Тромбоз глубоких вен ноги (21 день)

[Дважды Рождённый]

Четвёртый день выхода
С сегодняшнего дня мне с Николаевым уже не по пути - начиная с 4го дня выхода он рекомендует "Суп овощной с рисом". Я же планирую выходить чисто на сыромоноедении. Уверен, что если бы Николаев в своей книге рекомендовал бы только сыромоно, то его скорее всего не поняли бы, поэтому он и рекомендует варёнку.

Опыт серомоно у меня уже есть - 7 месяцев. Это было лето и осень, пару лет назад. Далее после сыромоно буду строго веганить.
Сегодня кушал сырой кабак, сладкого сорта - бляха муха, какой он вкусный. Он не такой красный как не сладкого сорта, а желтоватый с серой кожурой. Опыт какие кабаки покупать я приобрёл на сыромоно.
Если есть идеи пишите

[Дважды Рождённый]

Да уж, сегодня пришлось соскочить с сыромоно - что-то не пошло на этот раз.
Сегодня кушал кашку с варёными овощами.
Так что Николаев рулит снова

[Дважды Рождённый]

Шестой день выхода
Сегодня с утра наконец-то сходил по большому в туалет, чему я несказанно рад (пардоньте за подробности), а то уже начал напрягаться, так как по Николаевау, если на 3й день выхода с голода нет стула, то надо делать клизму.
Веганю по полной, количество не соблюдаю - ем когда хочу и сколько хочу.
Силы и самочувствие прибавляются значительно.

[Дважды Рождённый]

Сегодня переел - тяжко.
Должен признать, что всё-таки сдерживать аппетит нужно обязательно.
Жор штука серьёзная

[Добродей]

Я тоже после отдыха от еды парю 4-5 дней, а потом чувствуется тяжесть от пищи. День СГ + день ВГ и снова паришь. Хочу для себя выработать каскадную схему с питанием и перерывами. Есть уже у кого-то варианты?

[Дважды Рождённый]

Сообщение от Добродей

Я тоже после отдыха от еды парю 4-5 дней, а потом чувствуется тяжесть от пищи. День СГ + день ВГ и снова паришь. Хочу для себя выработать каскадную схему с питанием и перерывами. Есть уже у кого-то варианты?

Думаю, что мудрить здесь не нужно.
Просто нужно кушать умеренно и не париться, а не натрамбовывать в себя столько, что тяжело вставать из-за стола

[Добродей]

Сообщение от Дважды Рождённый

Думаю, что мудрить здесь не нужно.
Просто нужно кушать умеренно и не париться, а не натрамбовывать в себя столько, что тяжело вставать из-за стола

Дело не в потреблении пищи больше чем может поместиться в желудок за один прием, а в том, что на 4-5 день питания, создается впечатление, что пища не переваривается, а проталкивается.
Вы правы в том, что желательно уменьшить количество приемов пищи за день. Как говорится: "Один раз в день ешь для Бога, остальные - для Сатаны". К этому и хочу прийти. Но меня все время бросает в крайности - "гулять - так гулять, стрелять - так стрелять". )))
Есть над чем работать. Жизнь продолжается!

[Gulichka]

Сообщение от Дважды Рождённый

Просто нужно кушать умеренно и не париться, а не натрамбовывать в себя столько, что тяжело вставать из-за стола

Этому надо еще научиться!А это самое тяжелое!

[Дважды Рождённый]

Сообщение от Gulichka

Этому надо еще научиться!А это самое тяжелое!

Как по мне то это проще, чем придумывать себе кучу обходных путей типа различных каскадов и систем.

[Дважды Рождённый]

Нашёл небольшую методичку Николаева о лечении психов голоданием, но в ней много полезного и для обычных людей. Выкладываю, если кому интересно. В ней красным мои пометки, для себя делал.