Дневник Tower (10 дней)

[полуничка]

Лучше вызвать рвоту.Зкажем так поможем своему организму чиститься)

[Tower]

10 день! Последний! Завтра выход!
Вес ушел всего на 200 гр
Состояние в норме. Немного расстроилась, что последние дни так мало теряла в весе, ну да ладно! Все равно буду стройной и красивой!

Завтра буду выходить. Планирую, как тут советовали на цитрусовых соках, но буду смотреть по своему состоянию.

[полуничка]

[QUOTE]

Сообщение от Tower

Вес ушел всего на 200 гр
Состояние в норме. Немного расстроилась, что последние дни так мало теряла в весе, ну да ладно!

Зато это уходил жир с вашего организма.Представьте себе , что вы убрали со своего тела какую - то складочку в 200г это же здорово.
Не росстраивайтесь!Всё отлично у вас)

[Tarakashka]

Tower, поздравляю тебя с тем, что нашла в себе силы выдержать 10 дней!! Умничка. У меня сегодня 6 и предпоследний день, в понедельник тоже выхожу, скорее всего. У меня тоже веса ушло мало. За 5 дней всего чуть больше 3кг....я рассчитывала на больше, конечно...но что ж делать, организму виднее. Будем надеяться, что удастся со временем вернуть былые формы. Еще раз поздравляю!!)))

[Tower]

Tarakashka,
полуничка, спасибочки большущее за вашу поддержку!

[микка]

Tower, ну умница! все выдержала, может продолжишь голод вроде хорошо пошло?

[Tower]

микка, не, пока что не хочу продолжать. У меня как раз наступила та стадия, что просто ужасть. как хочется кушать. А в таком состоянии я голодать просто не смогу, да и не было у меня цели длительную голодовку проводить.
А вам удачного голодания!

[Tower]

Ну подведем итоги!
Итак: Вес 73, 6.
Размеры 99-81-104.
Вроде неплохие результаты?
Сейчас главное все это удержать и не нажрать обратно

Сегодня 1-ый день выхода.
Сделала себе сок из половинки апельсина и половинки грейпфрукта. Разбавила водой, но все равно для меня кисловато, но после 10 дней воды такая ммммм..вкуснятина!
Сегодня буду пить только разбавленный сок.

Кстате, я изменила свои первоначальные планы. Каскад у меня к сожалению не получиться. Сейчас начнуться постоянные командировки, так что на голод сесть не удасться. Но не буду расстраиваться. Решила до следующего голода питаться по возможности правильно, после шести есть не буду, ну и буду заниматься хотя бы гимнастикой. Следующий голод хочу провести где то в середине апреля, опять же если работа не помешает моим планам.

[Tower]

Ну вот опять Я!
Сегодня 3 день выхода.
Два дня пила разбавленные цитрусовые соки. Чувстволала себя отлично!
Сегодня выпила пол стакана и поняла, что в меня они больше не лезут!
Ну никак! Аж к горлу подступила тошнота.
Теперь вот не знаю что и делать? Может кто нибудь посоветует?
Сижу на работе, пью воду и ем по-немножку гранат(косточки конечно выплевываю).

[Марика]

Tower, кушай то, на что тянет. У меня, например, грейпы после голода не идут категорически. Однажды даже поджелудочную на на них посадила (выходила тогда по Столешнику). С тех пор ориентируюсь только на свои пищевые предпочтения и проколов больше не было.
Если тянет на гранаты, ешь гранаты. Если тянет на овощи, ешь овощи. Слушай себя и всё у тебя получится.