грыжа дисков : УО, морковь, отравки - Страница 4

Розочка · 15-07-2012, 11:12

Цитата:

Сообщение от LadyTA

skippy, Какие еще бывают причины?

Лишний вес, время, травмы и просто так должно быть.

LadyTA · 15-07-2012, 11:10

skippy, в детских больницах- отделениях есть педагогические службы. Поищите возможность бесплатной операции.

Виктор8 · 15-07-2012, 12:39

Цитата:

Сообщение от skippy

Тор, шевелиться-то я шевелилась понемногу. Но спина меньше болит, когда ноги по отношению к туловищу под прямым углом. Когда совсем плохо, сваливаюсь под диваном, сама лежу на полу, ноги от колен - на диване. Пятая точка - возле низа дивана. Так легче. И в постели лежу, как прямой угол - ноги перпендикулярно телу. По-другому не могу. Больно. Вот так все запущено.

Так в том и принцип - делать гимнастику внутри вынужденного положения

Надеть наколенники или обмотать колени и делать все на четвереньках
ходить, мыть пол, чистить картошку, табурет вам в помощь
кошечка прогнула спинку, кошечка выгнула спинку

Заморозить одну грелку, в другую горячую воду
Чередовать через 3 минуты

Упражнения придумать на месте
http://www.youtube.com/watch?v=3kN3y...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=S2Esy...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Gb5b5...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=z7MsV...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=kNKGqlluiN8
http://www.youtube.com/watch?v=q9Qyd-QlOpU

Лично мне нравится Норбеков
Он советует разбить позвоночник на фрагменты и детально прокачивать каждый фрагмент

Вот типа такого можете попробовать
http://www.youtube.com/watch?v=j0QhB...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=j_rcD...eature=related
Выглядит угрожающе, достаточно ноги к батарее, руки к шкафу, без фанатизма, почуять растяжение

Цитата:

Сообщение от LadyTA

Поищите возможность бесплатной операции.

Вот этого не советую
Представьте, что после операции все равно надо делать все тоже самое,
только еще и с послеоперационными рубцами

http://www.youtube.com/watch?v=DPksm...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=h8s7e...eature=related

и поголодать само собой

Liebirman · 02-12-2018, 11:27

Цитата:

Сообщение от Виктор8

Лично мне нравится Норбеков
Он советует разбить позвоночник на фрагменты и детально прокачивать каждый фрагмент

Виктор у вас грыжа позвоночника?

Розочка · 15-07-2012, 14:04

Норбекова и я уважаю. Мне попались его книги - прочитала на одном дыхании. Его суставную гимнастику знаю наизусть.
Именно её я делала по часу в день по утрам каждый день где-то около года.
Получшало - перестала делать.

Розочка · 15-07-2012, 16:34

Прикольная штучка.

Доставьте себе позитивчик.

Напиши свое имя, когда откроется ссылка http://luckytime.ru/Smile.swf
это сюрприз от меня..

skippy · 15-07-2012, 18:05

3dtattoos35.jpg

file.php.jpg

lower-back-tattoo-1.preview.jpg

flower-tattoos-top-535×750.preview.jpg

Розочка · 15-07-2012, 18:10

Класс! А сколько стрелочки держаться?

skippy · 15-07-2012, 19:25

Лет 10 продержатся.

skippy · 16-07-2012, 17:33

Котляр.... это интересно. Евочка пишет, что спина совсем перестала беспокоить. Интересно.... Поизучаю....

15-07-2012, 11:10	#2
LadyTA лишен(а) права на ответы Регистрация: Feb 2011 Адрес: туманный альбион Сообщений: 6,390 Поблагодарил: 40,003 Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: грыжа дисков : УО, морковь, отравки skippy, в детских больницах- отделениях есть педагогические службы. Поищите возможность бесплатной операции. __________________ Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. ---------------------------------------------------

15-07-2012, 14:04	#5
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: грыжа дисков : УО, морковь, отравки Норбекова и я уважаю. Мне попались его книги - прочитала на одном дыхании. Его суставную гимнастику знаю наизусть. Именно её я делала по часу в день по утрам каждый день где-то около года. Получшало - перестала делать.

15-07-2012, 16:34	#6
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: грыжа дисков : УО, морковь, отравки Прикольная штучка. Доставьте себе позитивчик. Напиши свое имя, когда откроется ссылка http://luckytime.ru/Smile.swf это сюрприз от меня..

15-07-2012, 18:05	#7
skippy Регистрация: Jan 2010 Адрес: Киев Сообщений: 718 Поблагодарил: 1,212 Поблагодарили 5,350 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: грыжа дисков : УО, морковь, отравки 3dtattoos35.jpg file.php.jpg lower-back-tattoo-1.preview.jpg flower-tattoos-top-535×750.preview.jpg __________________ Моё голодание по Бройсу : http://golodanie.su/forum/showthread...669#post311669 УО, морковь и отравки : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13745 Новое голодание как переход к другой жизниhttp://golodanie.su/forum/showthread...618#post764618

15-07-2012, 18:10	#8
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: грыжа дисков : УО, морковь, отравки Класс! А сколько стрелочки держаться?

15-07-2012, 19:25	#9
skippy Регистрация: Jan 2010 Адрес: Киев Сообщений: 718 Поблагодарил: 1,212 Поблагодарили 5,350 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: грыжа дисков : УО, морковь, отравки Лет 10 продержатся. __________________ Моё голодание по Бройсу : http://golodanie.su/forum/showthread...669#post311669 УО, морковь и отравки : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13745 Новое голодание как переход к другой жизниhttp://golodanie.su/forum/showthread...618#post764618

16-07-2012, 17:33	#10
skippy Регистрация: Jan 2010 Адрес: Киев Сообщений: 718 Поблагодарил: 1,212 Поблагодарили 5,350 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: грыжа дисков : УО, морковь, отравки Котляр.... это интересно. Евочка пишет, что спина совсем перестала беспокоить. Интересно.... Поизучаю.... __________________ Моё голодание по Бройсу : http://golodanie.su/forum/showthread...669#post311669 УО, морковь и отравки : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13745 Новое голодание как переход к другой жизниhttp://golodanie.su/forum/showthread...618#post764618

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Любовь - морковь...	lex_kex	Беседы о жизни	41	10-06-2014 06:28
Водка + морковь против хеликобактера.	Fox2012	Вопросы	41	26-10-2012 17:50
Морковь	invisibleman	Питание	59	03-08-2011 18:37