помогите советами (я из новеньких)

[Ledi_Myrka]

Сообщение от liolik75

На счет свежего воздуха- это точно, меня прям тащит на воздух по три раза в день таскаю ребенка гулять. Душ -да тоже кайф! особенно холодный утром и растирка грубым вафельным полотенцем эще -минус 200 каллорий.

Еще я вечером скраб из молотого кофе с жидким мылом делаю- кожу подтягивает, массаж, да и кофеин говорят на подкожный жир губительно действует -))

Сегодня уже (для кого-то наверное- еще) 5 день. результаты за мои пройденные 4:
14 мая ОГ -128; ОТ- 110; ОБ-148
18 мая ОГ- 125; ОТ- 105; ОБ-144 - жира точно стало меньше, и он стал как "ДРЫГА" такой желеобразный - бееее!

во время голода лучше не чем не мазаться,меньше всяких мылов

[liolik75]

Сообщение от Ledi_Myrka

во время голода лучше не чем не мазаться,меньше всяких мылов

так я же его смываю, мне так нравится! да и без мыла можно - просто чуть кипятком зашпарить и УСЁ. А без мылов это как - совсем не мыться ? -вонять же будет? я вообще воду люблю - сестра говорит что я и в бане как гусиха моюсь - везде брызги летят!

Так, сегодня у меня ..... 6 день - результат опять -1см. по всем местам! Самочувствие - может я чего не так делаю? - у людей смотрю со 2-3 дня полный "kaput", самое главное что меня радует- жрать не хочу совсем (хотя не верила что мне с моим аппетитом это светит), кстати -вчера пекла своим домашним пиццу и всякие всякности - тоже ноль, вообще странно! обычно пирожков 5-6 для затравки только съедаю, а тут ..... !
Да и пяти дней уже жалко,- чего зря морила себя что-ли?
Еще конкретно ударилась в бодифлекс и пилатес - кайфую от того как мышцы просыпаются под слоем сала!

[Ledi_Myrka]

Не боись не воняет

Оль, а ты ж хотела, а потом передумала голодать и все ж решилась, что повлияло?

[Petrovna]

Сообщение от liolik75

Вот с водой то как раз проблема- специально налила 2литра воды, за весь день только литр осилила, ну не хочется пить!!!!

Может вам лучше бы подошло сухое голодание, если и с клизмами проблема и пить не хочеться?

[liolik75]

Сообщение от Petrovna

Может вам лучше бы подошло сухое голодание, если и с клизмами проблема и пить не хочеться?

Спасибо за дельные советы, только я забыла сказать что у меня варикоз и тромбоцитов много, поэтому боюсь сухое голодание мне никак!!!!!!!! а жаль.

[deduka]

liolik75, отличный результат

[Petrovna]

Сообщение от liolik75

о за дельные советы, только я забыла сказать что у меня варикоз и тромбоцитов много, поэтому боюсь сухое голодание мне никак!!!!!!!! а жаль.

Может вам под наблюдением врача, ато букетик у вас серьезный.

[Petrovna]

Сообщение от liolik75

Еще я бодифлексом "балуюсь" так хоть мышцы чувствуются, и объем быстрей уходит

Получила первый комплиент (от мамы): " Оль - а правда попа (она сказала на букву ж...) у тебя стала поменьше:))"

Молодец, держись, скоро станешь красоткой. Главное настрой и вера в свои силы.

[liolik75]

Сообщение от Petrovna

Молодец, держись, скоро станешь красоткой. Главное настрой и вера в свои силы.

Спасибо! Без Вашей общей поддержки былобы тяжко!!!!!!!! А так когда хочется что-то схомячить- сразу вспоминаю : "а что я в дневнике напишу- что повяла на 5 день, ладноб хоть 20 был

Врачи-!!!!!!! Больше и не подумаю! Во время беременности такой страшенный тромбофлебит сделался, легла в кардиологию (у нас есть отделение для беремеШных с давлением и т.п.), так вот- направили меня к флебологу - так он мне в лицо разсмеялся когда я попросила его в очередь на операцию записать, цитирую дословно: "вы сначала разродитесь с таким весом и выживите оба, а потом проситесь на операцию". Нафиг -,извиняюсь за безкультурие, сама похудею, а кровь и основные показатели и терапевт проконтролирует если тфу-тфу поплохеет! Я работаю в больнице в отделе кадров так что-тащить далеко не придется
Не спорю врачи как все люди разные встречаются, некоторым буду погроб обязана, конкретно- реаниматологам и гинекологам родома №7.- представте только такой вес 154 кг.-я была когда кесарили, ни словом ни взглядом ни еще как - не унизили не посмеялись, и потом сутки кругами ходили контролировали -говорят даление под 220-было, это мне уже потом сказали.

[Petrovna]

Сообщение от liolik75

Врачи-!!!!!!! Больше и не подумаю

Я имела ввиду специализированные клиники, где лечат голодом, там точно смеяться никто не будет.
А гады, конечно, бывают еще те. Тоже не очень люблю посещать эти заведения.