Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Maksenek]

Сообщение от Манон

получается, при длительных голоданиях обменка всё-таки не убивается или не настолько сильно, как при длительном рационе, не превышающем 500 ккал?! если что, простите мне мою дремучую глупость)

На малоедении обмен замедляется сильнее, т.к. оно длится дольше по времени. Кроме того, на полном голодании большой расход белка и его неэкономичное использование (переработка на углеводы). И кетоз (аварийное питание). Поэтому у голодающих обмен снижается незначительно - до величины около 1200 ккал/сут. У малоедов же основной обмен может снижаться до 300-500 ккал/сут.

[Манон]

но ведь те, кто переходит на альтернативные источники питания, в смысле на более продвинутые и гуманные, в частности, на праноедение (не упомню вашего отношения к этому вопросу), не выглядят, как дистрофики. к сожалению, лично ни с одним праноедом не знакома..
возможен ли рацион ниже 500 ккал для человека, не практикующего медитации и духовные практики без сжигания белка и кетозных процессов? скажем, ликвидарианцы. мне выше отвечал Dema, что он часами может пить одну кружку сока..

[Viper83]

Сообщение от Манон

возможен ли рацион ниже 500 ккал для человека, не практикующего медитации и духовные практики без сжигания белка и кетозных процессов? скажем, ликвидарианцы. мне выше отвечал Dema, что он часами может пить одну кружку сока..

Возможен для того кто допускает возможность так питаться,от одного намерения меняется биохимия,организм начинает искать резервные источники питания...

[Манон]

Сообщение от Viper83

Возможен для того кто допускает возможность так питаться,от одного намерения меняется биохимия,организм начинает искать резервные источники питания...

я на сайте в меньшинстве, так как считаю, что источник питания каждый имеет согласно своему духовному уровню и развитию. но если насильно свой организм вести к малоедению - для меня это всё-таки в больше степени не калорийность, а объём еды - или, скажем, к питанию жидкостями, каковы шансы, что организм в критической ситуации перестроиться на внешний источник? ведь у меня нет "шкаломера" по измерению духовности..

[Александр Катион]

Старение как путь к малоедению. С годами основной обмен уменьшается существенно естественным образом.

[Maksenek]

Праноедение - сказка для наивных. исследовали уже множество этих "прано" солнце- бигу и т.д. - это блеф, все эти люди оказывались простыми малоедами или голодальщиками.

[Манон]

голодальщики - в том плане, что длительное время они в принципе не едят, а потом возвращаются к потреблению пищи?!

[Манон]

как быть с ликвидарианцами? как же они?

[Maksenek]

Сообщение от Манон

голодальщики - в том плане, что длительное время они в принципе не едят, а потом возвращаются к потреблению пищи?!

Совершенно верно, как только запасы жира и белка в организме заканчиваются - так и приходится возвращаться к еде.

Например, исследовали Хира Ратан Манека - выяснилось, что это конечно же никакой не "праноед", как он себя называет, а просто сверхдлительный голодальщик с гипер-ожирением: напр. в эксперименте за 211 дней в 1995-96 годах, он похудел на 41 кг - т.е. терял в среднем 194 г массы тела в день - самый обычный показатель на длительном голодании. Такие случаи сверх-длительного голодания известны, и ничего мистического в них нет. 194 г потерянной массы дают человеку около 1377 ккал в сут - более чем достаточно даже по нормам ВОЗ.

Исследовали и других "праноедов, бретарианцев, бигу, солнцеедов" и т.п. - читайте подробности тут:
http://en.wikipedia.org/wiki/Inedia (англ.)
http://translate.google.ru/translate...26prmd%3Dimvns (автоперевод на рус.)

Многократно установлено, что всё это мягко говоря не соответствует тому, что эти люди о себе заявляют

[Maksenek]

Сообщение от Манон

как быть с ликвидарианцами? как же они?

Ликвидарианство - это всего лишь питание фруктовыми или овощными соками и другими питательными жидкостями (молоко, бульоны, отвары, раствор меда и т.п.). Ничего мистического и сверхъестественного в этом нет.