Голодный дневник (7 дней)

[Эликсир]

zvezda (katerina), хм... а причём тут Моника?)) Что-то не видела такого сообщения) А вообще, это нормально, никак не много. Просто если реально, не упуская ничего, перечислять то, что скушал за день, удивляешься)))) Но фактически это 3 полных приёма пищи, токо и всего)

[zvezda]

Сообщение от Nothing extra

Что-то не видела такого сообщения)

было, было.. пост #2077 у Даны Протасовой))

[Эликсир]

zvezda (katerina), аааа, я подумала, тут где-то затерялось)

[Эликсир]

Сорри, что пропадаю, но интернет работает совсем ужасно - сайт по полчаса загружается, а запостить что-либо и вовсе невозможно. Сейчас вешу 70 кг, практикуя суточные голодания. Подробно ничего не напишу, ибо записываю всё сразу на форум - сама для себя записывать не могу)) Вот. Не знаю, как там дальше будет с интернетом. Пока всё плохо - еле зашла сейчас. Ну, может, оно и к лучшему - больше возможность оградить себя от социума в любых его проявлениях, как и планировалось.

[Эликсир]

1, 2, 3

Сегодня завершился третий день очередного голодания. Думала о нём не писать, т.к. не планирую долго - снова неделю. Но подумалось, что 3 дня выхода после недели голода, и снова в голод - не такая уж и хорошая идея. Так что пока совсем не знаю, сколько ещё буду голодать. И пишу, чтобы застолбить себе, что выход буду делать по дням равный голоданию, иначе я забуду, что так решила.

Ничего особенного в первые два дня не было. Пью немного, т.к. ещё не излечилась от простуды. Сегодня ощущение такое, что жар. Может, из-за голода. Может, обострение.

13 заповедей бессердечного человека:

1. Не бояться.
2. Не стыдиться.
3. Не винить себя.
4. Не жалеть.
5. Не сопереживать и не сочувствовать.
6. Не оказывать бескорыстную помощь.
7. Не любить.
8. Не привязываться.
9. Не оправдываться.
10. Не извиняться.
11. Не прощать.
12. Не желать.
13. Не страдать.

[Эликсир]

Из Лиз Бурбо "Слушай своё тело".

люди легко набирающие вес, являются по своей природе мазохистами. Им часто приходится страдать из-за того, что они забывают о себе ради других. Чем больше они накапливают вещей, чем больше поддерживают всех и каждого, тем больше нуждаются в панцире, который скрывал бы их уязвимость. Построив панцирь, они оказываются отгороженными от внешних воздействий. И чтобы пробить собственную броню, им необходимы большие проблемы с бурными эмоциями — так они убеждаются, что еще чувствуют что-то через свои доспехи.

[сауле]

13 заповедей бессердечного человека:

1. Не бояться.
2. Не стыдиться.
3. Не винить себя.
4. Не жалеть.
5. Не сопереживать и не сочувствовать.
6. Не оказывать бескорыстную помощь.
7. Не любить.
8. Не привязываться.
9. Не оправдываться.
10. Не извиняться.
11. Не прощать.
12. Не желать.
13. Не страдать.

хорошие такие заповеди. надо тоже попробовать стать окончательно бессердечным человеком.

что-то мне подсказывает, это отличный способ распрощаться с д.
даже лучше, чем...т-с-с-с...антидепрессанты. :))
---
название дневника - пять! :)

[Эликсир]

сауле, в чём суть твоей д.? Есть ли (были) события, ставшие точкой отсчёта? Если да, подумай, какая именно твоя установка, какие твои чувства в тот момент привели тебя к нынешнему состоянию. Если нет таковых, смотри на комплекс "течений" твоей жизни. Д. - это жизнь в привычном противоречии. Сначала дистресс - потом д. как следствие того, что организм так и не справился и приспособился к этому состоянию так, чтобы минимально изнашиваться. Некоторые люди склонны подавлять отрицательные эмоции с ранних лет не только во внешнем мире, но и отрицать их изнутри, потому могут не заметить стадию стресса, которая сразу переходит в подавленное состояние - фрустрация, далее, если оно не пережито, да ещё и идёт наслоение, д. Внешнее должно соответствовать внутреннему. Желаемое - действительному. Гармония и д. не совместимы.

[Varvara]

Сообщение от Эликсир (Лада Викторовна Булыгина)

1, 2, 3

13 заповедей бессердечного человека:

1. Не бояться.
2. Не стыдиться.
3. Не винить себя.
4. Не жалеть.
5. Не сопереживать и не сочувствовать.
6. Не оказывать бескорыстную помощь.
7. Не любить.
8. Не привязываться.
9. Не оправдываться.
10. Не извиняться.
11. Не прощать.
12. Не желать.
13. Не страдать.

А зачем же тогда жить? П.1, 2, 3, 4, 9, 12 могут благоприятно сказываться на здоровье. Но без всего остального, как вы представляете жизнь? Правда интересно) А страдание вообще для меня в какой-то степени ассоциируется с катарсисом.

[Эликсир]

Varvara, жить, чтобы получать удовольствие и воплощать в жизнь творческие замыслы. Действительно, чтобы пройти через катарсис, нужно изначально пребывать в не очищенном состоянии. Далее - катарсис, потом снова "загрязнение" до кульминации, после - катарсис и т.д. Мне больше нравится не скатываться с горочки, а там и оставаться. Но эти заповеди - не моё представление о том, как дОлжно - сама не однозначно отношусь, хоть сама и придумала. Что-то в них, безусловно, есть. Возможно, что-то подходящее здесь и сейчас именно мне. Или что-то, чего, напротив, всеми силами стоит избежать. Не знаю.