Морковный месяц, не отходя от жизни

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Stryaps

загвоздка, видимо, в гипертрофированной потребности контроля. чуть что выходит за иллюзорные рамки комфорта, или - самое страшное - не поддается впихиванию в рамки, возникает сильный дискомфорт и потребность вернуть утраченный контроль.

в двух словах - хочу чтоб было так, и пофик все остальное. даже если не понимаю зачем хочу.

Вторая часть понятнее первой, спасибо, что пояснили. А чем плохо что-то хотеть и "пофик все остальное". Именно хотение - первый шаг к получению чего либо. Можно ещё сказать другими словами. Если хочешь иметь, то, что никогда не имел, нужно сделать то, что раньше никогда не делал.

Насчет понимания того чего я хочу. Уже пишу третий дневник и везде описываю свои цели с объяснениями причин их "хотения".

И вообще то я здесь. АУ!!! А то вы как то между собой. Спросите МЕНЯ!
Может я непонятно объясняюсь. Я напишу попонятнее.

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Stryaps

загвоздка, видимо, в гипертрофированной потребности контроля. чуть что выходит за иллюзорные рамки комфорта, или - самое страшное - не поддается впихиванию в рамки, возникает сильный дискомфорт и потребность вернуть утраченный контроль.

в двух словах - хочу чтоб было так, и пофик все остальное. даже если не понимаю зачем хочу.

Вторая часть понятнее первой, спасибо, что пояснили. А чем плохо что-то хотеть и "пофик все остальное". Именно хотение - первый шаг к получению чего либо. Можно ещё сказать другими словами. Если хочешь иметь, то, что никогда не имел, нужно сделать то, что раньше никогда не делал.(не моё)

Насчет понимания того чего я хочу. Уже пишу третий дневник и везде описываю свои цели с объяснениями причин их "хотения".

И вообще то я здесь. АУ!!! А то вы как то между собой. Спросите МЕНЯ!
Может я непонятно объясняюсь. Я напишу попонятнее.

[Лариса13]

А меня вот лично другой вопрос мучает - почему вес не двигается так долго? если учесть еще, что и баня была и физнагрузки....да и вообще активный образ жизни......

Вообще конечно, я тут с народом согласна.....вот зачем это все нужно? Я тут вообще никакой логики не вижу.
Сбросить то оно конечно можно эти 4 кг, фигня вопрос.....вопрос в другом - ну сбросишь! походишь так.....ну а дальше то что? даже если организму и будет комфортно....жить на одной морковке он не сможет, а значит вес рано или поздно восстановится к своим стандартам, для такого роста, это как не крути 52-58 кг.

[Master]

Сообщение от Лариса13

почему вес не двигается так долго?

Так а почему он непременно должен снижаться? Может, уже нечему снижаться?
ИМТ и так занижен. Не дураки же составляли эту схему.

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Мaster

Может, уже нечему снижаться?

Лариса, у тебя же есть фотки мои. Ну далеко мне до "нечему снижаться"

Сообщение от Лариса13

вес рано или поздно восстановится к своим стандартам, для такого роста, это как не крути 52-58 кг.

Вот я и хочу поменять стандарт. Да и разница между 44 и 52 всего то 8 кило. Вообще не вижу проблемы.

Сообщение от Мaster

ИМТ и так занижен. Не дураки же составляли эту схему.

У нас здесь на форуме есть красивая девушка по имени ОДРИ. Она - лыжница, которая участвует в соревнованиях. У неё ИМТ один в один с моим теперешним. А может всё-таки дураки ИМТ составляли? Или в любых правилах есть исключения?

[snail]

Сообщение от Лариса13

почему вес не двигается так долго?

То, что не двигается вес - вполне нормальное явление.

Если бы BusinessLady перешла на такой режим питания прямо с борщей, пирожков и бифштексов, вес, несомненно, сразу бы начал падать.

А после длительного голодания, да еще продолженного цитрусовым выходом... и вдруг морковка!
Сейчас организм усиленно восстанавливается после голода на этой самой морковке!
А если бы ее было немного побольше, вес бы начал еще и расти.
Нечто подобное я уже испытала.
Правда, у меня тогда не было длительного голодания, зато было около месяца исключительно на одной свекле, причем не более килограмма в день, а затем 8-дневное голодание.
Потом небольшой перерыв, тоже полностью сыромоноедный, на овощах.
А потом - морковный месяц.

Пока я просто ела морковку, ничего не менялось (да ее в цельном виде и елось-то не много).
Но как только перешла на сок, вес начал расти.
Моркови я съедала в день хоть и не такое огромное количество, как это принято, но все-таки немного побольше, чем BusinessLady.
Я не вела строгий контроль веса (у меня были другие задачи), но килограмма три прибавила точно.

И в моем случае уж точно было чему снижаться!

[Yoginya-Katrin]

Наина Киевна, скажите, а сколько моркови Вы ели во время морковного месяца?

[snail]

Сначала у меня получалось не более килограмма.

Когда начала давить сок, в иные дни удавалось догнать до трех-четырех.
Конечно, оставался жмых, так что вес одного сока определить не берусь.

Но бывало так, что после питья сока через некоторое время я жевала еще и жмых... не весь, конечно.
В общем, я думаю, килограммов до двух-трех чистого веса доходило.

Еще - нагрузка у меня была поменьше.
Я каждый день ходила пешком от 5 до 15 км, дома - гантели, йога... но, по моим оценкам, не очень много.

Кстати: на свекле, в отличие от моркови, я худела.

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Наина Киевна

на свекле, в отличие от моркови, я худела.

Я пробовала пить свекольный сок. Несколько раз. Не пошел он в меня. Не смогла я. Сразу же подступала тошнота.

[snail]

Во время свекольного месяца я не пила сок, а ела свеклу, тертую тонкой соломкой. Иногда и сок, но редко...

Вообще, со свекольным соком такое дело. Не всегда и не всеми он одинаково воспринимается.
Я раньше, хоть и могла его пить, но тоже в ограниченных количествах, и еще в горле слегка першило, особенно, если сразу после соковыжималки.
Все изменилось после яблочного месяца.
Свекольный сок стал казаться необыкновенно вкусным!
Вообще, яблочный месяц - это самое замечательное во всей моей сыроедной жизни - после него многое изменилось.
Но тут тоже все неоднозначно...
Часто читаю, что после яблок прямо чуть не вся эмаль с зубов сходит... у меня ничего такого не было.
Наверное, от сорта зависит еще.