Предвесенняя чистка 5+

[Miaformalin]

Итак..
С завтрашнего дня начинаю свое голодание на воде. Пишу сегодня для того, чтобы завтра с утра, проснувшись, не сказать себе -"а, да что там, еще недельку можно подождать..". Все. Надо. Срочно. Сейчас. За два месяца набрала 10 кг (!!!). Как? Сказать "не знаю" -это нагло соврать. Еда, еда, еда. Я раб еды. И я должна с этим справиться.
Чувствовать себя стала погано..постоянная слабость, испортилась кожа, спорт забросила (просто сил не нахожу в себе для него),прыщи какие-то пошли (хотя их никогда не было), со стулом проблемы (извиняюсь за подробности), и на фоне всего этого начинается депрессия, озлобленность..Не хочу так.
Короче не буду больше засирать интернет-страницы, а просто напишу свои сегодняшние параметры и цели и вернусь сюда завтра.
В планах 5 дней, а там по самочувствию..
Почиститься, похудеть, зарядиться энергией и стать лучшим человеком.

Рост -167
Вес - 65

Начинаю