иду на 40 дней

[kapitan]

Irina R, сорри что не сразу ответил, последние дни очень сложно вступать в общение, в реали счас вобще не разговариваю, сил нет или энергии.
Да, делал ракушку, по другому пракшалана, 4-6 стаканов соленой воды +комплес уражнений. Как оно?.. Ну есть у меня секрет))), упростил слегка, без ущерба для результата. Если интересует, раскажи сначала как у тебя))).

[kapitan]

33 день
Сегодня при дневном сне были хорошие вибрации, но выхода все же небыло.

34, 35 день
Все нормально, ничего нового, слабость, вялость, сил нет даже разговаривать, много лежу, иногда выхожу во двор на свежий воздух, погода хорошая, последние теплые дни,+10.

36, 37 день
Дни проходят как обычно, ничего нигде не тянет, не ноет, не болит, наверно я здоров, как дембель тупо считаю часы до окончания. Из будующей еды ничего не планирую, все равно вкусы изменятся, главное совсем по чуть чуть еды и долго жевать, а до этого морковный сок. снег.

38,39,40 день
Вот я прошел 40 дней лечебного голодания. Подведу итоги:

делал:
1) физ. нагрузки,
2) медитации,
3) обливания холодной водой на улице,
4) йога
5) расслабление

получилось:
1) бросить курить,
2) пробовать состояние бигу,
3) выдержать 40 дней,
4) получить подтверждение об отсутствии заболеваний или "последствий" оных,
5) прочистка чакральных каналов
6) сбросил 18 кг

не получилось:
1) сделать ВТО,
2) пропустить эн. по ч. каналам.

Я доволен результатами своего эксперимента, хотя недостаточны и есть куда стремиться.
Было сложно, реальный мир, реальный голод, все вокруг кушают, никому нет дела до голода, потом полная смена образа жизни, это сложно чисто психологически, если не адоптировался..., надо адоптироваться)))

Виртуальный мир, спасибо форумчанам, которые заходили в гости в мой дневник, ваше искреннее внимание, дало мне понять что кому-то это надо, что не один я прохожу такой стресс (благотворный, но тяжкий) для организма, как голод, ваши слова поддержки не дали мне бросить (а такие мысли были) все на полпути.

Завтра начну выход из голода на морков. соке с водой. Очень устал, дневник закрываю, выходить буду осторожно по всем правилам, очень боюсь если сорваться и получить заворот кишок (ато они уменя все засохли и прилипри к позвоночнику, шучу), поэтому буду предельно осторожен.
Всем желаю ЗДОРОВЬЯ!!!!

[Brisa]

Поздравляю! Молодец!
Хотелось бы почитать о выходе, может не будешь пока закрывать?

[shahin]

Вы побывали в стране голодания и это ,по-моему ,дает вам основание считать себя выше тех ,которые не были там.

[Света55]

Поздравляяяююю!!!!! Молодец!!!!!! Здоровья! Здоровья! Здоровья!

[ПЁТР48]

kapitan, Какая сила воли! Какая самоирония! Какое жизнелюбие и юмор!
Вы молодец! У Вас есть чему поучится.Всего Вам хорошего!

[BezNik]

Сообщение от kapitan

[B
получилось:
1) бросить курить,:

Кеп, не расслабляйся! Я знаю что за этим идёт! Тяга курить появится и единственное, с моей точки зрения - ТУПОНЕКУРИТЬ! Не поддаваясь ни на какие провокации! Попустит... Удачи и терпения!

[Irina R]

У меня всё традиционно))) Пью и упражняюсь, потом снова пью и упражняюсь) конечно, 4-6 стаканами не обходится, мне надо 2-3 л, не меньше) Вообще пишут, что на входе и во время голода делать не желательно - мол надо после покушать, но ничего внятного на эту тему не нашла, ток теоретические воздыхания, поэтому и спросила - сама собиралась сделать на голоде. сейчас будет второй заход - попробую и отпишусь, если интересно)

[Reasonable]

kapitan, поздравояю

Какой у вас сейчас вес? Пожалуйста не закрывайте дневник так рано. Выход из голода, особенно такого длительного, гораздо сложнее чем сам глод. Особенно с вашим изначально низковатым весом.

Насчёт морковки, я бы на вашем месте подумала. После голода, для восстановления орга, нужен белок. Он нужен, прежде всего для восстановления функций жкх. Если вы веган, это усложняет дело.

И кстати бигу - не голодание. На бигу вес не теряется (если он не избыточный) и слабости нет.

[BezNik]

kapitan, ты выдержал, ты смог! С чем тебя и поздравляю. Но это не конец движения к правильной жизни. Знаю по себе... Курение будет догонять... Держись, это пройдёт! Жор будет нападать! Остерегайся этого в первые дни. А в остальном - удачи!