Вес пересек уже все границы дозволенного! Все ухожу на 14-ти дневный голод.

[Kemili]

PlushkaNastena, С последним днем тебя.. ты просто ГЕРОЙЧИК!!! за 14 дней 10.6 это супер.
а я вот думаю просидеть все же 21 день,я себя так настраиваю.
а ты же будешь дальше писать как ты выходить и что с весом происходит???

[PlushkaNastena]

Kemili, Спасибо большое !!! за поддержку и похвалу!!)))
Да о выходе собираюсь отписываться , но я не планирую его особо долгим , потому что Великий Пост и я не ем ни мяса , ни рыбы , ни какой молочки и яиц, только овощи , фрукты растительная пища и крупы ,я хочу 5-7 дней !
Хочу потом на систему минус 60 сесть или на блюдечко , посмотрю что больше подойдет! О весе буду отписываться

[RezedaSHKA]

в обсчем, будешь рассказывать что делаешь) я буду на тебя ориентироваться ))) а то моя приятельница стройняшка.... за ней не угонюсь)))))

[PlushkaNastena]

RezedaSHKA, Да да , реально, может еще за сегодня чтото уйдет и до 11 кг дотяну 1!!))) И у тебя все получится! А мне предстоит еще долгая борьба с ненависными кг !) Если к середине июня буду весить 70 , буду самой счастливой , постараюсь все для этого сделать !!!)
ООХхх вокруг меня тоже все стройняхи !!!!)

[Iaspis]

Сообщение от PlushkaNastena

)))) Спасибочки большое! ))))) Муж уже выспрашивает , что же тебе купить на выход , пиши список !)

А ты ему что?))))

Сообщение от PlushkaNastena

Утро моегопоследнего голодательного дня , началось очень приятно и неожиданно , на весах я увидела минус целый кг , ухххтыыыыы))!!!
Так что настроение у меня отличное , самочувствие в ринципе тоже , только спать охото ... Доча в 2 ночи проснулась , начала резвиться , не могли ее до половины четвертого уложить , а в 7-40 подъем...)
Холодильник уже забит , апельсинами , грейпфрутами , яблоками, томатным соком, морковью и т.д . , муж посторался )))!

Ааааааатлично!)))))) Мои искренние поздравления!)) Ты смогла, ты всем показала!))))

[Veryxa]

PlushkaNastena, Поздравляю!!! Ты молодчина!!! Дошла до конца и не сорвалась.Я восхищаюсь. Теперь правильный выход и снова в бой!

[PlushkaNastena]

1 день выхода ! Вес 83,9 (-400) Общий отвес - 11 кг !!!)
ДЕВОЧКИ МИЛЫЕ , СПАСИБО ЧТО ПОДДЕРЖИВАЛИ МЕНЯ ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ И ПОМОГАЛИ ДЕРЖАТЬСЯ !!!!
Мне стыдно , но хочу вам признаться , что выход начала вчера вечером ..... выпила , разбавленный сок одного апельсина , выпила пластиковый таканчик сока томатного и часов в 20:00 сьела мякоть апельсина , вот так .
Сегодня встала , позавтракала долькой памелы , в 12 выпила чашку томатного сока (нет ничего вкуснее!!)))
Заметила что от цитрусового сока у меня немного заболел желудок ,у меня такой бывает от шампанского , а вот от томатного все хорошо и комфортно и очень сытно )

[Кисточк@83]

PlushkaNastena, привет Прочитала твой дневничок, восхищена, ты большая умница ..Я считаю голод у тебя прошел легко,сбросила ты супер,редко у кого столько веса уходит-просто молодчинка.
Подскажи ты что-то делала дополнительно(спорт,массаж,баня) и еще ты дочурку не кормишь ведь уже грудью?

[PlushkaNastena]

Кисточк@83, Спасибо большое !!!!
Да голод действительно прошел достаточно легко , были конечно дни плохого самочувствия , а так все прекрасно было !) Вот сижу сейчас и думаю , неужели все .... уже прошли эти 2 недели , а я так боялась , что это будет тянуться вечность)) Веса хорошо ушло , но я думаю потому что большой очень начальный .
На счет , дополнения к голоду то я ничего не делала , на спорт у меня сил не было и всего остального тоже , но планирую в продолжении похудения , делать самомасаж , а из спорта я выбрала быструю ходьбу , я как то уже начинала с коляской по утрам , музыку в уши и 9 км по заснеженным дорожкам в темпе 5,5 км , домой мокрая приходила ) еще у меня дома велотренажер и беговая дорожка , но бег терпеть не могу , не мое это ....
А дочу уже давно не кормлю , с 4,5 месяцев , с молочком проблемы были , вот в то время меня и разнесло так , потому что пила чаи с молоком и печеньем на ночь , чтобы было чем ребенка кормить ночью....
Я твой дневник прочитала ! Ну ты герой , столько проголодать , так хорошо скинуть , суппер просто !!!1
А скажи пожалуйста ты вес набрала после этого или держишься ?

[Кисточк@83]

))))) ты наверное мой первый дневник прочитала что еще в 2007 году был))) сейчас у меня другой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15173 , как зайдешь сразу не падай от увиденного веса, еще мой вес на линеечке увидеть можно)))
Я так скажу, тогда в 2007 году поправилась где-то за год, первая любовь неудачная и с детства полновата была, но после тех голоданий вес все время держался 65-67, для моего роста 172 это нормально, ну и в принципе на вид мне нравилось..а вот в 2012 году разнесло от гормонов (ляльку хочется а КД были нерегулярные) вот и пошла к человекам в белых халатах ,сейчас очень жалею,что не вспомнила сразу о голодании и очищении но ничего, стараюсь все вернуть!!!
Заходи в гости, буду рада
Пы.Сы. у меня вес ого-го больше чем твой, а так медленно уходит гад