Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения

[Sole]

Светуля, отличный настрой. Поглядывай за эмалью на зубках, ок?

[Светуля]

Сообщение от Sole

Светуля, отличный настрой. Поглядывай за эмалью на зубках, ок?

C эмалью всё ок сейчас, на передних зубах она немного слезла 10 лет назад, когда я пила мноооооого соков пакетированых, мне потом стоматолог поремонтировал зубы и больше я соков с пакетов не пила. С того времени всё норм. Пью свежие соки, но не литрами, умеренно и все ок.

[ТОХА АВ]

теоретически идеальный рацион.но практика часто его поровергает

[Светуля]

Сообщение от ТОХА АВ

теоретически идеальный рацион.но практика часто его поровергает

Часто, но не всегда . Главное, что МНЕ это сейчас подходит, всё проходит без напряга, обычная еда не интересует. Ну у меня мотивация огромнейшая и цель, я не сойду с пути, пока не добьюсь её . Ну и чувствую я себя превосходно. На обычной еде я себя так не чувствовала.

[Эликсир]

Забавно наблюдать, как человек лазает по всем сыроедным дневникам с целью убедить себя (а заодно и всех остальных), что всё это фигня и можно без зазрения совести кушать мясо.

[ТОХА АВ]

Сообщение от green waif

Забавно наблюдать, как человек лазает по всем сыроедным дневникам с целью убедить себя (а заодно и всех остальных), что всё это фигня и можно без зазрения совести кушать мясо.

ваши аргументы более забавны

[Светуля]

Сообщение от green waif

Забавно наблюдать, как человек лазает по всем сыроедным дневникам с целью убедить себя (а заодно и всех остальных), что всё это фигня и можно без зазрения совести кушать мясо.

Меня не переубедишь. Я вегетарианка, моё тело не является кладбищем для животных . Но это каждый сам для себя решает.

[Светуля]

8 день

Вес 71,5 (-400 г)

Вчера была такая еда: сок из 6-ти апельсин, наслаждалось по пол стаканчика три раза в день, вечером был маленький нектарин, очень сочный и ароматный.

Сегодня в планах апельсиновый сок, папая, нектарин.
Самочуствие отличное, голова ясная, утром немного слабость, как всегда, но уже намного лучше и проходит быстрее, настроение ровное, спокойное. Сегодня встала в 5 утра и выспалась! Сыпь на лбу почти прошла, 10% может осталось.

Еда ооооочень вкусная и я просто удивляюсь, как таким малым количеством я наедаюсь и больше ничего не хочу! Зачем тогда использовать свой организм как комбайн по переработке горы продуктов?! А потом пойти в туалет и всё это вык..... Нет в этом смысла, только лишняя энергия тратится на это, которую можна использовать в другом направлении. Могу есть так всю жизнь, не вижу для себя в этом ничего сложного, наоборот куча времени освободилось для других дел и всё хочется успеть и всё интересно. Да, сыромалоедение это вещь, не ожидала я такого...

[Светуля]

9 день

Вес 71,5 без изменений.

Еда вчера: 5 маленьких нектарин в течении дня и папая.

Всё по прежнему, на еду не тянет, варёная еда не вызывает никаких эмоций, хочется только сырого и сочного. Поэтому нектаринки. Но они наверное нахимиченные. Чутьё у меня такое, значит не буду их пока есть.
Сегодня в планах яблоко под вечер. Сейчас есть не хочется совсем, в животе урчит, но потребности есть нет. Энергетическое состояние наполненное, занимаюсь постоянно чем-то, о еде некогда думать. Пошла на уроки пианино раз в неделю, давно мечтала. Летом запишусь в школу танц, а осенью хочу пойти на аштанга-йогу, так что занятий и планов у меня море, еда ушла на задний план.

[Светуля]

10 день

Вес 71,2 (-300) Всего за 10 дней -5,5 кг.

Вчера еда: пол яблока, 4 апельсина, стакан "лимонада" (лимон, мёд, родниковая вода).

Еда сегодня: четверть арбуза, 200 г черешень, половинка папаи. Черешни дорогущие, но очень вкусные были. Папаи сейчас дешевые, но на них уже не тянет. Сильно хочется сочных фруктов, поэтому арбуз пошел на ура.