|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
04-07-2011, 14:53
|
#1 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
 |
|
|
|
|
05-07-2011, 19:05
|
#2 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, я уже писала, но еще раз напишу,
попробуй не есть картошку вообще!!! Вес будет уходить значительно быстрее!!!  В картошке один крахмал, вес ЖКТ забивает и поправляются от него моментально! |
|
|
|
| 6 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-07-2011),
Ledi_Myrka (05-07-2011),
Альпинистка (05-07-2011),
Бегущая по волнам (13-07-2011),
Евочка (05-07-2011),
полуничка (05-07-2011)
|
|
05-07-2011, 19:07
|
#3 | |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
 |
|
|
|
|
| 6 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-07-2011),
Альпинистка (05-07-2011),
Бегущая по волнам (13-07-2011),
Евочка (05-07-2011),
Мамантюша (06-07-2011),
полуничка (05-07-2011)
|
|
05-07-2011, 19:20
|
#4 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
гречка намного лучше, там хоть витамины есть !
|
|
|
|
| 6 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-07-2011),
Ledi_Myrka (05-07-2011),
Альпинистка (05-07-2011),
Бегущая по волнам (13-07-2011),
Мамантюша (06-07-2011),
полуничка (05-07-2011)
|
|
05-07-2011, 19:40
|
#5 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Ledi_Myrka, ты главное не требуй от себя слишком много! Ты наверное раньше ела в разы больше? А сейчас ты молодец...Картошка кстати не плохой продукт, но надо в меру и с сырыми овощами. Юль, майонез пакостный продукт, его честно говоря надо исключить, старайся пока лето гарниры есть сыроовощные, зелень, салатик зеленый, капусту...Объем создавай салатами. И еще совет. ДО еды обязательно пей, очень большой стакан тепловатой воды, главное не холодной...Можно опять же с лимоном, можно так просто...Тогда меньше съешь-это точно.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
|
|
| 7 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-07-2011),
LadyTA (05-07-2011),
Ledi_Myrka (05-07-2011),
Альпинистка (05-07-2011),
Бегущая по волнам (13-07-2011),
Мамантюша (06-07-2011),
полуничка (06-07-2011)
|
|
05-07-2011, 19:48
|
#6 | |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Цитата:
|
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-07-2011),
Альпинистка (05-07-2011),
Бегущая по волнам (13-07-2011),
Евочка (07-07-2011),
полуничка (06-07-2011)
|
|
05-07-2011, 20:33
|
#7 |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Вспомнила о крыжовнике , сижу наяриваю в 1 часу ночи
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
|
06-07-2011, 20:38
|
#8 |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Сегодня ела гречку 2 раза с салатом , опять крабовые палки все тот же салат.
Весь день грызла огурцы с хлебом, прям хотелось, арахис доела крыжовника тарелку Ни куда сегодня не ходила и не чего не делала, ноги болят после вчерашней ходьбы. Палец отмачивала, все равно гной выделяется и икре маленькая ранка ни как не затянется  |
|
|
|
|
06-07-2011, 22:49
|
#9 |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Спасибо всем за советы и помощь. Я все обязательно попробую т.к. нужно прислушиваться к советам, это я поила. Надо свою волю обрубать, тогда и помощь быстрее придет
По сайтам, заработкам в интернет. бизнес-школам , тока бесплатным. Кто что интересное имеет, увидит, скидывайте мне в личку мне все это интересно |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-07-2011),
Бегущая по волнам (13-07-2011),
Евочка (07-07-2011),
Мамантюша (08-07-2011),
полуничка (07-07-2011)
|
|
07-07-2011, 09:38
|
#10 |
|
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь от 200 к 70 кг.
Всем привет
 настроение супер Утром съела салат и немного риса.так захотелось чайку со сладеньким . но нету не чего дома вкусного . Хотелось и перехотелось Читала Псалтырь сейчас. Знаете, что я вам скажу, когда я читаю Псалтырь, у меня реальное ощущение. что я только что пообщалась с самим Богом и у меня такое чувство , что у меня сильнейшая поддержка с Выше , помощь и за меня целый легион Ангелов и Архангелов Правда такое ощущение и прям радостно По началу. когда начинала читать. не слова не понимала, сейчас все понимаю Вдумайтесь только какие слова. сильней всяких настроев Сытинских Господь просвещение мое и Спаситель мой, кого убоюся? Господь Защититель живота моего, от кого устрашуся? Внегда приближатися оскорбляюшии мя, еже снести плоти моя, оскорбляюшии мя, и врази мои, тии изнемогоша и падоша Аще ополчится на мя полк, не убоится сердце мое, аще востанет на мя брань, на Него аз уповаю. ..................... .................. Тебе рече сердце мое, Господа взыщу. Взыска Тебе лице мое, лица Твоего, Господи, взыщу.Не отврати лица Твоего от мене и не уклонися гневом от раба Твоего: помощник мой буди, не отрини мене, и не остави мене, Боже Спасителю мой. Яко отец мой и мати моя остависта мя, Господь же восприят мя. ............................" Это псалом 26, один из самых моих любимых Это я делюсь просто впечатлениями и рекомендую , кто православный . верующий читайте - это сила  |
|
|
|
| 10 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-07-2011),
Grustnaya (09-01-2012),
Marina_Eff (07-07-2011),
mdnadin (07-07-2011),
vivian (07-07-2011),
Бегущая по волнам (13-07-2011),
Евочка (07-07-2011),
Люсико (08-07-2011),
Мамантюша (08-07-2011),
полуничка (07-07-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой путь | ШумелкаМышь | Архив | 89 | 17-02-2013 19:13 |
| В путь. | Нуканука | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 23 | 11-08-2010 20:45 |
| Мой Путь. | Lordik | Архив | 17 | 27-10-2009 18:03 |
| Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
