|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-05-2012, 15:53
|
#31 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,362 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
День 3-й
Цитата:
Вес я почти не набрала... 3 кг всего за праздники, просто алкоголя было очень много. В пору было надевать футболку: "Мне за вчерашнее стыдно, но не помню перед кем" ))))
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
|
|
| 7 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (09-09-2012),
prosto Natali (16-05-2012),
Venus_in_Furs (22-05-2012),
Крупинка (19-09-2012),
На-Талия (28-08-2012),
Пух (16-05-2012),
тоша (18-05-2012)
|
|
16-05-2012, 15:58
|
#32 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: День 3-й
Цитата:
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
|
16-05-2012, 16:02
|
#33 | |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,362 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
День 3-й
Для тех кто занимается спортом во время голода
По поводу физ нагрузок. Сегодня разговаривала с мастером спорта, у него же была на тренировке, так он мне таких люлей за голод. Сказал: никакой интенсивки на голоде. Только ходьба, не более. Тренировкой мы рвем мышцу, дальше она должна "заживать" и от количества еды зависит: нарастает мышечный вес или просушивается фигура. Так вот, повредить мышцу тренировкой и не "покормить" ее - есть зло для нее... Я это слышала и от других тренеров. Пожалуй, интенсивку я прекращу до своего возвращения из Эстонии Цитата:
2е суток отходила.
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
|
|
|
| 8 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (09-09-2012),
prosto Natali (16-05-2012),
Ran Sensai (16-05-2012),
Venus_in_Furs (22-05-2012),
Инесса (17-05-2012),
На-Талия (28-08-2012),
Пух (16-05-2012),
тоша (18-05-2012)
|
|
16-05-2012, 18:01
|
#34 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 301
Поблагодарил: 1,206
Поблагодарили 1,007 раз(а) в 305 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День 3-й
[QUOTE=Юла;611795]Для тех кто занимается спортом во время голода
По поводу физ нагрузок. Сегодня разговаривала с мастером спорта, у него же была на тренировке, так он мне таких люлей за голод. Сказал: никакой интенсивки на голоде. Только ходьба, не более. Тренировкой мы рвем мышцу, дальше она должна "заживать" и от количества еды зависит: нарастает мышечный вес или просушивается фигура. Так вот, повредить мышцу тренировкой и не "покормить" ее - есть зло для нее... Я это слышала и от других тренеров. Пожалуй, интенсивку я прекращу до своего возвращения из Эстонии Хм..удивила...Не знала ,что все так сложно 
__________________
|
|
|
|
16-05-2012, 22:50
|
#35 | |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,362 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День 3-й
[QUOTE=Пух;611836]
Цитата:
Особенно с мышцами ))))))))))
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
|
|
|
|
17-05-2012, 03:18
|
#36 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 120
Поблагодарил: 151
Поблагодарили 368 раз(а) в 106 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День 3-й
[QUOTE=Юла;611897]
Цитата:
|
|
|
|
|
17-05-2012, 08:01
|
#37 | |
|
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 301
Поблагодарил: 1,206
Поблагодарили 1,007 раз(а) в 305 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: День 3-й
[QUOTE=Юла;611897]
Цитата:
Если уже сравнивать со всем в жизни,то с мышцами само легко)))))
__________________
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Пух спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (09-09-2012),
prosto Natali (18-05-2012),
Крупинка (19-09-2012),
тоша (18-05-2012),
Юла (04-09-2012)
|
|
20-05-2012, 10:11
|
#38 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Ох уж эти майские праздники!!!
Юла! Жду твоего возвращения!
|
|
|
| 8 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (09-09-2012),
Natali Novikova (12-07-2012),
prosto Natali (20-05-2012),
Venus_in_Furs (22-05-2012),
Арсения (25-05-2012),
Крупинка (19-09-2012),
На-Талия (28-08-2012),
Юла (04-09-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| безопасны ли майские египетские апельсины из ашана? | suresure | Питание | 0 | 03-05-2012 18:31 |
| Ссылка на форум, который работал на праздники | Tex-Admin | Новости, предложения, замечания | 83 | 13-01-2011 18:58 |
| Праздники на носу, а я туда же:) | Paoline | Архив | 12 | 02-01-2011 21:26 |
| Чем питаться в Новый год и другие праздники? | Бамбука Пандовая | Питание | 52 | 24-12-2008 07:34 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
