Вперёд к стройности и оздоровлению! (30-35 дней)

[Баженова Марина]

27-е
вес 78.3

Уже ничему не удивляюсь))) Стоит вес и всё тут ))) Решила твёрдо не обращать внимания и не отклоняться от намеченного плана. Видно эффект плато какой-то....Настроение отличное, сегодня 1 литр кефира и пюре ананаса, завтра планирую поесть размороженную клубнику 300гр и малину 300гр, с цитрусовых исчесалась((( 2 литра воды и немного спорта. Уже послабило 2 раза,выходит жижа странного жёлтого цвета. Ощущение лёгкости,настроение отличное,спать легла почти вовремя,поспала чуть больше 7 часов,прогресс!

[Баженова Марина]

с 28 по 3-е кушала фруктовые пюре и пила соки, вес то падал до 77,то поднимался до 79, НЕ ПОНЯТНО! Пила много воды,спала мало и урывками,немного нервничала по работе были напряги и в семье проблемы,Из существенного за эти дни 1 раз съела отварную картофелину и квашёную капусту. На сладкое не тянет,хот я сладкоежка....а вот мучного хочется,но стоит откусить печеньку,снова не хочется ничего....
4-е марта,фруктовый день (груши и гранат фок) вечером выпила сенаде и чашку сенны,к голоду готова!

[Баженова Марина]

5-е марта
день 1
вес 78,3

вода 2 л, 2 чашки сенны

Днём поспала, так странно,после 5 дней сна по 4-5 часов в сутки,легла в 2 ночи,почти хорошо. Голодаю нормально, захотелось ещё выпить отвар сенны помимо воды, сушило весь день. Настроение нормальное,местами даже весёлое.

6-е марта
день 2

Желудок бунтует, но терпимо,побаливает горло,сушит. Тошнит при запахе еды,проснулась поздно,расхаживалась долго. Дома отключили отопление,мёрзну и как в коматозе)))) Был стул 2 р,пью сегодня только воду.

[Баженова Марина]

Опять прихватило почки,застудила,пришлось делать выход.Пила лекарства,травяные чаи и отлёживалась. Мочевой пузырь бунтует,бегаю постоянно,тяжело в боках,словно ударили по почкам,сделала узи, ничего страшного,просто переохлаждение,не взвешивалась,пила сок 2 дня и 2 дня бульоны и фрукты. Очень тяжело переношу эту весну,не могу понять что со мной происходит...Вроде не толстая,но плотная вся,тяжёлая....От этого страдаю,вес не сдвигается...настроение с перепадами.

[Баженова Марина]

Спасибо,всем кто был со мной,я ложусь в больницу на обследование (гормоны,щитовидка и почки) В принципе 30 дней отголодала,пусть не целиком,но частями.
Положительные моменты-не толстела за это время, вышел песок и с рисовое зёрнышко камешек из почек, улучшилось настроение и поднялась работоспособность,перестала болеть голова!
Всем удачи! Пусть у вас всё получается! Через пару недель буду дома,может опять буду покорять вершины голода! и открою новую темку)