Дневник. Голодание для похудения. (20 д.)

[Donna B.]

Сообщение от Красно Солнышко

Дорогая,свои первые 40 дне я прошла без слабительного и клизм .

Все очень индивидуально ! Слушай,прислушивайся к организму,если чувствуешь тяжесть,то сделай клизму.....Так же.зависит есть самостоятельный стул или нет.....

Мое каждое голодание,проходило по разному ! так что голодать всегда имеет смысл,с клизмами или без - будут результаты !!!

Красно Солнышко, спасибо за информацию!

[Donna B.]

23.07. День 1.
Вечер.
Сорвалась вновь... Увы... Поела кусок рыбы, творог, орешки и кефир с укропом.
Не голодна ведь была! Привычка... Видимо...
Завтра попытка No.3 будет.

[Donna B.]

23.07. День 1.
Вечер.

Всё! Хватит играться, как котёнок с клубочком! Не хочу откладывать на завтра. Начну свою попытку No.3 прямо сейчас. Спасибо всем за поддержку! Без Вас я бы даже пол дня не выдержала б!

[Красно Солнышко]

Сообщение от Donna B.

Сорвалась вновь... Увы... Поела кусок рыбы, творог, орешки и кефир с укропом.
Не голодна ведь была! Привычка... Видимо...

Ничего страшного !!!! Еда очень легкая и здоровая !!!! У тебя получаются каскады !!!! Может имеет смысл начать тогда с них ?

Например 2-а дня еды и 3 -и дня ВГ.......итд. или 3 и 3 ....

[Donna B.]

Сообщение от Красно Солнышко

Ничего страшного !!!! Еда очень легкая и здоровая !!!! У тебя получаются каскады !!!! Может имеет смысл начать тогда с них ?

Например 2-а дня еды и 3 -и дня ВГ.......итд. или 3 и 3 ....

Красно Солнышко, спасибо, что всегда рядом! Вы знаете, я вот чувствую всем своим существом, что мне нужен конкретно голод... Организм просит! Умоляет!

[RezedaSHKA]

Сообщение от Donna B.

Красно Солнышко, спасибо, что всегда рядом! Вы знаете, я вот чувствую всем своим существом, что мне нужен конкретно голод... Организм просит! Умоляет!

Но ты имей в виду. если начинаешь голод и голодаешь больше 3 дней - срываться нельзя ни в коем случае. если у тебя водное голодание пьешь только водичку.... Начинай голодать, а через день я тебе расскажу почему нельзя. меня это отстранило от еды всерьез и надолго....

[Donna B.]

Сообщение от RezedaSHKA

Но ты имей в виду. если начинаешь голод и голодаешь больше 3 дней - срываться нельзя ни в коем случае. если у тебя водное голодание пьешь только водичку.... Начинай голодать, а через день я тебе расскажу почему нельзя. меня это отстранило от еды всерьез и надолго....

RezedaSHKA, спасибо за информацию! А расскажите сейчас, пожалуйста?!

[RezedaSHKA]

Сообщение от Donna B.

RezedaSHKA, спасибо за информацию! А расскажите сейчас, пожалуйста?!

Давай на ты, а то я уже давно на ты. Сейчас расскажу - не испугаешься? Мне сначала сказали "если голодаешь, кушать НЕЛЬЗЯ, попадешь в больницу". Объяснений подробных почему нельзя не получила (или мимо ушей пропустила)... Но потом до меня дошла информация (через недельку - когда уже было поздно метаться - там уж точно нельзя было кушать) - на голоде пищеварительный тракт выключился полностью, в том числе кишечник тоже. То есть он не проталкивает съеденную пищу. И если поесть твердую пищу, она застрянет где-то между желудком и кишечником. и вытащить ее можно только операбельно. Я голодала 14 дней и 14 дней выходила из голода на соках (цитрусы сама выжимала), потом на фруктах через мелкую терку или блендер - до уровня пюре). от страха я все выполняла как положено ))) обычно я не такая.....
ты не пугайся, просто отнесись к этому вопросу сурьезно. И выбери или каскады по 1-2 дня голода + 1-2 дня легкая пища (овощи-фрукты-зелень) или тотальный голод на воде но без срывов.
Если то что мне сказали про кишечник - шутка, можете посмеяться, но я почему-то в это верю ))) вот такая я наивная чукотская девочка)))

[RezedaSHKA]

канешна. давно пора....)))

[Donna B.]

Сообщение от RezedaSHKA

канешна. давно пора....)))

RezedaSHKA, это точно!