Голодание (12 дней)

[#Inga#]

KatTy , а ты еще голодаешь или уже выходишь?

[KatTy]

#Inga#, Я еще голодаю!

[KatTy]

День9-ый
вес 51 кг
состояние ужаснейшее... желудок болит, слабость такая, что даже и 5 минут не могу на ногах постоять.. тошнит... такое чувствео, что вот вот меня...бяяя....постоянно холодно, холодная, как жаба!
С клизмой выходит ой как много!!!!

[alagor]

KatTy, похоже вскрылась серьезная "болячка"... терпения вам...

а клизмы каждый день делаете или раз в несколько дней?..

[KatTy]

Вот я читаю дневники на форуме, все пишут "у меня такое отличное состояние„... "Я полна(лон) сил...„ почему я то этого не ощущаю.. Я только каждые пять минут к туалету бегаю.. Потому что подкатывает к горлу... Уже пугает что булемия..



Подскажите пожалуйста фрукты из которых можно делать соки во время выхода(я знаю только лимон, апельсин, грейпфрут)..и овощи если можно, спасибо большое ....

alagor, клизмы раз в 2 дня делаю

[alagor]

Сообщение от KatTy

Вот я читаю дневники на форуме, все пишут "у меня такое отличное состояние„...

у многих плохое состояние если есть внутренние проблемы...

Сообщение от KatTy

Подскажите пожалуйста фрукты из которых можно делать соки во время выхода(я знаю только лимон, апельсин, грейпфрут)..и овощи если можно, спасибо большое ....

можно... например, ананасы (но в России затруднительно).. из местных, к примеру, яблочный сок - самый сезон... морковный...

[KatTy]

Морковный?это же крахмал? Я на Жор съеду сразу и чистка остановится... А как же гранатовый?мандариновый?арбузный?

[wadquas]

Я начал выходить с яблочного разбавленного водой. Оч. хорошо получилось. Читал где то, что сначала нужно фруктовые соки, потом корнеплоды и овощи. Фруктовые продолжают чистку.
PS Сам выхожу после 10 дней, сегодня второй .

[alagor]

KatTy, если речь о том, чтобы продолжить ацидоз и на выходе - соки должны быть кислыми... да, морковка закисленность снимет быстро... предложил как вариант на чем люди выходят...
на счет гранат - читал, что рекомендуется высасывать сок и косточки выплевывать... мандарины на мой взгляд сильно сладкие (нужно опасаться особенно первого приема сладкого продукта чтобы не получить инсулиновый шок)... арбуз тоже НЕ кислый если речь о

Сообщение от KatTy

Я на Жор съеду сразу и чистка остановится...

смесь должна быть "комфортно-кислой"...

цитирую того же Столешникова:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Какие соки и фрукты из общедоступных, можно применять для выхода из голодания? Номер один, и чемпион по очищающей способности - это лимоны и ананасы. Ананас можно просто есть. Затем идут вообще цитрусовые. Очень хороши свежие гранаты, которые надо есть свежими, вернее брать в рот, выдавливать сок прямо во рту, а косточки выплёвывать.
Все фрукты и овощи имеют свои особенности. Получать цитрусовые соки надо только на давильной соковыжималке, разрезая пополам и давя их соковыжималкой прессового типа, с механическим рычагом, – нажимаешь и раздавливаешь половинку цитруса; а сок стекает в стакан. Плёнки и перегородки в цитрусовых фруктах имеют бесполезный характер и тяжелы для кишечника проголодавшего, поэтому не рекомендую применять для выжимания цитрусовых фруктов соковыжималки, которые крутят, центрифужного характера.
Я вам скажу более: плёнки и перегородки цитрусовых настолько не поддаются обработке в кишечнике, что у старых, лежачих тяжелобольных эти плёнки сворачиваются в вялом кишечнике в клубки. Такой клубок в кишечнике называется на медицинском языке «безоаром», и такой апельсиновый безоар бывает, становится причиной непроходимости кишечника, и, во всяком случае, тяжёлых запоров у стариков.
В России полезно приурочить выход голодания к августу-сентябрю-октябрю, когда прекрасно можно использовать яблочный урожай.
Прекрасно выйти из голодания на виноградном соке или винограде. Это в России, в Америке же запредельное количество пестицидов в яблоках, винограде и персиках исключает весь смысл применения их на выходе из голодания.
В России летом отлично использовать ягоды, тоже обладающие очистительным действием, но в Америке о ягодах говорить просто смешно, поэтому тут и говорить не о чем. В Америке все фрукты и овощи – это форма без содержания, или с пестицидным содержанием.
Эффективно на выходе есть ананасы, которые богаты протеолитическими (расщепляющими белки) ферментами. Протеолитические ферменты ананасов явно помогают очищению организма от токсинов в период очищения. Съесть ананас в день - это оптимально на выходе из голодания. Интересно, что папайя, тоже богатая протеолитическими ферментами по очистительному эффекту уступает ананасам, поскольку папайя - крахмальный фрукт.
И я вам говорю определенно: в период очищения - никаких других соков, - кроме фруктовых. И в первую очередь это запрещение относится и к морковному соку, соку свёклы, сельдерея и другим сокам из корнеплодов и к травяным сокам.
Корнеплоды, ботанически, - это хранилища крахмала. Крахмал похож на человеческий гликоген - это источник глюкозы, это мощное вещество, вызывающее процессы синтеза, а для нас это означает - осаждение токсинов обратно в тканевые депо. Погодите, соки корнеплодов мы употребим в следующем периоде выхода из голодания.
Травяные соки, травы - содержат хлорофилл - это чемпион по синтезу среди вообще всех веществ - травяной сок резко стартует процессы синтеза в организме тогда, когда в периоде очищения это нам совсем не нужно, поэтому травяные, зелёные соки, мы тоже отложим на следующий период выхода из голодания.
Свежие травяные соки и соки корнеплодов очень полезны и эффективны - но в другой, в следующий период выхода из голодания, и совсем для другой работы, а не для этой, какую мы выполняем, очищая кровь от токсинов!
Я не устану повторять, что только фруктовые соки обладают очищающим действием. Соки корнеплодов, таких как свёкла, скажем в смеси с сельдереем, хотя и прекрасные соки, уже не обладают такой очищающей способностью, во всех них много крахмала, который останавливает очищение. Травяные же соки, соки из укропа петрушки или ростков пшеницы обладают выраженной синтетической, укрепляющей активностью, которая совершенно не нужна во время очищения.
Травяные соки только будут загонять циркулирующие токсины обратно в ткани, норовя снова включить их в процессы синтеза в организме.
Вы должны, поэтому, принимать только соки, обладающие очистительной способностью, чтобы вывести все эти, ещё циркулирующие яды из организма. Если же вы начнете принимать зелёные соки, обладающие синтетической активностью, то есть которые загоняют вещества в ткани, то вы будете возвращать яды в ткани организма. Организм же этому будет противиться, и вы будете плохо переносить чисто зелёные соки.

Сообщение от wadquas

Читал где то, что сначала нужно фруктовые соки, потом корнеплоды и овощи. Фруктовые продолжают чистку

это у Столешникова...

[KatTy]

Ну да, я по Столешникову и голодаю.. Просто думала еще варианты есть!!:) вы такие тут все умные по этому поводу!:) спасибо огромное!!!:) буду следовать советам!!!



Ну тогда раз так все хорошо задам еще один вопрос.. Как питаться после выхода? Есть какие то книжечки по поводу продуктов,которые не повредят мне после выхода? На вегитарианство я не пойду.... Хватило!!!