мое первое голодание для здоровья и души (буду рада полезным советам:)!)) (14 дней)

[sunnysecret]

Сообщение от bird

Да, я хочу поголодать 21 день и может и больше. Только тихо, тело мое не должно об этом знать:), пусть думает, что пока 7 дней, а то вдруг начнет паниковать и кричать, помогите, помираю с голода :)

Это болячки вопят и вредные привычки), а организм твой, знаешь, как тебе за помощь, за голодание благодарен?) Только его, пока еще тихое "спасибо", не слышно за громкими воплями этих уродов, которые паникуют, потому что понимают - заканичивается их власть))

[bird]

Сообщение от sunnysecret

Это болячки вопят и вредные привычки), а организм твой, знаешь, как тебе за помощь, за голодание благодарен?) Только его, пока еще тихое "спасибо", не слышно за громкими воплями этих уродов, которые паникуют, потому что понимают - заканичивается их власть))

точно!

[sunnysecret]

Сообщение от bird

А тебе сейчас можно кушать мед, сухофрукты? может тебе этим сладости заменять? Что еще есть сладкое и полезное? фрукты, ягоды какие.

Ну я так и делаю, ем фрукты, вчера купила изюм, груши сладкиЯ))) У меня цель- зависимость побороть именно от искусственных сладостей,чтобы шоколадку мне вовсе не хотелось)) дозу уменьшать я тоже пробовала, но такой способ мне не нравится, при нем все равно моя зависимость никуда не пропадает, а вот голод мне подходит, я реально чувствую, что пропадает желание есть сладости))

Как твой четвертый день? Как самочуствие?)

[bird]

4-й день закончился, подвожу краткие итоги, много писать, сил нет, хочу уже спать:)

Целый день слабость, плюс к этому пришли женские дни:)
Проснулась в 7 утра, потом днем успела два раза поспать.
Тяжко сидеть за компом, быстро приходит усталось.
Заставила себя погулять в парке, хотелось спокойствия и свежего воздуха.
Общаться ни с кем не хочется.
Какая-то гадость из меня сегодня вышла, жгучая и темная, я аж испугалась, когда это увидила. После этого захотелось танцевать и я пару минут прыгала и танцевала, потом устала :)
Хочется чистоты, причем идеально, продолжаю все перебирать, и гладить, пришлось себя силой остановить, так как уже почувствовала усталость, а так часов шесть все убирала и перебирала и чистила и гладила.
К вечеру заболела голова и сейчас болит, не сильно, но противно.
Есть совсем не хочется.
налета вроде особого нет, но привкус во рту отвратительный, все время хочется сплевывать.
Пошла я спать!
Всем удачи!

[bird]

Сообщение от sunnysecret

Как твой четвертый день? Как самочуствие?)

Вот это у меня рассеяность, читала твое сообщение вчера, а последнюю строчку даже не заметила.

Про 4-й день уже написала.
Сейчас идет 5-й

[Юнита]

bird, если у меня подбаливает голова, мутит и просто плохо чувстую, то я делаю клизму. после становится легче. но только когда плохо я ее делаю, если все нормально - предпочитаю воздерживаться, зачем вымывать полезную микрофлору. а вот с добавками в клизму в виде трав я бы вообще воздержалась т.к. в прямом кишечнике хорошая впитываемость воды и элементы травы попадают в организму, а это уже не полное голодание (но думаю, что каждый выбирает как ему комфортно) :) в любом случае - удачи :)

[bird]

Сообщение от Юнита

bird, если у меня подбаливает голова, мутит и просто плохо чувстую, то я делаю клизму. после становится легче. но только когда плохо я ее делаю, если все нормально - предпочитаю воздерживаться, зачем вымывать полезную микрофлору. а вот с добавками в клизму в виде трав я бы вообще воздержалась т.к. в прямом кишечнике хорошая впитываемость воды и элементы травы попадают в организму, а это уже не полное голодание (но думаю, что каждый выбирает как ему комфортно) :) в любом случае - удачи :)

Ночью мне муж помассировал шею и голова прошла, тошнота тоже прошла.
Сейчас только слабость и звездочки в глазах. насчет клизмы, даже не знаю что и делать, у меня сейчас месячные (второй день) достаточно обильные, слышала, что при этих делах клизму не советуют.

спасибо за поддержку!

[sunnysecret]

Ууууумничка, держись!!!!!!!!!!! такая ты молодчина!! все идет по плану.... худоба меня тоже пугала, но уменьшение веса в какой-то момент останавливается, а потом ты есть пить, начнешь, очень быстро наберешь вес. У меня при росте 158 до 44 кг упал, больно было лежать на костях и глаза стали огромные такие на лице с впавшими щеками и ноги были как тростинки, освенцим в общем натуральный))) , а потом все восстановилось)
Воздуха мне тоже не хватало при быстрой ходьбе или когда по лестнице поднималась))
По всему видно первый кризис у тебя прошел и состояние стабилизируется.
Не сдавайся пожалуйста, если бы голодание так легко всем давалось, все бы его применяли и ходили здоровые и счастливые, конечно в какие-то моменты трудно, но у тебя есть цель побороть МА, поэтому у тебя обязательно все получится))

[Оранжевое Настроение]

bird, ты просто большая умничка!!! Так держать, у тебя все получится!!!
О месячных - у меня пошли на 5й день, до сих пор идут - а уже 9й закончился.... (обычно 3 дня)... но от потери крови не страдаю.

[sunnysecret]

bird, ты там живая? как дела?)