Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

[Jelenka]

Танюш,знамо дело,что не прошёл.
Большое мне с носом облегчение теперь.Не капаю уже с тех пор,как закончила последний срок капания с цикломеном.Но мне кажется,что именно голодание и то ,что я не ем мяса -это помогает.

Ещё я поняла,что условное голодание-вовсе не сложно.Главное начать.Вернее,не сложно такими маленькими сроками,как я делаю.Как ты и Женьчик или Ману,то я бы не смогла.Это Точно.

Я тут векторную психологию послушала,так многое для себя и о себе поняла.Потому только на маленькие сроки могу замахиваться.
Не...ну конечно если бы чего серъёзное приключилось бы со здоровьем,то я бы и как вы смогла бы.Эт точно.А так мне и с весом устраивает и с едой.

Я перестала выготавливать всякие примудрости.Начала заниматься собой и садом.Всё лучше,чем на туалет работать.Ну и среди моих мужчин прапоганду веду.Ну что надо кушать,а что ненадо.Слуушают.Молодцы они у меня ))))

[SyroedkaCat]

Сообщение от Jelenka

зато подсела на мороженки из Алди

ooo даааа, у них мороженки которые в квадратных коробках, особенно с грецким орехом оооо это божественное просто!!!

Сообщение от Jelenka

Так малина+банан и шпинат это гришь полезно

ух ты, какая клевая идея! как смузи?

Сообщение от Jelenka

Почему-то у меня аж настроение портится,как вспомню,что это надо в рот вливать.

я тож вспоминаю, аж вздрагивая

Сообщение от Muchacha

Только малину не нашла

малина есть замороженная опять же в альди, на крайняк – в тенгельмане :)

Сообщение от Muchacha

романистика и славистика

оооо дело канеш, расслабленное

Сообщение от Muchacha

бросила универ, сделала Ausbildung на Steuerfachangestellte.

я б тож бросила, сделала бы тоже Ausbildung, но мне низзя, поперли бы из Дойчландии вот доучиваюсь...

[Jelenka]

Сообщение от SyroedkaCat

ooo даааа, у них мороженки которые в квадратных коробках, особенно с грецким орехом оооо это божественное просто!!!

Практически оно самое.Моё с миндалём.

Катюш,я начала тебя читать в твоей темке.Задорно пишешь,коллега! Завтра ознакомлюсь пообстоятельней.

У меня, как и в прошлый раз, почему-то сильно болит голова ,так я срочно иду спать.

Девчонки,вопрос.Кто-нить изучал из вас каббалу??

[Muchacha]

Сообщение от Jelenka

Жень,а шмузи оч достойные получились.У меня вечно проблема со шпинатом.Куплю этот пакет,а потом не знаю как быстро использовать.Так малина+банан и шпинат это гришь полезно?Да?После выхода сделаю обязательно.

Смузи со шпинатом, бананом, финиками и малиной очень-очень вкуснющий получается!
И с черникой или клубникой вместо малины тоже вполне!
И в салате шпинат люблю. А еще сок из него тоже выжимаю.
Как вариант покупай шпинат не в пакете, а меньшими порциями в овощных лавках
или бебишпинат, он такой нежненький и его в небольших коробочках продают.
В пакете мне вообще не нравится, не потому что много его, а как-то он там заванивается быстро.

Я ведь щас как курица стала есть.Поклюю-поклюю и сыта.Вот только клюёт эта курица почему-то всё жирнючее.

а у меня всё наоборот.

Ничего.Посмотрим как у меня этот раз пройдёт голодание.4 дня это не 21 и даже не 7.Всё надо постепенно делать.

Лучше 40 раз по разу,чем ниразу 40 раз.

Аха-ха...Эт я себя так подбадриваю.

верной дорогой идешь, товарищ!

[Muchacha]

Сообщение от SyroedkaCat

ooo даааа, у них мороженки которые в квадратных коробках, особенно с грецким орехом оооо это божественное просто!!!

ух ты, какая клевая идея! как смузи?

Кстати!
Попивая этот обалденный коктейлчик, подумалось, что если его заморозить, то офигительное мороженко выйдет.
Завтра же и попробую, не зря же я сохранила маленькие пластиковые стаканчики из под йогуртов (ай да хозяюшка )

малина есть замороженная опять же в альди, на крайняк – в тенгельмане :)

а тем более в Кауфланде, где я хотела первоначально купить малину, но как-то я ступила.
Но и с черникой не хуже получилось, если не лучше.

я б тож бросила, сделала бы тоже Ausbildung, но мне низзя, поперли бы из Дойчландии вот доучиваюсь...

Понимаю! У меня такая же фигня была, а то бы я еще раньше бросила.
С другой стороны все-таки зарплаты после ВО другие, так что доучивайся!

[Muchacha]

Сообщение от Jelenka

У меня, как и в прошлый раз, почему-то сильно болит голова ,так я срочно иду спать.

Надеюсь завтра будет получше с головой!
Молодец, что рано так ложишься!

[Muchacha]

С утра, подкрепившись зеленым коктейлем, захватив с собой маманю,
отправилась я в бывшую столицу моей новой Родины сдать джинсы,
купленные мной на мой День Рождения.
Вроде они мне и подходили, но душа к ним все-таки не лежала.
По пути наткнулась на магазинчик Calzedonia. Накупила 10 пар колготок все цветов радуги, легинсы и носки.
Ну и в самом магазине, где джинсы сдавала, оторвалась по полной.
Эх, прощай, бюджет
Самой практичной покупкой оказалась довольно теплая длиная куртка,
ее я сразу после оплаты нацепила на себя, потому что в старой куртке нещадно замерзла.
(А на календаре на минуточку 1-е июня. Такое вот хреновое лето.
Разговаривала с девочкой из Франкфурта, а у нох тепло, в футболках народ ходит.
Но на самом деле меня погода не особо расстраивает,
главное, чтобы жары не было, когда потеешь, находясь без движения
и чтобы не морозы с гололедом, что машину заносит.)
И немного о неприятном.
Меряла я лифчики (размер-то тоже поменялся) и расстроилась.
рассмотрела себя в кабинке при ярком свете да так близко,
картина маслом, груди мои печально сдулись, а ребра так торчат, что все их можно пересчитать,
должна сказать, это совсем не секси
В общем впервые в моей жизни задумалась, а может мне стоит поправиться ?!
Если бы только знать, как самой распределить жир
А так блин обидно, вес-то у меня нормальный для моего роста,
и ноги совсем не такие уж худые, но так неправильно все распределено.

Ну это я так, расстроилась и успокоилась, что есть, то есть,
буду себя одеждой маскировать. Жизнь продолжается, и я ей радуюсь!

Завтра вечером пойду на пробную тренировку:

Давно уже хотела, время пришло.

[Маринарита]

Сообщение от Muchacha

ага, вроде "Стройность для жизни" на русском

Спасибо!Отожила и почитаю!!!!

[Маринарита]

Сообщение от Muchacha

Крепись, скоро и на твоей улице будет праздник

[Маринарита]

Сообщение от Jelenka

Я приступаю с завтрашнего дня.

Поддерживаю!Поддерживаю!!