Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Horoshaya]

_as_, я!
после перерывчика долгого. сил нет голодать 36 часов, позорище. только 24 могу.
но сегодня - буду ура!)

[Blosha]

Сообщение от _as_

с дочкой 9 лет сегодня голодаю

интересно! мне в принципе про детей интересно всё . Дочка привыкшая голодать? как у неё идёт процесс? я со своим девятилетним один день голодала недавно, вряд ли в ближайшее время удастся его на повторение уговорить .

[_as_]

точно не помню, по-моему 2 раз в жизни голодает. У нее аллергия, позавчера был день рождения, вчера реакция. Вот, экспериментируем...

[helga_the_owl]

Кто может поделиться опытом именно таких кратковременных, но регулярных голоданий (Брэгг говорит, что они эффективны)? С молодым человеком голодаем уже около полугода раз в неделю около 32-36 ч. Выходим на след. утро фруктовым салатом в основном. Спим достаточно, около 8 часов. Ведем довольно активный образ жизни, пару раз в неделю тренировки, лыжи. Несколько раз я пробовала голодать без воды - особо никаких различий. Пару раз голодали по 3 дня.

Пока что никаких положительных результатов не видно. Кроме потери веса, постоянно замученного вида (синяки под глазами, особенно усугубляются на следующий день после голода), какого-то пожелтения кожи (усиление веснушек на лице, хотя никогда не страдала) нечего и сказать!
Может кто-то знает, к чему эти синяки? Проблемы с печенью? Обидно видеть, что фаст-фудники и мясоеды выглядят гораздо лучше нас...

[Kati]

моя 14-летняя все никак не соберется. На меня смотрит, раньше желание вроде было, но один раз отравилась и я ее заставила сутки не есть. Кошмар, столько страданий было! Наверное, не пришло еще время, что ли. Или стимула нет? А может, я неправильно себя веду, может, уговаривать надо?
Я вчера тоже голодала 36 часов, сегодня утром вышла сочным грейпом, как же вкусно и приятно! Но, видимо, меня никто боле не понимает в моей семье.

[Horoshaya]

Сообщение от Kati

Кошмар, столько страданий было!

главное, чтобы ее это не отвернуло от голоданий насовсем.
если бы меня кто-нибудь заставил голодать, я бы, наверно, возненавидела этот и так не очень приятный процесс

Сообщение от Kati

А может, я неправильно себя веду, может, уговаривать надо?

я бы просто вещала в пространство о безусловной пользе голоданий, как их полезно начинать с молодости, чтобы всегда оставаться красивой и молодой. что-то в этом духе. в общем, подумала бы, чем голодание могло бы быть интересным именно для нее, и аккуратно завлекала бы

[_as_]

Сообщение от Kati

Наверное, не пришло еще время, что ли. Или стимула нет?

по моим наблюдениям сложность голодания очень индивидуальна. Доча легко проголодала, кстати. И мне тяжело было только первый раз, да и то от возбуждения от происходящего, полной неизвестности (я ничего не читал об этом и ровным счетом ничего практически не знал в первый раз) и легкого страха. Полно людей, которые годами не могут 36 часов проголодать. Возможно им и не надо? По крайней мере из известного мне, только Аюрведа дает рекомендации кому стоит голодать, а кому нет.

И еще раз подчерну важность привычки. Сегодня много работы, не успел позавтракать и все, мозги переключились на режим "не ем" и ни малейшего желания, ни воспоминания. Но если вечером наметится какое-нить отмечание 2 лет возможно бездарно отданных на "служение Родине", то снова переключусь в режим "жру" и с удовольствием вкушу все, до чего кусалка сможет дотянуться...

[Kati]

Сообщение от Horoshaya

я бы просто вещала в пространство

Ага, если б все было так просто...мы все помним, как мы реагировали в свое время на мамины, бабушкины и т.п., нравоучения.... Ровно обратный эффект... А в отношении моего ребенка - 100% не поможет, скорее, вызовет обратную реакцию.. Ну, все равно, думаю, она не безнадежна , когда-нибудь придет к этому сама.
Возраст сейчас у нее такой... был когда-то такой грустный анекдот на эту тему: в 5 лет - "мама знает все!"; в 15 лет - "мама ничего не знает!"; 30 лет - "надо было слушать маму...."

[_as_]

Сообщение от Kati

А в отношении моего ребенка - 100% не поможет, скорее, вызовет обратную реакцию..

имхо, наша задача предлагать. Отторжение за ненадобностью со временем отвалится и останется приятие полезных идей и навыков... Надеюсь...

[Kati]

Сообщение от _as_

не успел позавтракать и все, мозги переключились на режим "не ем" и ни малейшего желания, ни воспоминания. Но если вечером наметится какое-нить отмечание 2 лет возможно бездарно отданных на "служение Родине", то снова переключусь в режим "жру"

Да, согласна полностью. Только вот еще какой нюанс... Если настроюсь голодать, а потом вдруг форс-мажор какой-нибудь - я ем, и не просто ем - а ЖРУ в разы больше, чем если бы голодать не собиралась... вот интересно, это организм так пугается этого настроя, что старается запастись, и побольше-побольше???