Новая жизнь (дневник с 4го дня голодания)

[Медвежонок]

Вчера.
Четвертый день. Не голод.
60.6. По параметрам, кстати! 85, 71, 95 - сверху вниз. А раньше было около: 89, 76-77, 102. Ну, плавали показатели, но около того.
Слабости с утра меньше, но голодать второй день категорически не хотела.
В районе 8:30. Через час примерно - 2 яйца и 2 бутерброда: ржаной хлеб с кабачковой икрой. Потом в районе 3 арбуз. Без чего-то 5 проголодалась - отобрала у дочери хлеб (зерновой бездрожжевой) и укусила раза три. В пять с чем-то съела: 5 роллов, 2 суши, совсем мало вока (гречневая лапша, овощи, лосось). Обычно я такое ем раза в три больше Позднее ещё пила сок. Сделала дочери, та не всё допила, допила я. А зачем? А не понятно.
Ещё пила сок ("допивала", ага). Ела арбуз. Переела арбуз, я бы даже сказала. Что-то не заметила, что надо остановиться и конкретно так переела. Грустно. Сбоит моя программа необъедания)

Насчет сегодня. Поздно (легла я в полдесятого вообще, но таблетки у меня появились ближе к полуночи) выпила три таблетки фитолакса (трава сенны + сухофрукты) - заколебали меня магнезии и касторка. Хотя в принципе напрягает так часто пить слабительное... Думаю. Чувствую, что уже не так хочется голодать. Хочу ещё похудеть, но чисто на этом выезжать и заставлять себя - не, увольте. Встала где-то в 7:30, сейчас одиннадцатый час. Голодаю. Но будет день голодом или нет - подумаю.
Видела здесь, вроде, можно вести дневник питания. Вот, хотелось бы, если не буду голодать (да даже если и буду). По крайней мере ближайшее время.

[Медвежонок]

Тоже не голод.
Считать пока не буду. Отголодала до 17:00. Так как изначально сомневалась голодать или нет - съехала. Добровольно, не срыв. Единственное - неудачно выбрала первую еду. Весь день вне дома, ещё и с ребенком. В машине была хачапури. Ну я и... В принципе, не несколько дней отголодала, не очень страшно, но некоторое время была тяжесть. Часа через два я выпила кофе с мороженкой. На самом деле, его хотела изначально (вкус + хоть чуть развеять мою адскую сонливость), но как-то сглупила.
Я приняла решение в ближайшие дни не голодать. Всё-таки даже при 1/1 слабость дает о себе знать и даже не только в дни голода, но и в дни еды, что удивительно. Мне сложно. По большей части сложно из-за ребенка, я не высыпаюсь и часто не имею возможности поспать днём вместе с ней. Вчера и сегодня я буквально отключалась от усталости. И несколькими днями ранее было то же.
Завела дневник питания - http://golodanie.su/forum/showthread...80#post1092380 . В нём же буду и голодать иногда, по ощущениям. Хотелось бы раз в неделю. Это если регулярно. Но и по несколько дней голодания, надеюсь, впишутся в мой жизненный ритм.
Спасибо всем, кто так или иначе был со мной