Голодаю (29 дней)

[Startour]

Первый день сухого голодания (только начался).
Вес: 90,6 кг.
Подразъелся я за эту неделю, вышел за рамки допустимых приличий, поэтому и вес скакнул вверх. Аппетит взыграл чего-то. На капусту морскую пришлось здОрово поднажать да на цитрусовые, отсюда влаги скопилось лишней в организме сверх меры. Не думаю, что что-то не так работает у меня, почки или какой иной орган, просто-не успевает ЖКТ с теми объёмами справляться, что я по-нарастающей всё подкидываю и подкидываю ему на переработку, одну партию за другой беспрестанно...
Хорошо хоть еженедельные СГ возобновил. Организм отдыхает в эти дни и восстанавливается, чтобы там не говорили противники этого метода.

[dad]

Сообщение от Startour

Ваша же забота, как я понял, направлена исключительно на то, чтобы неадекватным людям не дать повода неправильно истолковать заявленное. Занятие досужее, уверяю Вас.

Дело не в неадекватности, а в том, что трудно новичку определить, какая информация является информацией от источника, а какая - вариации. Например, что касается так называемого сухого голодания. В Методических рекомендациях по терапевтическому применению ЛГ сказано "Использование в лечебных целях абсолютного голодания невозможно, так как оно приводит к сильному обезвоживанию, вызывающему нарушение коллоидной структуры белков, аутоинтоксикацию продуктами обмена и быструю гибель голодающего организма. Применение в клинической практике нашло дозированное полное голодание, оказывающее отчетливый лечебный эффект при целом ряде заболеваний "внутренних органов."
А в Пособии для врачей уже дается подробная характеристика сухого, оно же абсолютное голодание, где говорится о пользе СГ.
Здесь есть участники, которые пропагандируют так называемое сухое голодание, а критические высказывания просят удалить из начатой ими темы. Кстати, alagor на другом сайте рекламирует книгу по сухому голоданию. Книга есть, а исследований в этой области нет. Поэтому, когда вопросы задают новички, не имеющие ни опыта, ни информации, страшновато как-то оставлять их в представлении, что так называемое сухое голодание – такое же безопасное мероприятие, как и правильно проведенное голодание на воде. А главное, многие действительно начинают думать, что при СГ эффект достигается в nnnn раз быстрее и легче, чем при полном голодании. О СГ затруднительно даже сказать «правильно проведенное», тк что это означает для СГ, не определено.

Сообщение от Startour

отсюда влаги скопилось лишней в организме сверх меры

Когда-то врачи рекомендовали такой способ борьбы с отеками: пить меньше. Но как теперь выясняется, этот способ делу избавления от лишней жидкости не помогает. Наоборот, организм начинает запасаться.
Сутки без воды - за этот срок не происходит перехода на внутреннее питание, поэтому говорить, чтобы оправдать свой выбор, что при голодании процессы имеют другую природу, не приходится. А значит, организм вместо избавления от лишней жидкости, будет ее накапливать при любом "удобном" для него случае.

[Startour]

Сообщение от dad

Дело не в неадекватности, а в том, что трудно новичку определить, какая информация является информацией от источника, а какая - вариации.

Честно признаться, не понимаю что есть "информация от источника", а что такое "вариации" и в чём между ними разница.

[Startour]

Сообщение от dad

Дело не в неадекватности, а в том, что трудно новичку определить, какая информация является информацией от источника, а какая - вариации. Например, что касается так называемого сухого голодания. В Методических рекомендациях по терапевтическому применению ЛГ сказано "Использование в лечебных целях абсолютного голодания невозможно, так как оно приводит к сильному обезвоживанию, вызывающему нарушение коллоидной структуры белков, аутоинтоксикацию продуктами обмена и быструю гибель голодающего организма. Применение в клинической практике нашло дозированное полное голодание, оказывающее отчетливый лечебный эффект при целом ряде заболеваний "внутренних органов."

dad, Вы являетесь активным противником СГ, я это понял. Ваш личный опыт, заслуживающий уважения, литература, знания, полученные за годы жизни.. всё это убедило Вас в неправильности данного метода. Но, поймите, что приведённые Вами Методические рекомендации, при всём уважении к ним, не являются истиной в последней инстанции. Равно как и иные публикации "за" или "против" СГ. Ведь не станете же Вы отрицать, что существует альтернативная точка зрения на данную проблему? Более того, сами на неё ссылаетесь. И она, тоже, как мне представляется, имеет право на жизнь.
СГ, судя по-моему скромному опыту, не такая уж никчёмная вещь. Многим она помогает, и мне тоже. А что до злоупотреблений, то и с менее опасными методами, нежели ЛГ, люди в такие трагичные ситуации попадали, что не дай Бог!

[dad]

Сообщение от _as_

Третьи, как и вы, полагают, что вес на СГ теряется быстрей. Да почти наверняка не медленней,

Из моего опыта суточного голодания без воды: в проведенном после криза в голодании на воде снижение веса обычное, как и при полном голодании, отдельное сухое голодание - снижение веса примерно в 2 раза ниже, чем за сутки полного голодания.

[Startour]

Сообщение от dad

Из моего опыта суточного голодания без воды: в проведенном после криза в голодании на воде снижение веса обычное, как и при полном голодании, отдельное сухое голодание - снижение веса примерно в 2 раза ниже, чем за сутки полного голодания.

Спасибо, dad, за сообщение.
Ваш опыт доказывает лишний раз, что организмы у нас у всех разные.
Я, например, уверен, что в течении ближайших пару суток скину на СГ порядка 6 кг. Для того, чтобы достичь подобного эффекта на голодании на воде, мне необходимо 6 дней ничего не есть.
Понимаю, что вес после СГ набирается за счёт воды, но он и после голодания на воде на месте не стоит, к сожалению, и, в моём случае, набирается ничуть не меньше.

[РАИСА]

dad, вы ищите доказательства вредности сухого голодания. Посмотрите здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10427

[dad]

Спасибо, РАИСА), но я ищу доказательства полезности тн сухого голодания. О вредности может говорить уже то, что такое голодание лечебным методом не признано. В отличие от полного, те только на воде.

[dad]

Сообщение от Startour

Я, например, уверен, что в течении ближайших пару суток скину на СГ порядка 6 кг.

Тогда уж сообщите, не забудьте... буду ждать).

Сообщение от Startour

Для того, чтобы достичь подобного эффекта на голодании на воде, мне необходимо 6 дней ничего не есть.

Многие торопятся получить результат.
Но в отличие от сухого, при обычном голодании нет никакой необходимости, за исключением некоторых моментов, изменять привычную жизнь. Уверенность в последствиях, в том числе, отдаленных, в том числе и после повторных полных голоданий, гораздо более полная, тк методика известна, трудности и способы их предотвращения известны, протекающие в организме процессы изучены и не несут угрозы при выполнении несложных требований.

Сообщение от Startour

Понимаю, что вес после СГ набирается за счёт воды, но он и после голодания на воде на месте не стоит, к сожалению, и, в моём случае, набирается ничуть не меньше.

Если строго выполнять требования к питанию (это требуется всегда от желающих похудеть), вес увеличится на количество израсходованного глюкогена плюс вес пищи в ЖКТ. После сухого - плюсуется еще и количество воды. Вот уменьшение веса и обнуляется. Да дело даже не в весе. С водой уходит все отработанное.

Сообщение от Startour

Вы являетесь активным противником СГ

Я - противница всего, что не имеет подтверждения безопасности. Тем более, если касается не только меня. У меня собственный критерий: никогда не советую, что не могу посоветовать своим близким. Себя не имею ввиду, в некоторой степени я экстремалка.
А безопасность подтверждается методами, которые также не могут навредить.

Сообщение от Startour

приведённые Вами Методические рекомендации, при всём уважении к ним, не являются истиной в последней инстанции.

Когда-то муж рассказал мне о знакомом, который "голодает" мнооооого лет. Я прониклась, зауважала этого знакомого и даже рассчитывала на его помощь. Но оказалось, громким "голодаю" он называл 3-дневные отказы от еды. Если ему помогает, на здоровье, но мои проблемы этим было не решить.
Методички не создаются несведущими, их используют для подготовки специалистов, поэтому незнакомые авторы методички вызывают большее доверие, чем даже самые близкие неспециалисты.
Эта методичка - собрание исследований и мнений создателей метода РДТ, ну просто настоящее собрание, что обнаруживается после ознакомления с мнением тех, кто не автор ее, но известен своими трудами в области лечебного голодания.

Сообщение от Startour

Ведь не станете же Вы отрицать, что существует альтернативная точка зрения на данную проблему?

Не стану. Но пока эта точка зрения таковой и остается.

Сообщение от Startour

всё это убедило Вас в неправильности данного метода.

Пока нет того, что может доказать правильность). А было бы интересно. Второй Николаев и коллеги видимо не скоро появятся. Подожду).

Сообщение от Startour

Честно признаться, не понимаю что есть "информация от источника", а что такое "вариации" и в чём между ними разница.

Источник - это, например, книга Николаева "Простые истины". В ней четко говорится, что полное голодание - голодание только с употреблением воды. Но можно часто прочитать, что Николаев давал рекомендации употреблять отвары, в других публикациях - уже и мед, и другое, всего не перечислить.

[Startour]

dad, умеете свою точку зрения отстаивать, отдаю должное.
Однако ж, позволю себе некоторые замечания к Вашим словам.
Первое и главное: утверждения, напечатанные в "инструкциях" или "книгах" для меня, не являются непререкаемыми, и заслуживающими абсолютного доверия, только лишь по самому факту их опубликования. Более того, часто приходилось сталкиваться с противоречиями внутри одной "инструкции" и множеству конфликтов между разными инструкциями. Про книги же, лучше умолчу вовсе, поскольку сам факт издания ни в коем случае не доказывает правоту повествования.
Второе. Я совсем слабо подкован в теоретическом плане, но восхищён Вашими познаниями в данной области. Тем не менее, мне лучше становится после СГ, физически ощущаю это. И этот аргумент в его пользу является доминирующим, при всём почтении к авторам замечательных инструкций.
Да, я неправильный голодающий, срываюсь в Жор, мало двигаюсь, мешаю белки с углеводами... да много чего ещё делаю не так. Однако ж, при всём при этом, я, тем не менее озадачился проблемой лишнего веса и общего укрепления здоровья. Правильным голодающим в одночасье стать у меня не получается, но я шаг за шагом к тому иду и СГ мне в этом реально помогает куда как больше всяких разных инструкций, умных и не очень.
Наконец, третье. Кратковременное СГ, а именно его я только и практикую, помимо избавления организма от излишней жидкости, чего, понятное дело, не происходит на водяном голодании, ещё и тренирует организм, заставляя его активизироваться и пробудить спящие до того механизмы жизнеобеспечения, задействуя тем самым огромный оздоровительный потенциал, заложенный в нас природой. Именно потому, мне думается, после двух дней СГ активность резко повышается и приток энергии явственно ощущается. К тому же, какой способ есть более действенный для избавления от лишней влаги, нежели СГ? А между тем, именно вода- идеальная среда для развития всяких разных болезнетворных микроорганизмов и на переработку её в организме также необходимо затрачивать немалое кол-во энергии. Плюс ко всему доп. нагрузка на сердечно-сосудистую систему, другие органы, которые не отдыхают во время голодания на воде.

Что касается потери веса во время моего нынешнего сеанса СГ. Обязуюсь честно информировать. Для меня же никаких сомнений в том, что скину 6 кг. (плюс-минус) абсолютно нет. Предыдущий опыт тому подтверждение.