Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

aa-spb,
за "пока" спасибо! ))) ПОКА я могу спать спокойно )))) Хотя по-любому не припомню, из-за чего бы мне нужно было беспокоиться...

[M.P.]

Сообщение от aa-spb

Вы у меня под калпаком, M.P.

А вы случаем не в ФСБ работаете, господин Мюллер?... То-то я смотрю - такая таинственность - ничего лишнего ни в одном высказывании.... ))))))) Разве что кусок пылесоса в кадр попал, да вид из (чьего-то) окна... )))) И глаза на фотографиях всегда за темными очками....

[НЕШУТИ]

M.P.,
Я работаю типа ...мм.... типа... престижитатором..... о так вот...

[M.P.]

В смысле - престиДИжитатором? ))
"Ловкость рук и никакого мошенства (мошенничества)" (с) ))))))
То есть берете кусок там, кусок тут, склеиваете, а места склейки и не видно... )))) Или пятаки в локти закатываете? (в детстве нам такой фокус показывали)))))))

[НЕШУТИ]

А чо это вы так быстро внешность поменяли???? И не спите всю ночь.
Подозрительно все это..
Режим надо соблюдать... а то еще болячки приклеятся...

[M.P.]

Что вы мне все болячки колдуете? ))) Нет у меня болячек! И не будет! )))) Я не мнительная.

За беспокойство о моем здоровье спасибо. )))) А внешность - ну я иногда ее меняю. Вот вязала оранжевую кофту - оранжевый аватар был. Щас вяжу другую - цвета... типа, увядшей розы (как-то так это называется, кажется), соответственно и аватар в розовых тонах ))))

Ну а спать уже пошла!

[Putin_IRL]

Сообщение от M.P.

А вы случаем не в ФСБ работаете

не работает, я знаю свой staff, таких незначатса )))))))

ну и задали мне работу, выкладываю уже все по немного опять, хотя много будет и нового )))))

[M.P.]

Спасибо, Putin_IRL, и за восстановление старого, но утраченного, и за новое! )))

[Putin_IRL]

M.P.,
служу отечеству сетевому ))))))

[НЕШУТИ]

Сообщение от M.P.

Или пятаки в локти закатываете?

Да нет, в Гестапо пятки в локти закатывают....извините....