SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Vovec]

С едой контактируете? Запах пищи в доме есть?

[LARA]

Sunflower, чувтво голода - это в общем-то рефлекс пустого желудка, усиляющися к тому же выделением желудочного сока. И оно постоянно возникает на голодании. Частота возникновения чувства голода и сила этого чувства напрямую связаны, конечно же, с чисто физическими контактами с пищей, как верно заметил Vovec, а еще от того, есть ли вам, чем занять свое время и мысли. Постарайтесь занять чем-нибудь или руки или голову

[_as_]

Сообщение от Крилин

Во многих источниках в клизменную воду рекомендуется добавлять пару

забыл вам сказать, что по поводу этого и некоторых других вопросов есть целые ветки и там мнений... Поэтому собственно вам видимо никто и не ответил. Так что делайте как больше душа лежит, но в пределах разумного, ес-но.
Удачи!

Сообщение от Sunflower

Сегодня 5 день, а есть всё равно хочется и очень. Почему так?

Знаете, бывает и 10 дней чувство голода не проходит и даже у более-менее опытных. Мне кажется, что дело в настрое. Но в первые разы - это вообще довольно нередко бывает, я знаю не один случай. Так что не волнуйтесь, с опытом пройдет, а пока учитесь не думать, не "заморачиваться", что вы на голодании. Работайте обычным образом, все делайте обычным образом, только побольше пейте, гуляйте, водных процедур, самомассажей и если есть желание - клизмы.

[Sunflower]

Спасибо за информацию. А то я уже хотела бросить это дело. Подкмала, что мой организм не одобряет это и сопротивляется таким образом. Так оно, наверное, и есть. Но, раз вы говорите, что это вполне нормально и часто случается, то непременно буду продолжать и надеюсь, что выдержу все 10 дней и смогу правильно выйти, не набрав лишнего. Спасибо Вам большое. Энтузиазм вернулся. Да!

[Vovec]

Сообщение от LARA

чувтво голода - это в общем-то рефлекс пустого желудка

Отнюдь. Не путайте "голод" и "чего бы пожевать?"

Сообщение от LARA

И оно постоянно возникает на голодании.

Опять отнюдь. Именно возникновение чувства голода на больших сроках (а не постоянно) является сигналом к выходу.

[Sunflower]

Я с мамой живу, которая потрясающе готовит. Сегодня с утра блины испекла, а днём купила персики и черешню. Ничего так не люблю, как персики и черешню. Может из-за соблазнов таких чувство голода меня и не покидает.
Читала много, но так толком и не поняла. Выходить из голодания нужно, когда очистится язык и появится непреодолимое чувство голода. Так?

[LARA]

Сообщение от Vovec

Именно возникновение чувства голода на больших сроках (а не постоянно) является сигналом к выходу.

Вообще-то "появление зверского голода", если быть точным.

Сообщение от Vovec

Отнюдь. Не путайте "голод" и "чего бы пожевать?"

Надо, видимо, по любому поводу писать дефиницию любого упоминаемого понятия, чтобы не было таких споров. Я ведь не написала "аппетит", я написала "чувство голода", не стала, правда, упоминать, что это мимолетное чувство, если не обращать на него внимания, но разрастающееся в проблему, если сидеть и это чувство растить, умирая от жалости к себе. Подумала, что это и так подразумевается.

[Sunflower]

Кошмар! Ужас! Катастрофа! Помогите!!!
Я на 5-ом дне голодания, и неожиданно начались месячные. Ожидались только через неделю.
Что такое? В чем дело? Завязывать с голоданием или это нормально? Я очень переживаю.
Расскажите, пожалуйста, кто что знает о таких побочных эффектах

[_as_]

Сообщение от Vovec

Отнюдь. Не путайте "голод" и "чего бы пожевать?"

таки схема описанная Ларой имхо существует и именно вкупе с мыслями в качестве катализатора. Вы начинаете думать о жратве ("чего бы пожевать", ну или другими словами назовем его аппетит), ваши мысли подкреплены по крайней мере непресыщенным желудком и этого достаточно для того, чтобы начал выделяться желудочный сок ну и тут есть начинает хотеться есть по-настоящему. Да, согласен, фишка в том, что если не подстегивать мыслями, то реального чувства голода не было и не будет!
Дык ведь в том-то и беда, что все проблемы в голове...

[Sunflower]

Да, и кстати мама о моём решении голодать не знает. Если узнает такууую панику устроит. И вот как же ей объяснить, почему я не ем свою самую любимую еду на свете (о чем она, естественно, знает), ума не приложу...