К танцу, стройности и радости - минус 30 кг!

[Инесса]

Отчет за 5-й день ВГ

Про тело любимое
1. Сбросила 1,2 кг. Тело, спасибо!!! (шепотом: наверное, уксуса испугалось .
2. Ничего особо не болело. Все еще ощущаю слизь в гортани, жду когда пройдет.

Про настроение
Все было замечательно. Весь день была занята с детьми, по дому. Съездили всей семьей вместо прогулки в гипермаркет, я прям погуляла. Купила себе оливковое масло (буду тело любить), крем для него же и немецкий яблочный уксус. Даже не заметила, как прошел день. А, кстати, вполне плодотворно поработала 2 часа. Урррааааа! Вывод????? Нужна активность в голодательной жизни, мое сидение за компом меня погружает в токсикоз.

Про полезное
1. Мумие, правда не все выпила. Кстати, болей в мышцах так и нет, хвала мумиё!
2. Гуляла с детьми час, потом в супермаркете час.
3. Баловала кожу кремом для поддержания упругости. Знаю, что многие не приемлют крема на голоде, но я сторонник "золотой середины".

Вывод дня
Чтобы работать, нужно как-то постараться перемешивать работу с активностью, которая бы занимала мои мозги. Интересная задачка... Думаю, как решить её.

[Инесса]

Вау, вау!!! Я даже не заметила! Уже 25% голодательной части пройдено, урраааа . Еще три раза по столько же все, это же просто! А потом - здравствуй, Столешников

А еще на форуме я теперь участник, а не новичок, вот. Важная такая)))

[зара]

Инесса, поздравляююююююююю!я за тебя очень рада!!!!!пусть остальные 75 % пролетят без следа!

[Инесса]

зара, спасибочки!!! А ты что решила делать? Таки возвращаешься в голод?

[зара]

я уже с вами!!!!

[Инесса]

Сообщение от зара

я уже с вами!!!!

[Инесса]

Отчет за 6-й день ВГ

Про тело
1. Отвес 600 грамм. В первый раз так мало, но это закономерно.
2. Ничего не болело. Кроме сухости во рту, легкой привычной замедленности движений и усталости к вечеру, других признаков голода не ощущала.

Про полезное
1. Мумиё пила мало. Плохо идет))).
2. Сделала любимую процедуру, как то неэффективно)))
3. Купалась в море недолго, немного поковырялась на грядке - физнагрузка.

Про настроение
Замечательное))). Мне нравится голодать в выходные - все время занимаешься с детьми и некогда думать о голоде.

Про сложности
Четыре ящичка клубники на кухне........ варка веренья из него мужем.... ЗАПАХХХХХХХ

такие дела!

[Инесса]

А, да, забыла! Удаляю форум из браузера - рабочего. Для того, чтобы в течение дня работать, а не тут сидеть. Буду завтра утром!!! Отчитаюсь, как получилось поработать.
Ушла. Вернее, улетела)))

[Инесса]

Отчет за 7-й день ВГ

Привет всем! Вчерашний день прошел супер активно и с вдохновением. Много работала, вечером гуляли с детьми допоздна. О голоде напоминали только внезапные приступы жажды - несмотря на то, что пила воду и шиповник постоянно.

Отвес - 700 грамм. Мне даже странно, отвесы резко уменьшились вроде бы как после криза. Но никакого плохого самочувствия я не заметила, была бодра и весела на выходных. Будем подождать.....

Главный успех - мне удалось стабилизировать мозги . Теперь я не думаю постоянно о голоде и о том, что бы надо сделать для моего здоровья. Думаю об обычных делах - работа, дети. А форум - разок в день на полчасика. До связи завтра! Сегодня уже, вау, восьмой день)))

[Мариса)]

молодец!