Улитка на склоне

[Лиро4ка]

Сообщение от Мaster

А она на сыроедении?

К сожалению нет, взрослая уже, теперь только своим примером можно воздействовать, что и стараюсь делать!
Хоть от мяса всей семьей отказались и то благо!
А были страшЕнными мясоедами: мясо на обед, ужин, ну и так, перекусить

[snail]

Сообщение от Лиро4ка

Как я только не изворачивалась со своим жориком, и удовлетворяла его , а ему, как всякому мужчине еще чего поизысканей и непривычней подавай!, и уговаривала и пыталась не замечать и водой запивала....ну никак...вечерами ем пока пузо как у беременной не становится

Лиро4ка, вот тебе я бы посоветовала поменьше ублажать своего жорика... это может привести к тому, что он окончательно распояшется и усмирить его будет просто невозможно.
Было у меня такое когда-то. Жор тогда укротился именно моноедением. Я понимаю, скучновато сидеть и грызть один какой-нибудь овощ... но это только поначалу, и оно того стоит. Причем такая диета совершенно необременительна, если учесть, что у тебя на балконе всегда есть ящики овощей или фруктов. Только не надо, переходя на какой-нибудь новый режим питания, говорить себе, что это навсегда. Просто помоноедь недельку-другую... понаблюдай за собой.
Поизучай своего жорика (себя). постарайся с ним подружиться))). По моим наблюдениям, когда долго ешь одно и то же, происходят удивительные вещи. В общем, на сегодня одна из твоих задач - собрать необходимую информацию. Изучай себя, наблюдай, отслеживай реакции. Я могу сколько угодно рассказывать о своем опыте, но у тебя все может оказаться совершенно иначе.
Раз тебе не хочется голодать - и не надо, я уже говорила, что моно - это как раз и есть более мягкая замена голода.

А то, что я рассказывала про своего жорика, это немного из другой серии... Я ведь перед этим больше полугода провела не просто на моно, а на длительных монодиетах, сначала фруктовых, а потом овощных, а потом еще и недельный голод. Вот крышу и начало сносить... с точки зрения аюрведы, надо было усмирить разбушевавшуюся вату и подпитать совсем притухшую питту - в течение трех дней в моем рационе было много имбиря, перца, пряностей, орехов... Хотя основой оставались все те же сырые овощи... жор успокоился... и к концу третьего дня все эти смеси стали казаться чем-то противоестественным... но, похоже, это все-таки было нужно.
Сейчас опять не думаю о еде. Вчера поздно вечером вспомнила, что еще не ела и обнаружила, что в холодильнике нет ничего, кроме двух засохших свеклин . Ну и ладно, обошлась. Сейчас уже утро, побегу куплю чего-нибудь пожевать .
Посмотрим, конечно, как долго это продлится на этот раз.

[tata]

Ой, а я вчера оторвалась!!!!
Моноедю, момноедю и всё на фруктах в основном.
А тут...у моря нагулявшись на приличное блюдоманство в открытых ресторанчиках налюбовашись и разных араматов на нюхавшись.
ДА...это отдельная история рассматривать из-подтишка как люди едят всё это. Прям как в зоосаде. Только тут лучше молча.

Короче вернулась домой и...налопалась салата!
Я уже не помню когда салат ела.
А тут захотелось и я нарезала помидорок, огурчиков, перчик жёлтый больгарский, зелень, даже зубчик чесночка выдавила и всё это лимонным соком слегка сбрызнула.
Вот оно--- истинное блюдоманство!!!
Я даже потом салатный сок выпила.
Вот.
Скажете сорвалась с моно, а я просто оторвалась с удовольствием и такая счастливая была...м... м ..м... Давно зелени не ела.

[Master]

Сообщение от Лиро4ка

К сожалению нет

Ну, тогда понятно.)))
Я пробовал в Мск сидеть только на фруктах - это анрил просто.)))
Колбасило не по-детски.
И даже в Краснодарском крае не удавалось.)))
Без овощей никак.)))

[Лиро4ка]

Сообщение от Наина Киевна

Лиро4ка, вот тебе я бы посоветовала поменьше ублажать своего жорика...

Пришла к такому же выводу!

Сообщение от Наина Киевна

Просто помоноедь недельку-другую... понаблюдай за собой.

Да, надо брать себя в руки...спасибо большое, услышала от Вас именно те слова, которые были мне нужны!
Начинаю моноедить...

Сообщение от tata

Вот оно--- истинное блюдоманство!!!
Я даже потом салатный сок выпила.

Как я тебя понимаю, Таточка!

[snail]

Сообщение от Мaster

Я пробовал в Мск сидеть только на фруктах - это анрил просто.)))
Колбасило не по-детски.
И даже в Краснодарском крае не удавалось.)))
Без овощей никак.)))

Расскажи, как долго "сидел" и как колбасило (в чем это проявлялось).

[Master]

Сообщение от Наина Киевна

Расскажи, как долго "сидел"

Совсем недолго, как раз потому, что колбасило сильно.)))))

Сообщение от Наина Киевна

в чем это проявлялось

Например здесь.

[snail]

Сообщение от Мaster

Например здесь.

Да... сурово. На мой взгляд, это весьма далеко от действительно фруктового питания.
Авокадо - жир, бананы - крахмал, цитрусы - кислота... пусть все это принималось и по отдельности... но главное - вся эта мешанина - в июле, в разгар лета, когда наверняка где-то поблизости спеют НАСТОЯЩИЕ фрукты-ягоды!
Прекрасно понимаю, что когда с утра до вечера приходится сидеть в офисе, то времени на поиски нормальных фруктов не так уж и много. Но наверняка и не до такой степени все безнадежно. А тем более если еще и в Краснодарском крае (и, наверное, уже не в офисе).
Вспоминаю: примерно тогда же (август - сентябрь) у меня был яблочный период. Целью было как раз добиться того, чтобы заколбасило (ну вот рассчитывала кое-какие проблемы таким образом разрешить ).
Кроме яблок - ничего. И так изо дня в день. Но кайф был невероятный! И ведь не хотелось ничего кроме этих яблок! Только на втором месяце вдруг потянуло на капустный сок.
Конечно, все индивидуально, и когда сильна тяга к курам гриль, то все может оказаться гораздо сложнее.
Но... определяющим фактором здесь был все-таки выбор фруктов. И дело вовсе не в отсутствии овощей - чем меньше разнообразие, тем легче организму справиться с ним и извлечь максимальную пользу.. Ну противоестественно это - в сезон созревания свежих фруктов травить себя лежалыми бананами и авокадо!
Тут не то что гриль - какая угодно гадость кайфом покажется.

[Master]

Сообщение от Наина Киевна

ну вот рассчитывала кое-какие проблемы таким образом разрешить

Так и решилось?)))

[snail]

Ну... в какой-то мере...
Не так все быстро делается