Миома, гиперплазия эндометрия, киста в яичнике. Голодание по Ворошилову

[AnnB]

Я ориентируюсь не только на результаты анализа гормонов, но на обмен веществ, вес. Так вот, чувствую, что лабораторное обследование недостоверно: с чего бы я толстела, стоило лишь немного уменьшить физическую нагрузку зимой, при моем рациональном питании?
Хочу сделать повторный анализ в другом месте.
Ворошилов писал мне, что при гипотиреозе голодать можно.

[Инэра]

А вы не думали что мы сверяемся с общими понятиями о каллорийности продуктов, но то как именно и сколько калорий нужно конкретно вам и сколько берет ваш организм из продуктов никто не знает.
Вы искали другую инфу по поводу можно ли голодать при гипотериозе?
Я после первого УГ проходила анализ крови 5 раз в течении 2 лет и завысился он только на 3 триместре беременности. В разных клиниках сдавала ошибка исключена. Мне гипотериоз с 16 лет ставили и на тероксине сидела все это время.

[AnnB]

Если б была норма, то при тренировке и калораже менее 1500-1800ккал, без хлеба и сахара, человек бы не поправлялся

[AnnB]

6 день. Вес не изменился = 68 кг.
Решила уменьшить физические нагрузки в спортзале.
Голод не испытываю, очень легкая слабость.

Холестерин.
1. д.мед.н., профессор-консультант ФГБУ «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздравсоцразвития» России Наталия Перова заявляет: " ... при голодании уровень вредного холестерина растет".
2. Следовало все-таки перед началом голодания сделать полный анализ крови, чтобы знать, повысился холестерин в результате голодания или таким и был раньше.
3. Очень интересная статья http://habrahabr.net/geek/289703/
4. Попробовала найти упоминания об этом симптоме на сайте - пока не нашла.

[AnnB]

7-ой день.
Весь день бегала по делам. Спортзал = 700 ккал.
Позволила овощной фреш - 300 г.
На клизму и тюбаж времени не было. А вечером что-то неохота. Зато узнаю, что такое интоксикация, которую выдают за ацидотический криз.
Самочувствие хорошее, не чувствую, что не ем седьмой день.
На форуме не смогла найти посты с сравнительным анализом состава крови и пр.

[AnnB]

8-й день.
Целый день на работе. Пила воду, отвар, кофе.
Голод не чувствую, а клизму делать неохота.
Чувствую себя, будто и не голодаю вовсе.
Решила продолжить ЦГ.

[AnnB]

10 день. Будто и не голодаю. Клизму и тюбаж не хочу.
Вчера целый день допоздна работала, а потом пошла на концерт. Съела малины, пару слив, отвар, воду, чай.
Слабости тоже нет. Вот и думаю: продолжать или нет?
Схожу-ка в спортзал.
Скоро на работу - решила выйти сегодня. Сливы, салат из овощей без заправки (140 грамм). Решила не делать пюре, просто разжевала тщательно.
Не могу найти обоснования щадящего выхода из голодания: соки, пюре из овощей и фруктов.

[AnnB]

Выхожу второй день.
Сливы, яблоки, кефир, тушеные овощи, кофе/чай с молоком, дыня. 1000ккал
Голода нет, как и не было. 3 кг было сброшено в этот раз против 5-ти в первую фазу.
Самочувствие прекрасное. Думаю, что приготовить из рыбки/курицы завтра.
Левотироксин не принимаю. Работоспособность не понизилась, а наоборот повысилась во время голодания.
УЗИ сделаю после 3-ей фазы.

[AnnB]

Начинаю подготовку к фазе 3.
Убираю из рациона мясо.
Салаты, овощные супы, соки, овощи, фрукты

[Nica]

Доброго дня! Вы обозначили проблемы в названии темы. Какова динамика? Ходите на обследования? Симптомы? Это же главная мотивация.... Легкого голодания и в дальнейшем!