Голодаю (29 дней)

[рая]

а что касаемо физры - вот тренажерный зал у меня не пошел
может потому что живу я в пушкине
все парки в 5-7мин ходьбы от моего дома
так я сейчас лыжи пользую
и какой это кайф - топтать белую пушистую лыжню
причем я как рассветет и на лыжи
и почти каждый день
снег солнце природа и ни одной сво...!
кайф конкретный
и футболки после хоть выжимай - такая липкая гадость выходит
попробуй лыжи

[Startour]

рая, здравствуйте.
"физра" - старое, доброе, забытое со школы слово...
Парки Пушкина в минутах ходьбы от дома -это здорово! В них и без лыж прогуляться хорошо (особенно, когда кругом ни одной сво...!) Но с лыжами-полезней, не в пример, согласен.

[Startour]

Вес после посещения парной сегодня: 85,0 кг. Это без предшествующей голодовки, напротив, после очередного сеанса бурного ночного жора. Сейчас: 86,6 кг. Терпимо..
Самочувствие отличное. Вот сальцо на боках, симпатично покачивающееся при лёгком толкании его, удручает всё же. Как бы избавиться-то? Проблема в том, что на голодовку сейчас пойтить не готов, и в спортсмены тоже, а ем и так немного, вроде..

[WadSoN]

Здравствуйте! Возможно я ошибся попав на ветку SOS и меня там послали... читать инструкции и методики. А проблема для меня очень неприятная. Сушит рот, до стеклянного состояния. Днём смачиваю, но утром помираю, и каждый день надеюсь что вот-вот прекратится. Ну и как положено о себе: начал голодать 27.02, с весом 100кг. это при росте 170. Одновременно бросил курить. Перед голоданием, 2 дня чистил себя. Каждый день как и Startour выхожу погулять. Десять минут движения и, даже говорить не могу, засыхает всё до горла. Подскажите, когда это может закончиться, у меня больше недели, до волдырей на нёбе. Ванна, горячая, снимает на пару часов сухость, ну не спать же мне в ней!

[Startour]

WadSoN, здравствуйте.
Позвольте несколько вопросов: Как долго голодаете? Какой день сегодня? Голодовка на сухую или с водой? Эта первая голодовка или были до этого раньше? Болезни хронические есть у Вас? Диагностировались давно?

[WadSoN]

Сегодня 12 день, на воде. Иногда очень жидкий чай, и то не пью, а рот смачиваю. Первый раз голодал дней 15-16, 2 года назад. Печень очень хорошо реанимировал, совсем боли ушли. И до сегодня не повторялись. Болезни конечно есть и достаточно сложные. В 78г. я немного облучился и получил опухоль щитовки. Но несмотря на рецепт врача в мониках, ПИТЬ и каждый день, я выжил, сломал болезнь тяжёлыми нагрузками. И дети есть, и даже не облысел. Ну цезий, это не надолго. Понятное дело, что обмен веществ у меня легко нарушается. Ну и кровопотери были, до тяжелой анемии. Мне кажется, что это всё в прошлом. Сейчас я просто на гране из-за сухости во рту, выходить из голодовки очень не хочется, мне легко и просто удалось это и в первый раз, именно в великий пост. Все другие попытки постыдно провалились, не далее чем на 7 день. Живу с сыном, давеча готовил ему лечо, ну пару раз чуть пальцы себе не начал облизывать. Ничего сдержался.

[Startour]

WadSoN, спасибо за ответ.
12-й день -это серьёзно. С волей у Вас всё в порядке и настрой, вижу, очень положительный.
По-части проблемы вашей. Я не врач и не специалист по голоданию даже, поэтому могу лишь своё частное субъективное мнение высказать. На мой взгляд, сухость во рту свидетельствует об имеющейся проблеме со здоровьем. Однако, и голодаем мы как раз для здоровья. Если только дело сухостью ограничивается, то я бы продолжил голодать далее. Возможно, это также издержки от бросания курения. Сухость часто является следствием того. Вы-молодец! Курить бросить, да и голодать ещё при этом! Думаю, что воды побольше пить, и внимательно к состоянию организма прислушиваться. Уйдёт эта сухость вскорости, приноровится организм. Сейчас он в критической фазе стрессовой, потому и реакция такова. А каков Ваш вес сейчас?

[WadSoN]

Startour, это вам спасибо, вы создали ветку форума где можно читать не о бахвальстве, а о настоящей борьбе с пороками, которые, уверяю вас есть у всех. До некоторых лет я жил в ритме, нагружая себя не жалея. Потом анемия, тяжёлая, полгода по больницам. Ну и как следствие депрессия. Пока боролся с ней стал толстым и ленивым, со слов близких. Сейчас у меня фишка такая: иду в парикмахерскую, затем пару лопат куда нибудь и чего нибудь. На следующий день это чего нибудь, копаю поглубже и ищу уже более нужную работу. Вот так с кряхтением и даю себе физические нагрузки. Единственный плюс, можно кушать, что хочется, вес будет набираться очень медленно. Но кряхтение будет громче!
Вес у меня сейчас (пошёл взвешиваться) - 91.5кг. У весов как и у меня, мозг помутился, (они с интеллектом). Каждое взвешивание предлагают создать нового юнита. Вес в первые десять дней у меня стабильно теряется на 1кг. в сутки, последующие дни по 500гр. Воля у меня есть, ну это результат сложной судьбы. В принципе нынешним голоданием я пока доволен, но вот рот одна большая болячка. Боюсь ложиться спать. Точнее просыпаться завтра.

[Startour]

WadSoN, знаю каково Вам сейчас на 12-м дне. Трудно. Но и результат говорит сам за себя. Почти 9 кг в минус - это не кот начхал! Страх при голоде, да ещё когда с осложнениями голодовка проходит - чувство вполне естественное. Уверен, Вы в состоянии его преодолеть. Что касается болячек, вдруг появляющихся при отказе от пищи, - это нормально. На голоде болезни наши излечиваться начинают, и Ваша сухость свидетельствует, на мой взгляд, о борьбе организма с недугом. Держитесь!
Завидую Вашей воле. Мне бы тоже надо в руки взять себя, наконец, да двигаться начать. Может, по Вашему примеру, тоже покопать чего-нибудь..

[WadSoN]

Для меня, начать двигаться, не менее сложно чем дать себе установку на голодание. И даже не потому, что нет внешних стимуляторов типа, влюблённость, желание заработать на что нибудь. Прошлым летом, я один построил бытовку, 5х3м, утеплённую со всеми при пампасами. Здоровье только в минус. Вес тот же, что и был. Сейчас бы мастерскую делать, а мне об ней даже думать лень. Я читал вам советовали больше думать о здоровье, а не о весе. Звучит правильно, по сути очень спорно. Мне кажется, склонность к полноте, как и нервные расстройства, это заболевание с определёнными последствиями, а не распущенность и прочие грехи. Безусловно я думаю о выходе из голодания и понимаю, что либо я буду питаться только соками, дабы не набирать вес, или вкалывать, на что я точно не готов. Попробовали бы советчики здорового образа жизни, овсянкой полгода питаться да ещё и без соли. Ну или чем нибудь типа овсянки. Недавно читал о корне имбиря и его помощь при диетах. Вот такими ингредиентами, думаю, проще наполнить своё меню, чем мечтами о здоровом образе, чей-то жизни. Знаете ли вы, ещё какие нибудь действенные рецепты, добавки, для похудания. Может после выхода создать, приемлемое, меню.