,то буду стараться
изо всех сил Загадывать дело бессмысленное,кто знает как пойдёт,
какие "мины" у меня внутри заложены,сколько ещё физической
выносливости осталось,даст ли природа мне шанс.Увидим.
.