А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10)

[-галинка-]

Всем привет!!! У меня второй день выхода. Вес 87,6 кг. Ужасно тошнит второй день...Подскажите долго еще так будет? Уже сил нету от этой тошноты... Может что-то сделать нужно? Пью сок апельсинов и лимонов , где-то 1:1 развожу водой. А на какой день уже можно не разбавленные соки пить?

[vera3339]

-галинка-, может все-таки 77,6?)))

[-галинка-]

Сообщение от vera3339

-галинка-, может все-таки 77,6?)))

упс, да-да точно ,чего-то я себе приписала... По привычке наверное

Сообщение от Алена

Некоторые и не разбавляют. Как идет. А от тошноты хорошо цитрусовые помогают.

Так я цитрусовые и пью...Когда тошнит , выпью сока , проходит, но это не надолго , потом опять тошнота начинается...

[-галинка-]

Всем привет!!! У меня все хорошо , сегодня 4-й день как я пью цитрусовые соки. Вес второй день 77,8 кг. Тошнота кажется проходит, совсем чуть чуть подташнивает ближе к ночи , а так целый день нормально себя чувствую. Аппетита пока нету , есть не хочется. А я так боялась этого жора , который иногда случается после голодания :) Хотя может еще рано об этом!?

[Алена]

Сообщение от -галинка-

А на какой день уже можно не разбавленные соки пить?

Некоторые и не разбавляют. Как идет. А от тошноты хорошо цитрусовые помогают.

[alagor]

Сообщение от -галинка-

А я так боялась этого жора , который иногда случается после голодания :) Хотя может еще рано об этом

если так и продолжите на цитрусах, как планировали, то, думаю, бояться нечего... проверенный неоднократно многими способ уберечься от жорика...
сам после последнего голодания попробовал пораньше перейти на овощные соки - пришлось бороться со своей тушкой на тему "пожрать" чего-нибудь...

[Эльвира]

Сообщение от -галинка-

Аппетита пока нету , есть не хочется. А я так боялась этого жора , который иногда случается после голодания

Аппетит, как известно, приходит ВО ВРЕМЯ еды...
Так что, думаю, рано пока перестать бояться Жору...
А вообще, Галинка, умничка!!! Поздравляю!!!

[-галинка-]

всем привет!!! Вот и я снова здесь! Хочу поделиться с вами вот чем! Прошло уже 2 недели после моего голодания , в весе я прибавила 2 кг. Думаю это не много , я боялась что обратно сразу килограма 4-5 наберу. На цитрусовых соках я была 5 дней , потом добавила на 6 и 7 дни детское пюре яблочное , 8 , 9 дни ела винигрет с ржаными хлебцами, они мне очень по душе как-то пришлись и теперь я их ем вместо хлеба. Чувсто сытости было хорошее , ела по немногу , аппетит вполне контролировался и жор не наступил. В последующие дни я уже ела и картошку вареную и салатики всякие , плов делала , яишницу и даже колбасу и сыр.Не обьедалась. Порции после голодания существенно снизились , отказалась от майонеза , хлеба , сахара . Стараюсь покупать натуральные продукты , готовить овощи и кушать фрукты. До сих пор избегаю воды , пока не могу на нее смотреть Только газированную или лимончик туда выжимаю , но просто воду не хочу пока-напилась!!! Через пару недель хочу поголодать каскадом-неделю голод , неделю выход и снова неделю голод и неделю выход. Как думаете не плохая затея?

[-галинка-]

Сообщение от Эльвира

Аппетит, как известно, приходит ВО ВРЕМЯ еды...
Так что, думаю, рано пока перестать бояться Жору...
А вообще, Галинка, умничка!!! Поздравляю!!!

Спасибо Эльвирочка! Я сама очень рада , что у меня все получилось и главное что я до сих пор не отказалась от своей затеи и стимул не пропал! Как классно что есть такой форум , есть поддержка от участников форума , мне он очень помогал во время голодания!!! Всем всем всем спасибо!!!

[-галинка-]

Всем привет!!! Это снова я! Вот решила продолжить свой путь и начать новый заход в борьбе за красоту и здоровье!!! Итак я хочу поголодать так : 7 дней голодание 7 дней выход , потом еще 7 дней голодание и 7 дней выход. Ну пока вот такие планы , а там посмотрим! Буду рада вашим советам , поддержке и вниманию!!!