Худею с помощью ЛГ (8 дней)

[Мадам Фрекенбок]

хорошо,что у вы так уверены,но на выходе вы сталкнетесь с реалями:)
голод -это самое легкое,а вот выход и питание после выхода-самое трудное!!
я незнаю ваш характер,может вы железная леди,но хочу сказать,что не у многих получается вес держать,организм впитывает все подряд и толстеет даже от воды:).
некоторые для этого каскадят,кстати вы читали книги в библиотеке?Николаев рекомендует именно каскад,для тех кто борется с весом.

у меня вопрос,сколько препаратов вы принималии какие ,не считаю антибиотиков?
какой у вас был вес до приема антибиотиков и сколько лет?

[Одри]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

некоторые для этого каскадят,кстати вы читали книги в библиотеке?Николаев рекомендует именно каскад,для тех кто борется с весом.

Каскад точно действеннее для похудения, но вот мне кажется, что у тех, у кого проблемы с лишним весом, не может не быть проблем со здоровьем - это взаимосвязано, поэтому хозяйка дневника все-таки и оздоровиться, наверно, хочет...
После принятия антибиотиков, особенно длительно, проблем может много возникнуть, набор веса - это, наверно, далеко не самая главная из них.

Я сама антибиотики от "женских" болячек принимала, очень жалею сейчас, вывожу их голоданиями и ЗОЖ.

[twiggy (шамони)]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

хорошо,что у вы так уверены,но на выходе вы сталкнетесь с реалями:)
голод -это самое легкое,а вот выход и питание после выхода-самое трудное!!
я незнаю ваш характер,может вы железная леди,но хочу сказать,что не у многих получается вес держать,организм впитывает все подряд и толстеет даже от воды:).
некоторые для этого каскадят,кстати вы читали книги в библиотеке?Николаев рекомендует именно каскад,для тех кто борется с весом.

у меня вопрос,сколько препаратов вы принималии какие ,не считаю антибиотиков?
какой у вас был вес до приема антибиотиков и сколько лет?

вы знаете, я уже голодала с этой целью. после - похудела еще больше.
я и собираюсь каскадить. до тех пор пока не дойду до своего привычного веса.
препараты я принимала - нейролептики. респолепт конста. не по своей воле. у меня очень тяжелый отец. у нас с ним разные взгляды на жизнь. на этой почве происходили скандалы. а поскольку он человек имеющий не малый вес и много связей, ему ничего не стоило запихнуть меня в нцпз. всё это происходило против моей воли. незаконно. препараты принимала ок. 2-х месяцев. учитывая то, что он имеет пролонгированный эффект. вес до приема - 50-55 кг. точно не могу сказать. не взвешивалась

[_as_]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

выход и питание после выхода-самое трудное!

это так, но...
1. у разных людей по-разному
2. например при выходе по Столешникову многим людям, включая меня есть не хочется
3. я - классический обжора но больше 60 кг таки уже сбросил и надеюсь, что обратно не наберу... ну по крайней мере все 60...
Совершенно согласен, что выход и последующее питание важнее самого голодания (если голодание протекает не совсем уж невыносимо). А каскадами у Николаева больше 100 кг сгоняли люди, так что все реально. Еще хочу добавить, что для того, чтобы сменить стиль питания, голодание сильно помогает (с правильным выходом), так что как ни верти, а голодание - классное средство в умелых или обучаемых руках...

[twiggy (шамони)]

Сообщение от asv

это так, но...
1. у разных людей по-разному
2. например при выходе по Столешникову многим людям, включая меня есть не хочется
3. я - классический обжора но больше 60 кг таки уже сбросил и надеюсь, что обратно не наберу... ну по крайней мере все 60...
Совершенно согласен, что выход и последующее питание важнее самого голодания (если голодание протекает не совсем уж невыносимо). А каскадами у Николаева больше 100 кг сгоняли люди, так что все реально. Еще хочу добавить, что для того, чтобы сменить стиль питания, голодание сильно помогает (с правильным выходом), так что как ни верти, а голодание - классное средство в умелых или обучаемых руках...

скажите пожалуйста, а на чем лучше выходить. я читала здесь, что на соке морковки и на тушеных помидорах. что вы посоветуете?

[Леди Совершенство]

Да это точно, для перехода на ЗОЖ голодание просто необходимо как некий трамплин

[twiggy (шамони)]

сегодня 5-й день. только что проснулась. легла рано. обычно ложусь за полночь, а тут срубило. встала, как видите, тоже рано. обычно встаю после 12-ти. думаю, такой долгий сон был из-за лишнего веса. спала хорошо. самочувствие хорошее. слабости нет. жажда умеренная. сбросила еще 1 кг.
всем спасибо за поддержку и участие )

[Одри]

Twiggy, а опишите динамику сброса веса: сколько было, сколько сейчас, если есть возможность.

[twiggy (шамони)]

Сообщение от Одри

Twiggy, а опишите динамику сброса веса: сколько было, сколько сейчас, если есть возможность.

сбрасываю каждый день по кило. начинала с 80,5. сегодня 76,4. планирую закончить 10 дней. потом перерыв. потом опять 10 дней. чтобы прийти в норму, мне нужно 3 подхода.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от twiggy

препараты я принимала - нейролептики

тяжелая артилерия.после них еще хуже может быть на выходе....надеюсь у вас все будет хорошо.
желаю вам добиться поставленных целей!:)

а что папа, знает,что вы голодаете?

и когда вы голодали для сброса веса в прошлый раз?