Еда раз в сутки - Страница 41

kukunja · 15-12-2013, 15:02

Цитата:

Сообщение от Олег1099

сырое?

Нет, до сырого я еще не дошел.

Олег1099 · 15-12-2013, 14:20

я не понял, Вы просто много стали есть или по долгу жуете один кусочек мяса, типа флетчеризма?

kukunja · 15-12-2013, 15:09

Цитата:

Сообщение от Олег1099

я не понял, Вы просто много стали есть или по долгу жуете один кусочек мяса, типа флетчеризма?

Просто стал есть "не спеша", ввиду того, что желудок за время не едения сильно сокращается и объем пищи действительно сильно сокращается. И тем не менее, я за прием должен получить примерно суточную норму каллорий.

monoed · 31-01-2014, 09:02

Цитата:

Сообщение от kukunja

Просто стал есть "не спеша", ввиду того, что желудок за время не едения сильно сокращается и объем пищи действительно сильно сокращается. И тем не менее, я за прием должен получить примерно суточную норму каллорий.

Уважаймый Kukunja, у меня к Вам странный вопрос, можете приблизительно сказать общий вес пищи, употребляемой Вами за один раз.

monoed · 31-01-2014, 09:13

меня, честно говоря, в первую очередь интересует при питании раз в сутки (или 2 или 4 суток) суточный вес (и/или) объем съеденного. понятно, что энергоемкость пищи и время ее употребления важны, но меня интересует физиологически комфортный оптимум для одноразовой порции. чтобы и переполнения не было и недобора тоже не получалось касательно адекватной работы перистальтики желудка и кишечника.

Эдичка · 16-12-2013, 18:41

А питание раз в 4 дня только на время отпуска или окончательный переход?

kukunja · 17-12-2013, 06:33

Цитата:

Сообщение от Эдичка

А питание раз в 4 дня только на время отпуска или окончательный переход?

Пока пробую. Первоначально планировал переход после годового режима 1 раз в 2 суток. Но вес стал восстанавливаться и при 67 кг решил форсировать, хотя еще не совсем уверен, что организм адаптировался к предыдущей ступени. Поэтому все покажет вес - все зависит от него.

Эдичка · 11-01-2014, 05:12

Интересно было бы узнать, как дела теперь, когда отпуск к концу?

kukunja · 11-01-2014, 06:29

Цитата:

Сообщение от Эдичка

Интересно было бы узнать, как дела теперь, когда отпуск к концу?

В таком режиме жил до нового года, вес стабилизировался на 65 кг (по крайней мере осбого уменьшения уже не просматривалось). В новый год (с 31 по по 8 января) перешел в основном на 1 разовое питание, в зависимости от гостей, по известным причинам. Сейчас настраиваюсь опять на 1 раз в 4 дня. Смущает старый новый год, жена опять собирается тащить меня в гости.

Эдичка · 12-01-2014, 11:47

Честно говоря - вдохновляет, конечно, при условии хотя бы неухудшения здоровья. А если оно ещё и улучшается, то вообще...!!!

15-12-2013, 14:20	#2
Олег1099 Регистрация: Nov 2009 Адрес: в степи Сообщений: 705 Поблагодарил: 16,173 Поблагодарили 3,916 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15 Закачек: 0	Re: Еда раз в сутки я не понял, Вы просто много стали есть или по долгу жуете один кусочек мяса, типа флетчеризма? __________________ "......на свете везде все равно."

31-01-2014, 09:13	#5
monoed Заблокирован по собственному желанию Регистрация: Nov 2013 Адрес: D.P. Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295 Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Еда раз в сутки меня, честно говоря, в первую очередь интересует при питании раз в сутки (или 2 или 4 суток) суточный вес (и/или) объем съеденного. понятно, что энергоемкость пищи и время ее употребления важны, но меня интересует физиологически комфортный оптимум для одноразовой порции. чтобы и переполнения не было и недобора тоже не получалось касательно адекватной работы перистальтики желудка и кишечника.

16-12-2013, 18:41	#6
Эдичка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Pskov Сообщений: 14 Поблагодарил: 380 Поблагодарили 42 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Еда раз в сутки А питание раз в 4 дня только на время отпуска или окончательный переход?

11-01-2014, 05:12	#8
Эдичка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Pskov Сообщений: 14 Поблагодарил: 380 Поблагодарили 42 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Еда раз в сутки Интересно было бы узнать, как дела теперь, когда отпуск к концу?

12-01-2014, 11:47	#10
Эдичка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Pskov Сообщений: 14 Поблагодарил: 380 Поблагодарили 42 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Еда раз в сутки Честно говоря - вдохновляет, конечно, при условии хотя бы неухудшения здоровья. А если оно ещё и улучшается, то вообще...!!!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки.	Ксенечка	Примеры успешно проведенных голоданий	102	13-07-2020 12:44
Сухое голодание завтра 7-е сутки	mumburu	Архив	15	06-07-2012 14:38
21 сутки	Hi Elena	Архив	1	26-11-2010 16:02
21 сутки на воде	STD	Примеры длительных голоданий	0	11-09-2008 18:52