Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-06-2009, 16:02   #1
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,667 раз(а) в 5,734 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость 12-й день сыроедения

Завтрак - салат 250 г (помидор, огурец, укроп, масло, лимон, семя льна)
Обед - 6 штук инжира
Ужин - 2 мандарина
Второй ужин - 2 мандарина
На ночь протеины - миндаль (замочила 90 г, сколько съем, еще не знаю ).

asv поделился ссылкой на удобный калькулятор, теперь буду отчитываться и в калориях.
Вот, например, за этот день получилось 1200 кал. Не так и мало .

Последний раз редактировалось Алена; 27-06-2009 в 09:10..
Алена вне форума  
11 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (26-06-2009), Greta (14-11-2009), pupsik (26-06-2009), slavol (26-06-2009), Валерия1509 (26-06-2009), Гвоздь (02-07-2009), Гуська (18-10-2009), Лиsa (29-06-2009), Мадам Фрекенбок (27-06-2009), ПЕЛЕНА (02-08-2011), Ромилъ (26-06-2009)
Старый 26-06-2009, 19:25   #2
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Я понял, разгадка этго пищевого феномена в том, что Алена видимо просто копит на новенький Порше...
_as_ вне форума  
10 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Fuyu (26-06-2009), Leya (27-06-2009), Maratovna (29-11-2011), Queijo (08-05-2015), Алена (27-06-2009), Валерия1509 (27-06-2009), Гвоздь (02-07-2009), Лиsa (29-06-2009), Олег1099 (22-02-2011), Ромилъ (26-06-2009)
Старый 26-06-2009, 20:40   #3
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,823 раз(а) в 2,857 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Завтрак - салат 250 г (помидор, огурец, укроп, масло, лимон, семя льна)
Обед - 6 штук инжира
Ужин - 2 мандарина
Второй ужин - 2 мандарина
На ночь протеины - миндаль (замочила 90 г, сколько съем, еще не знаю ).

Алена, мне за тебя голодно, не мучь меня
Alex2 вне форума  
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (02-07-2009)
Старый 27-06-2009, 04:44   #4
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,667 раз(а) в 5,734 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
замочила 90 г, сколько съем, еще не знаю
Съела, конечно, все . Утром от этого сильнее заложило нос .


Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
этого пищевого феномена
Мне интересен другой феномен - вес замер на 55 кг и не падает. Значит, калорий хватает?
Алена вне форума  
6 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Leya (27-06-2009), Валерия1509 (27-06-2009), Гвоздь (02-07-2009), Гуська (18-10-2009), Мадам Фрекенбок (27-06-2009), ПЕЛЕНА (02-08-2011)
Старый 27-06-2009, 05:27   #5
 
Аватар для Валерия+
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080 Поблагодарил: 932
Поблагодарили 836 раз(а) в 84 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Утром от этого сильнее заложило нос
Почему ты так уверена, что именно от этого?
Валерия+ вне форума  
Старый 27-06-2009, 05:30   #6
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,667 раз(а) в 5,734 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Валерия1509 Посмотреть сообщение
Почему ты так уверена, что именно от этого?
А на меня именно так и действуют белки. Многократно убеждалась.
Алена вне форума  
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (02-07-2009)
Старый 27-06-2009, 05:32   #7
 
Аватар для Валерия+
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080 Поблагодарил: 932
Поблагодарили 836 раз(а) в 84 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, постой. Дык мож это просто очищающе-выводящая система включилась и белки здесь вовсе ни при чём.
Валерия+ вне форума  
Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (02-07-2009)
Старый 27-06-2009, 05:37   #8
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,667 раз(а) в 5,734 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Валерия1509 Посмотреть сообщение
просто очищающе-выводящая система включилась и белки здесь вовсе ни при чём.
Она у меня автоматически включается через 8-12 часов после приема белковой пищи .
Алена вне форума  
3 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (27-06-2009), Гвоздь (02-07-2009), Гуська (18-10-2009)
Старый 27-06-2009, 06:27   #9
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,823 раз(а) в 2,857 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
А на меня именно так и действуют белки. Многократно убеждалась.
Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
Она у меня автоматически включается через 8-12 часов после приема белковой пищи
Это может изменить точку зрения на молочные, как слизеобразующие. Может стоит длительно поголодать чтобы избавиться от эффекта слизеобразования.
Alex2 вне форума  
Старый 27-06-2009, 08:15   #10
 
Аватар для Porque
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402 Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Можно и мне поделиться? У меня, после голодания в мае, весь июнь был сыро-моно, последние 2 недели "простуда" - нос заложен, постоянные сопли и горло першило, голос, как будто я 100 лет курила. Не могла определить, то ли это я так простыла, то ли чистка. Вчера пришлось отойти от правил - съела кусочек торта с кофе - буквально через час нос и горло прошли. Чистка закончилась. Обидно(((((
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее.
Porque вне форума  
17 пользователей сказали Porque спасибо за это полезное сообщение:
Fuyu (27-06-2009), Leya (27-06-2009), Loran4 (27-06-2009), rid (27-06-2009), saiko (27-06-2009), Алена (27-06-2009), Валерия1509 (27-06-2009), Варечка (04-07-2009), Гвоздь (02-07-2009), Гуська (18-10-2009), Леона (02-07-2009), Лиsa (29-06-2009), ПЕЛЕНА (02-08-2011), ПЕЛЕНА (02-08-2011), ПЕЛЕНА (02-08-2011), ПЕЛЕНА (02-08-2011), Татика (29-04-2021)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание 10-10-10. Хочу быть стройной. Стройная Архив 69 19-02-2017 03:41
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть hAPPYMAMA Архив 15 23-09-2011 13:48
Хочу быть стройной:) людмила32 Архив 6 20-09-2011 16:36
Я учусь быть сыроедом))) Bluma Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 543 30-11-2009 02:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter