Любить себя и своё тело)

[полуничка]

По ходу вчера весы показали неправильно.
Вчера еще выпила один коктейль овощной 200мл и абрикосы , сливы и яблоки.После 18.00 не ела
На утро вес:71.0кг
Значит вчера был больше.
RAIN, спасибо Хочу реально ту форму в которой была.Вроде 10кг не так уж и много , но работать нужно.

[lianapavlova]

Полуничка,поздравляю с событием..мелочь,а приятно.. значит всё встаёт на свои места..А зелёные коктейли тебя знаешь как витаминчиками к зиме подпитают???!!! Обнимаю крепко!!!Не болей больше!!! Я тоже с сентября попробую зелёные коктейли,а пока фрукты,фрукты и только фрукты!!!

[полуничка]

lianapavlova, спасибо
Да прям буду как витаминная фабрика
Даже настроение улучшилось от сыроедения)
Когда уже зелени не будет будем проращивать горох , маш , нут , пшеницу , чечевицу

[полуничка]

Сегодня забрала выписку с больницы.Поделюсь с вами результатами.
Диагноз:вторинна кардіопатія(синусова аритмія , синдром ранньої реполяризації).Диспластична кардіопатія (пролапс мітрального клапана 1 ст., гемодинамічно не значимий , додаткові хорди в середній третині лівого шлуночка).Дисфункція біліарної системи.Дифузне збільшення обєму 1 ст. щитовидної залози за рахунок правої долі.
Обстеження:
ЗАК:01.07.11р НВ - 123 Е-4,02 К-0,92 Л-8,4 ШОЕ - 13 п-1 с-49 е-3 л-44 м-3
ЗАК:05.07.11р. НВ - 138 Е-4,6 К-0,9 Л-5,7 ШОЕ-5 п-2 с-66 е-2 л -23 м-9
Біохімія: 05.07.11р Сечовина - 6,0 холестерин - 4,99 креатинін -85,5 В ліпопротеїди - 38 білірубін заг. - 16.6 прямий - 3,1 непрямий-13,5 хлор-106 АлАТ-о,88 АсАТ-0,57 тімолова проба - 0,88 загальний білок - 80,6 альбуміни - 60,0 альфа1 - 3,9 альфа2 - 9,3 бета-8,8 гама-17,7 А/г - 1,5 СРБ-(-)сіалова - 0,149 серомукоїди - 0,186 п.Вельтмана-6.
Біохімія:11.07.11р Сечовина - 7,76 холестерин - 4,88 креатінін - 73,0 В ліпопротеїди - 35 білірубін заг. - 17.7 прямий - 3,0 непрямий -14,7 хлор-97,5 АлАТ-0,68 АсАТ-0,39тімолова проба -1,74
Цукор крові 06.0711р 3,55.
Аналіз крові на гепатит-не виявлено.07.07.11р
RW06.07.11р негативний
ЗАС:01.07.11р білок-"-"цукор-"-" Е свіжі 0-1 Л-1-2 епітелій плоский 1-2 слиз = солі оксалати.
ЗАС: 05.07.11р білок -"-"цукор-"-" Л-1-3 епітелій плоский 4-6
Ан.сечі на діастазу 06.07.11р 32.0
Ан.сечі на діастазу 11.07.11р 18,6
Виділень із статевих органів 06.07.11р Л6-7 епітеліальні клітини 10-12 мікрофлора змішана паличок помірно.
Соскоб 05.07.11р:я/г не знайдено.
Ан.калу на я/г 12.07.11р не знайдено я/г

[lianapavlova]

Самое главное,что ЖИТЬ-БУДЕШЬ!!! А всё остальное на сыроедении и голоданиях прийдёт в норму.Не унывай!!!!

[полуничка]

Рацион за сегодня:450мл зелёных коктейлей + 1.ч.л семян льна.Салат из огурцов , помидоров с добавлением 1 ст.л оливкового масла и 2 кристалика морской соли - 200г.На ужин до 18.00 сливы , абрикосы , яблоки.

[RAIN]

полуничка, молодец, сыроедишь!
И мама кажется тоже тебя стала больше поддерживать в таком питании!
Скоро вся семья потихоньку изменит пищевые привычки в более здоровую сторону

[полуничка]

RAIN, представь себе даже папа будет с нами пить зелёные коктейли)Мама сегодня мне сказала , будешь готовить зелёные коктейли на нас всех
Меня улыбнуло

[RAIN]

Сообщение от полуничка

RAIN, представь себе даже папа будет с нами пить зелёные коктейли)Мама сегодня мне сказала , будешь готовить зелёные коктейли на нас всех
Меня улыбнуло

Видишь, твое измение образа питания начинает вносит коррективы и в питание всей семьи в лучшую сторону!!!

[полуничка]

RAIN, это точно))
В доме литературы много по правильному питанию , вот мама читает , вдохновляеться и папе начинает втирать
Мне так даже проще
Доброе утро всем)День хорошо , на улице светит солнце.Жарко.Хочеться на пляж , но увы пока нельзя.
Вес:70,2кг(-800г)
Ну и отлично , каждый день бы так