Путь к познанию своего тела

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от krisa-mish

Слушай, вот ты говоришь не есть после 18.00- а как же не есть, ведь рабочий день до 18.00, а ужин? Есть конечно народная мудрость- завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу...Или вот еще: Обед- пробег, а ужин не нужен...

krisa-mish, вообще наверно в идеале нужно ужинать чем-нибудь легеньким-например стакан кефира , но почему-то всегда получается (у меня например), что весь день себя ограничиваю, а как приду домой из университета-так происходит нападение на холодильник, готовка всякой лапши-картошки и т.д.))) но в последнее время вообще не ем такую пищу. расскажу тебе сегодняшний день: после вчерашнего голодания чувствовала я себя утром на удивление хорошо, завтракала яблоком, курагой. потом поехала в университет. вернулась в 19ч. обнаружила, что мама привезла мне шоколад, котлеты... думаю-давно не ела мясо (вторая мысль-совсем недавно я на него смотреть не могла, потом слушаю свой организм-вроде есть и не хочу, но ВИЖУ еду и захотелось-вот блин зрительное восприятие(((( ) в итоге поела и мяса и шоколада. наевшись, решила позвонить и поговорить с мамой наконец... объяснила ей про свои проблемы с питанием. она сказала, что это все из-за того, что я сейчас ни с кем не встречаюсь, что нет любви в жизни. я долго ей говорила о том, что не могу найти себя в этом мире, что жалею о том, что 5 лет посвятила изучению бух учета, который мне кажется скучным... что бегу от себя и заедаю проблемы. и всего много-много еще говорила. пока не поняла, что моя мама хоть чуть-чуть стала меня понимать и поддерживать. она стала мне рассказывать о том, как по ее мнению нужно кушать-все тщательно пережевывая , по чуть-чуть, 5 раз в день(конечно я и сама все это сотню раз читала, но ведь так легко сказать и так сложно сделать...)-я порадовалась тому, что мама меня хоть немного слышит и хотя бы пытается понять!-раньше такого не было. раньше было-сыта-значит счастлива и точка.
так вот это я о том, что не важно в какое время кушать (хоть в 23 часа, если до этого ела 1 раз утром кашу), важно то, сколько кушаешь и как относишься к съеденному. у меня бывало такое, что я поглощала еду, абсолютно не чувствуя вкуса, а только для того, чтобы заполнить желудок, а это же ужасно((((
krisa-mish, я сегодня смотрела еще утром прогноз погоды- минус 12-19 на след неделе, читала тут в дневниках голодающих, что в морозы лучше всего голодать-думаю, может каскад начать-3 дня голод+3 дня выход)))
новый год... я люблю этот праздник , потому что он ассоциируется с чудом-всегда чего-то ждешь, пусть ничего и не происходит, но ждешь волшебства)))****** я думаю, что если ничего не изменится в жизни, поехать в казань к крестному на новогодние каникулы) я была в этом городе прошлым летом-очень понравилось, вроде и большой город, но много деревьев, церквей (там такие расписные храмы, что кажется в сказку попадаешь))) наверно новый год мой любимый праздник. я вообще очень люблю зиму со всеми метелями, морозами... люблю сидеть и смотреть как трепетно падают снежинки за окном в свете фонаря. - это исключительные моменты. по ощущениям вряд ли что-то может с ними сравниться.

Сообщение от krisa-mish

Мы с мужем в Новогоднюю ночь гуляем обычно в Серебряном бору среди сосен...Здорово в Новый год в лесу, ночь черным- черно...снег и звезды...луна!

наверно в новогоднюю ночь в лесу как в другом царстве - государстве и верится в чудеса?)

[BigFox]

Сообщение от ЮлькаЮлька

учусь, пишу статьи, работаю-все это потому, что хочу доказать себе , что могу многое, что я не глупышка. потом наступает какой-нибудь кризис: оп-и я начинаю думать, а зачем мне все это нужно

Вот он,ваш комплекс,который мешает вам жить! Вы постоянно пытаетесь доказывать самой себе,что вы лучше,чем есть. Доказать не получается в силу различных обстоятельств,а отсюда хандра...

Сообщение от ЮлькаЮлька

и не нахожу ответа. я не знаю, в чем смысл...

Смысл в том,чтобы искренне полюбить себя,как дочь божию. А затем сможете и полюбить окружающих. И своего друга,к которому у вас много внутренних претензий. Далее просто всё само собой встанет на круги своя. Друг ваш почувствует вашу искреннюю любовь без претензий,и ответит вам тем же. Окружающие,почувствовав искреннее к ним отношение,станут к вам лучше относиться, в вас появится уверенность в своих возможностях. Всё в мире связано. А начинается с любви к себе!

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от BigFox

Смысл в том,чтобы искренне полюбить себя,как дочь божию. А затем сможете и полюбить окружающих.

вы бесконечно правы! я к этому стремлюсь. но путь получается не близкий...

[Horoshaya]

Сообщение от BigFox

Друг ваш почувствует вашу искреннюю любовь без претензий,и ответит вам тем же.

ну...все далеко не так однозначно.

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от Horoshaya

ну...все далеко не так однозначно.

кстати, да. и очень спорный вопрос-нужна ли вообще эта любовь окружающих-мне обычно мнение людей,которых я не уважаю и не люблю, безразлично)

[BigFox]

Сообщение от ЮлькаЮлька

я к этому стремлюсь. но путь получается не близкий...

Позволю напомнить вам замечательные слова:
"Человек,который хочет - ищет возможность. Человек,который не хочет - ищет причину."

[BigFox]

Сообщение от ЮлькаЮлька

очень спорный вопрос-нужна ли вообще эта любовь окружающих-мне обычно мнение людей,которых я не уважаю и не люблю, безразлично)

Нет ничего страшнее в мире,чем равнодушие.

[BigFox]

Сообщение от Horoshaya

ну...все далеко не так однозначно.

Не согласен с вами. Всё невероятно просто: любовь ли есть или её нет. А нет любви: всё усложняется само собой.

[krisa-mish]

Привет! Юлька,Юлька! Вот уже почти 12 ночи, а я обычно ложусь в 9 вечера- я жаворонок, тут такое дело- у брата мужа завтра день рождения...Он любит яблочный пирог, гостей будет много, в общем весь вечер я готовила яблочные пироги, целых три штуки, должно всем хватить, у меня Шарлотка знатная всегда получалась! Хотя сама я к ней равнодушна...Параллельно еще мужу блинчики пекла, да винегрет рубила, а днем в Ашане на Белой даче были,- народу там!!! Подарки к Новому году покупали, да так, по- мелочи покушать домой...Я сегодня собой довольна- все стало идти своим чередом- утром завтрак- чуть геркулесовой каши, пол банана, чай, на обед- 2 яблока, полдник- чуть салата без масла и 3 сырника из обезжиренного творога и чай, ужин в 9- 1 хурма, в 11- яблоко и я думаю уже надо спать, а то завтра вялая буду...Завтра тебе напишу, как раз в гостях делать нечего будет. Здорово было сегодня читать твое письмо! Ты мне так интересно про себя и свою жизнь написала...Желаю тебе спокойной ночи и приятного пробуждения, дорогая, Юлька, Юлька!

[ЮлькаЮлька]

итак, о съеденном сегодня-3 яблока, 4 мандарина и чуть-чуть кураги. больше кушать не планирую. настраиваюсь на то, чтобы поголодать завтра. хотелось бы попробовать не сухое голодание, но не представляю себе-кажется смогу пить и не есть. пока как-то проще и не есть и не пить)
сегодня снег валит хлопьями-мой город стал белым-белым и будто подобрел))) была в библиотеке , потом час гуляла по лесу - krisa-mish прям заразила меня описаниями лесных прогулок и так захотелось самой погулять!!!!) в лесу здорова-снежно, тихо... гуляла, прислушивалась к своим мыслям (обычно их полно в голове и все хаотичны)... , ощущениям... - вот она-почти гармония с собой, природой...