Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Ну есть там в начале дневника - но прошлым летом. Щас уже те джинсы ушивать надо... ))) ПРавда, для катания на велосипеде они вполне еще подходят ))))

[Schmetterling]

M.P., восточная фигурка!
И вообще с такой фигурой хорошо смотрится походка Мерилин Монро:)

[M.P.]

Да... загубила я в себе Мерилин Монро... Эх!... ))))

[M.P.]

Эх! (что-то у меня в последнее время сплошные "эх!") Прошляпили мы сегодня катание на велосипедах... Пришли к шапошному разбору... Из сорока штук ни одного не было. И очередь в несколько человек - ожидающих... Развернулись, и побрели гулять... Ну хоть как-то подвигаться ж надо... Ощущение, что сама себя обокрала... Раньше надо из дому выходить... А еще лучше свой велик!

С горя купила сухарей с изюмом и "накушалась"... )))

[НЕШУТИ]

Ээх, M.P., променяли велик на сухари с изюмом.....

[M.P.]

Великов не было! И сколько ждать - было не известно!
А сухари были типа в утешение... Хоть и неправильное... Вам бы посочувствовать мне, что такое горе случилось...

И что это на меня за две минуты два наезда сразу? Севен и аа-спб. как сговорились....

Уйду от вас - злые вы (с) )))))

[НЕШУТИ]

Наезд за сухари - правильный..... А за бога - не знаю, я не в доле.....

[M.P.]

Велик на сухари не меняла! Сухари сами по себе! Ну хорошо, постараюсь больше не есть!
А за бога я и не спрашиваю (и не с вас, а с Севена) - а только за обвинение в провокации разговоров на эту тему.

[M.P.]

Вдруг обнаружила, что у нас на балконе (лоджии, застекленной типа)))) распустилась лилия!!!! ))))))))))))) Там мама рассаду выращивает для дачи, лилия случайно раньше времени проросла, пришлось и ее высадить - и теперь вот распустилась!!! ))))))) Делюсь радостью! )))))

[Кatrina]

Обожаю лилии, мои любимые цветы!!!