Сидя на красивом холме

[IrMa]

saiko,
спасибо! Да, чего и следовало от овощей ожидать)) Сплошные нули с запятыми.

На жирненькое? Неет, на жирненькое меня совсем не тянет. Я и жирненькое - слова-антагонисты)) Предолению языкового барьера не подлежим))) Просто наблюдаю за собой и сопоставляю наблюденное с кое-какими знаниями. Сейчас как раз такой период, сопоставительный..

Проблема в том, что ни изюмительно подходившего мне авокадо, ни разномастных орехов-семечек мне совсем не хочется.. Окончательно или поворотно, но прошло. Вот и думаю, чем заменить. А после трёх месяцев на фруктозе-глюкозе у меня появилась небольшая, но всё-таки не безразличная мне причина вернуться к правильного сорта жирам и клетчатке. И причина, и желание. Но если с клетчаткой всё более/менее понятно, то с жирами.. Совершенно не знаю, где дают. Поглядывала, было, в сторону сырой рыбы, но часто её есть не смогу, не захочу. Да и хотелось бы именно овощей.. Вот и подумалось, может, вы мне сейчас что-нить такое, о чём я и помыслить не могла, присоветуете?)) Такое, что я тут же завожделею)) Корнеплод какой-нибудь.. Или ботву..

Ну да ладно, не в новой ботве счастье)) Попробую войти в одну и ту же реку дважды.

[Лиsa]

ээээка жыровая истерия. Заразилась ты, Ир, наверное. Я вот не знаю, что со мной, почему так тянет на яйца, жирную молочку (мне деревенской непастеризованной сметаны привезли, завтра .... Завтра... Скорей бы завтра!!! ни разу в жизни не ела настоящую!) и рыбу. Я как-то вяло стекала вниз по самочувствию. Щас вроде ползу вверх. Поглядим.
Ир, яб советовала кедровые орешки (тока чищенные не бери, они с серой), или семечки. Или яйца. Желтки оч вкусные и в животе как авокадо ложатся и перевариваются ровно так же и столько же. Но это уже скорей вопрос вкуса и отношения. Меня орехи не особо вставляют. И злаки тоже.

Какие ж мы все разные все-таки. Вот кто железо тягать любит, а я когда в спорт-зал ходила, с кардио (бег.дорожка, вело, степпер) пррросто не слезала, очередь выстраивалась, приходилось тавой... И разминка-растяжка тоже прикольно. Короче, так я и не могу определиться, что больше нравится, степпер или вело. Оба. Но стены ж не резиновыЭ?!

[saiko]

Сообщение от IrMa

Но если с клетчаткой всё более/менее понятно, то с жирами.. Совершенно не знаю, где дают.

Так и не понял - к чему жиры-то? В одном месте "не тянет", а в другом "причина, и желание".

[anyk99]

Сообщение от IrMa

у меня появилась небольшая, но всё-таки не безразличная мне причина вернуться к правильного сорта жирам

Щас вот похолодало.
Катифундрю мою на жрач пробило.
Но, поскольку "Дава-волдава" она дочитала только до ежедневной двухлитровой кофейной клизмы, а так-же отсутствия зубов и ужо 5 лет, как песка и камней... А дальше без смеха уже читать не могла...
То ни на рыбу, ни на сырые мясо или яйца, Катюха не подсела...
А может сетевой опыт помог на дешёвый гипноз не повестись?

То есть, осталась она всё на том-же "обезжиренном" питании...
Однако хурму (шоколадного королька) ящиками уплетает.
М@rgo вот тоже хурмой обьедается до 4-х кило в день... (К зиме дело идёт, однако...)

В общем... Катифундря теперь в удивлении демонстрирует жир на бёдрах.
Жира там конечно с пальчик, но 3-3,5 кг. откуда-то прилипли.
Утепляется тушка на зиму...

И что за идея - добывать жир из пищи?
Может и гликоген надо в готовом виде потреблять? Например, поедая круто тренированных лошадок с ипподрома?

Мы-ж много чего синтезируем сами. Когда обмен устоится.
Изюм потому и не верит полу-сыроедам, что устояться ничему не дали, а судить лезут.

Кролики что-то жирное едят? А жирок запасают.
Коровки тоже...
Мы - не кроли. Но и гориллы - ох не тощие животные.

http://www.abc.net.au/science/news/a...sh_1081439.htm (упс... уже не открывается)
Римские гладиаторы были тучными вегетарианцами, не обремененными горами мышц, как изображал их к примеру Рассел Кроу...Результаты тестов костей 70 гладиаторов показывают, что они ели в основном перловку, бобы и сухофрукты. Такая унылая диета позволяла им быть сильными, хотя и вела к ожирению... (цитатка из сообщения Gosh. Самому лень было искать. Но факт известный!
И, кстати... жирели гладиаторы специально - чтобы жир останавливал оружие противника.)

Может человек быть сыроедом. Не на мясе, рыбе, яйцах, а именно вего-сыроедом.
Может, если оно ему надо.
Как МОЖЕТ быть и мясоедом.
Результаты немного разные. )))))) Но этого не понять, пока всерьёз не попробуешь. Действительно... пара лет на твёрдые результаты уходит.

А вот надо или нет - это каждый сам себе решать может. По мне и мясоеды - вполне уважаемые люди, пока не мой мозг едят.

[M@rgo]

anyk99, хурама - даааа))) Я сама себе удивляюсь сколько в меня влазит. Вес правда у меня не прибавляется особо - я как месяц вешу стабильно 55 кг. Главное, я поняла, не смешивать и будет счастье.

Сообщение от IrMa

Вот и подумалось, может, вы мне сейчас что-нить такое, о чём я и помыслить не могла, присоветуете?))

В кокосе и кокосовом молоке содержаться жиры.

[IrMa]

Сообщение от Лиsа

ээээка жыровая истерия. Заразилась ты, Ир, наверное.

Тебе, что ли, обязана?))

Лиc, тебе хочется, потому что хочется, а мне хочется, потому что надо. Сайко, поэтому причина и желание вместе. И потому что "не тянет" я говорила про "жирненькое" (жирненького на вкус как раз не хочется), а причина и желание относились к жиру. На правильного сорте жире горит собственный, это и стоит во главе угла.

Кедровые орешки не прельщают, а вот о яйцах думаю.. На белок посматриваю с недоверием, с ним у меня романа не выйдет, а вот с желтком.. Мэйби, мэйби. Как авокадо ложится, говоришь?))
Ни сметаны (бон аппетит! и береги ложку, она застывает), ни масла не хочу, глаз по-прежнему лежит на сыром и перекладываться на не сырое не собирается.

Беговую дорожку, вело и степпер тоже люблю, "железо" - это про зал в целом.

Сообщение от Лиsа

Короче, так я и не могу определиться, что больше нравится, степпер или вело. Оба. Но стены ж не резиновыЭ?!

Поэтому оставь в покое стены и перечитай пост Ильи.

[IrMa]

Аник, я знала, что ты поймёшь. Ага, поправилась. Не так, конечно, чтоб биться в истерике и оплакивать затопленную (жиром, чтоб ему) стройность, но, знаешь, всё-таки заметно.. И по ощущениям, и в зеркале.

Марго, дорогая (превед!), не смешиваю, но нет мне счастья весить столько, сколько ты. Хотя вес то как раз и ни при чём. Тем более твой)) Но для этого, видимо, и заниматься столько, сколько ты, нужно.

Сыроед, хотя я бы предпочла без названий, я начинающий, восьмой месяц всего. Судить действительно не полезу. Только себя, и тут, пардоньте, мне никакие сроки не указ. Я - генетическая булочка, и с этим мне придётся считаться всю жизнь. Какой бы (самой чудесной, природной и прочие суперлативы) системы питания я не придерживалась. Когда я трескала по три авокадо в день, меня с Анжелиной Джоли путали))) И совсем другая история с фруктами.. Знаю, что аллергия на кошку не потому, что кошка - гадость, но кое-что кое с чем в голове всё-таки соединяется.

Знаю, что синтезируем, знаю. Но если чувствую, если вижу, что это моё, а это - не очень, может, имеет смысл принять сие во внимание? И если знаю, что такое углеводы, пусть не хлебно-макаронные, глюкоза-сахароза, инсулин и то, на что они действуют и к чему приводят (способны)?
Но ещё раз - уверена, будь в моё жизни больше спорта, эффект был бы прямо противоположный.

Вообще, я жирами с не злым умыслом интересовалась.. Аник вот про Катифундрины бёдра рассказал, уже легче.. ))))

[M@rgo]

IrMa, дорогая, может тебе реально на спорт налечь и жаловаться перестанешь?)))( я без сарказма)
Мой организм уже настолько привик к ежедневному бегу, что даже в свой заслуженный выходной - воскресенье - пинает меня с утра пинком, не могу тренировки пропускать - ломка начинается страшная!
Я кстати, мона ещё похвастаюсь?)) Мы с моим сладким пошли на парное латино, танго, салсу и вальс вместе)) Я купила себе под это дело платье - тока не падать ладно))) Лёша мне говорит, что до сих пор не понимает КАК он ЭТО допустил)) Если честно, я первый раз в жизни надела такой "стриптиззз". Но для танго в самый раз

[IrMa]

anyk99,
разве Дав что-то продаёт? По-моему, просто делится - своей историей и тем, во что верит. Ни больше, ни меньше других.
А приход и без гипноза найдётся. Был бы пастор.

[IrMa]

Сообщение от M@rgo

Мы с моим сладким пошли на парное латино, танго, салсу и вальс вместе))

Супер!!! Передай сладкому, что он - зе бэст!

А что это ты мне тут чужих тёток постишь? Прошу на выход!