Сухое голодание против болячек

[Юла]

Сообщение от PromotionAlways

Юла, а что с весом на СГ у тебя происходит?

честно говоря, я как-то и не взвешиваюсь. не очень интересно.... я поймала свой 42-44 размер, дальше мне не нужно худеть )))))

Виктория-Viktoriya, LadyTA, спасибо большое, девчонки!!!!
Я скоро буду иметь огромный набор средств и рецептов!!!!
Можно будет по всем пройтись и запугать цистит на веки вечные )))
Виктория, твоим советом обязательно воспользуюсь..
А фурадонин оставлю на потом... когда не на голоде буду!!!

[Виктория-Viktoriya]

от болей при цистите помогает хорошее прогревание либо в ванной, либо в бутылку налить горячей воды и положить между ног - можно через полотенце или тонкую тряпочку, и спать!!!!!

[LadyTA]

Сообщение от Виктория-Viktoriya

от болей при цистите помогает хорошее прогревание либо в ванной, либо в бутылку налить горячей воды и положить между ног - можно через полотенце или тонкую тряпочку, и спать!!!!!

Я читала, что бутылку с горячей водой можно зажать между ног как можно выше и походить по комнате. Это массаж пузыря. А меня тоже мучал цистит, то так -то этак. Помогли пару таблеток фурадонина, выпить. А раньше делала--одну таблетку стрептоцида во влагалище поглубже на ночь, а одну таблетку выпить.

[Юла]

Выходить буду следующим образом(по Голтису):

1-й день:
- На рассвете чистка языка, очищение ротовой полости пальцем, затем сжевать 1-2 средних яблока (огурцы можно использовать, корку хлеба с чесноком), чавкая, чтобы пробились вкусовые рецепторы, жевать всеми зубами, протирать яблоком всю ротовую полость, язык и небо, ни капли сока вовнутрь, все выплевывать!!!
- Промой рот водой, прополощи горло
- Сделай 3 глотка.
- Через 30 минут – 7 глотков.
- Еще через 30 минут – 9 глотков.
- Еще через 30 минут – 12 глотков.
- Через 1 час можно выпить 1 кружку травяного чая.
- Через 1 час еще одну.
- До обеда можно пить воду, настоянную на сухофруктах (сами сухофрукты не есть, их можно на 2-й день выхода).
- Далее после 2-й чашки травяного чая можно начинать пить свежевыжатые соки (Фреши), по желанию – можно их разбавлять водой. Если нет соковыжималки под рукой, то высасываем сок из яблока, апельсина и т.п., остаток выбрасываем.
- После обеда – свежий овощной сок (составы можно посмотреть на сайте goltis.info). Сок из сельдерея пока нельзя, только на следующий день, свекольного сока не более 20%.
- После сока яблока минимум 20 минут отдых.
- Через 6 часов после рассвета можно есть ягоды.
- До обеда употреблять не более 200гр. воды за один прием, если вес больше 80 кг, то 250 гр. Сока не более 150-200гр., если вес до 60 кг., то 100-150гр.

Итак, чистая вода, соки, травяные чаи с медом и лимоном (лимон не есть, выдавливаем сок, можно пол-лимона, 1 ст.л. меда). Осенью, то есть в сезон арбуз и дынь, последних можно употреблять в 1-й день выхода из голода. Сок пьем медленно в течение 10-15 минут.

[Евгешка]

Сообщение от Юла

Выходить буду следующим образом(по Голтису):

1-й день:
- На рассвете чистка языка, очищение ротовой полости пальцем, затем сжевать 1-2 средних яблока (огурцы можно использовать, корку хлеба с чесноком), чавкая, чтобы пробились вкусовые рецепторы, жевать всеми зубами, протирать яблоком всю ротовую полость, язык и небо, ни капли сока вовнутрь, все выплевывать!!!
- Промой рот водой, прополощи горло
- Сделай 3 глотка.
- Через 30 минут – 7 глотков.
- Еще через 30 минут – 9 глотков.
- Еще через 30 минут – 12 глотков.
- Через 1 час можно выпить 1 кружку травяного чая.
- Через 1 час еще одну.
- До обеда можно пить воду, настоянную на сухофруктах (сами сухофрукты не есть, их можно на 2-й день выхода).
- Далее после 2-й чашки травяного чая можно начинать пить свежевыжатые соки (Фреши), по желанию – можно их разбавлять водой. Если нет соковыжималки под рукой, то высасываем сок из яблока, апельсина и т.п., остаток выбрасываем.
- После обеда – свежий овощной сок (составы можно посмотреть на сайте goltis.info). Сок из сельдерея пока нельзя, только на следующий день, свекольного сока не более 20%.
- После сока яблока минимум 20 минут отдых.
- Через 6 часов после рассвета можно есть ягоды.
- До обеда употреблять не более 200гр. воды за один прием, если вес больше 80 кг, то 250 гр. Сока не более 150-200гр., если вес до 60 кг., то 100-150гр.

Итак, чистая вода, соки, травяные чаи с медом и лимоном (лимон не есть, выдавливаем сок, можно пол-лимона, 1 ст.л. меда). Осенью, то есть в сезон арбуз и дынь, последних можно употреблять в 1-й день выхода из голода. Сок пьем медленно в течение 10-15 минут.

Юльчик, я по Голтису еще столько инфы нашла... Реально клевый чувак!!! Прям заразилась его энтузиазмом и любовью к жизни!!!
А этот выход я себе на всякий случай вчера в блокнот пореписала

[Юла]

Уже пью травяные чаи. Купила ромашку в аптеке. Наслаждаюсь )))
Кстати, ромашка при цистите - самое оно!
Все утром был 65,4 (-400 со вчерашнего обеда).

Вчера в ресторане чуть не сорвалась.... На тридцати дневки такого не было желания налопаться... Еле оттащила себя от креветок и сырного супа!

[Евгешка]

Сообщение от Юла

Уже пью травяные чаи. Купила ромашку в аптеке. Наслаждаюсь )))
Кстати, ромашка при цистите - самое оно!
Все утром был 65,4 (-400 со вчерашнего обеда).

Вчера в ресторане чуть не сорвалась.... На тридцати дневки такого не было желания налопаться... Еле оттащила себя от креветок и сырного супа!

Юлька ты просто редиииска Я думала дальше пойдешь... Так прям меня это мотивировало... Пить хочу...

[Юла]

Сообщение от Евгешка

Юлька ты просто редиииска Я думала дальше пойдешь... Так прям меня это мотивировало... Пить хочу...

Женьчик, так изначально объявила трехдневку... просто размышляла на тему.....
Цистит прошел совсем... на выходе появился насморк.
о в целом, мне классно ))))
Через месяц опят на трехдневку сухую схожу... Так что я в форме ))))
Вес мой держится.... За мес больше 3 кг не наберу, на сл голодании скину... и будет он у меня гулять ))))
Я в зал сегодня ооооочень хочу..... а на СГ не могу пойти... так что, эгей мои тренажорчики!!!!

[Евгешка]

Сообщение от Юла

Женьчик, так изначально объявила трехдневку... просто размышляла на тему.....

Да ладно, ладно... эт я так, сижу туплю-хандрю на работе. Ужо всю попу отсидела. Хочу в свою мягкую кроватку... А еще домой по метели топать...

Цистит прошел совсем... на выходе появился насморк.
о в целом, мне классно ))))
Здорово! Рада так за тебя

Через месяц опят на трехдневку сухую схожу... Так что я в форме ))))
Вес мой держится.... За мес больше 3 кг не наберу, на сл голодании скину... и будет он у меня гулять ))))

Ты просто умничка

Я в зал сегодня ооооочень хочу..... а на СГ не могу пойти... так что, эгей мои тренажорчики!!!!

А я в бассейн хочу, но пока низзя (и купальник еще не купила), нужно себя сподвигнуть доехать до спортивного магазина. В спортзал тоже пока не могу, куда мне и так ноги еле передвигаю. Но боди флекс делаю исправно

[GolodnyAlex]

Сообщение от Юла

Через месяц опят на трехдневку сухую схожу...

почему то вспомнился прикольный голливудский фильм "Привычка жениться"
похоже мы тут все, сами того не осознавая, подсели на регулярное голодание время от времени