Голодание и правильный выход (3 дня)

[людмила32]

Всем привет.Очень рада,что попала на этот форум.Почитала много дневников людей,которые успешно провели голодание.Вдохновляет.
Есть огромное желание провести 7 дневное голодание.
Впринцепе опыт как таковой имеится.Я где то раз 5 голодала по 7 дней.Но это было очень давно.Первый раз лет в 18,сейчас мне 32.Тогда я первый раз познакомилась с книгой Полль Брега.О это было чудесное время.Я так вдохновилась в первый раз,что сразу на 7 дней настроилась.И лехко все получилось.Но вот выход я не разу правельно не соблюдала,как то не поподалось мне информации по этому поводу.А жаль,вся польза от моих голодовок прошла зря.
Вот теперь думаю пришло время,я уже с января 2010 взялась за себя,худею,хорошею.Сидела на диете Кима Протасова,похудела на 7кг.Кстати диета супер,очень мне понравилась.
Но душа просит,поголодай.Это уже как навязчивая идея.Хочется почистить организм,а я верю в очистительные силы голодания.
Ищу поддержки,союзников и просто общения.