От сыромоноедения к праноедению

[ryururu]

Сообщение от Раз_Два

ryururu, как вышли на этот уровень? Постепенно укрепляясь в осознанности или одномоментно, достигнув определённой "критической массы" [о]сознания?

в курсе: https://vk.com/videos-9026829?section=all всё сказано.
1. сначала вы осваиваете "инженерию" - кундалини-йогу.
2. затем и параллельно совершенствуетесь в "науке" - практикуете высшую йогу - ментальные техники.
3. слушая курс, практикуйте, впитывайте настрой и состояние сознания.

момент наступления не-эго непредсказуем, но вы будете ощущать, что ваш уровень становиться совершеннее.

главные этапы пути: медитация- сатори - не-эго.

[Reasonable]

Сообщение от Раз_Два

Цитата:

А, я понял Reasonable, это что то типа как обвенчаться в Лас-Вегасе - церемонии на любой вкус, на каждом углу? Ну или как например, стать членом "тайного общества" через регистрацию в интернете?

Да нет. Но церемония всем желающим доступна. Это типа... не знаю как на ру.. пристанище? Посмотрите у буддийцев. Только вот не всех девчёнок Тарами называли, да ещё белыми ))). То что это была великая честь мне одна откровенно завидущая девчёнка объяснила. А то их в основном называли лотусами/цветами с разными аттрибутами.
Во как

Раз_Два, ..и вам бы было полезно так же критично "понимать" не только мои посты))). А то вам впаривают "курс" непонятно чего непонятно от кого -- и даже непонятно какого веса Но слов не о чём много))

[Reasonable]

O!!! мне понравилось, что ваши курсы дёшево стоят. 700 руб за групповой урок, индивидуальный больше. Должно быть бизнес хромает что вы здесь ду.. клиентов ищите


PS
и везде говорится что вы практикуете уже 30 лет! wow! По профилю вам 44 года -- в 14 начали? Могу себе представить: CCCР 1985... ахахах... Меня конечно там не было, но кто ж вас обучал?

[ryururu]

Сообщение от Reasonable

но кто ж вас обучал?

вы никогда не узнаете.

[ryururu]

нужно понять очень простое - гуру вскрывает самую суть, как бы горька она не была. если вас выворачивает наизнанку, и вам плохо - это хорошо: ваш ум-эго в судорогах, он не терпит такого, ему некуда бежать, он в тупике. достигший не-эго знает, как загнать ваш ум-эго в тупик - и это есть главное в практике йоги.

всё другое - не было практикой. это было стоянием нам месте в лучшем случае.

те, кто омрачен неведением и иллюзией сансары, воспринимают этот тупик как безысходность. для ума-эго это так и есть. но возможен прорыв, почти невозможный и очень горький и трудный, срывая куски плоти и ума, растворяя его.

тот, кто практикует правильно, кто понимает дхарму, знает это и сам вводит ум-эго в такой тупик. и понимает, что гуру очень помогает ему в этом и благодарен ему.

тот, кто никогда не практикует и не знает, обижается на всё и всех. и остается на месте, не продвигаясь по пути. и считает в неведении и омрачении, что ему сделали плохо.

если такой возможности трансформации нет и вам приятно и хорошо, то это не гуру. и вам он не поможет.

[Раз_Два]

Сообщение от Reasonable

Раз_Два, ..и вам бы было полезно так же критично "понимать" не только мои посты))

Не беспокойтесь. Вам не понятны мотивы моих вопросов и Ваши выводы поспешны.
Обратите внимание на свою печень, скорее всего она нуждается в чистке. Уж слишком много желчи Вы выплёскиваете.

Нажмите тут для просмотра всего текста

"Нечестие твое настроило так уста твои, и ты избрала язык лукавых.
Тебя обвиняют уста твои, а не я, и твой язык говорит против тебя."

P.S.
Не втягивайте меня. Мне безразлично.

[Reasonable]

Сообщение от Раз_Два

Не беспокойтесь. Вам не понятны мотивы моих вопросов и Ваши выводы поспешны.
Обратите внимание на свою печень, скорее всего она нуждается в чистке. Уж слишком много желчи Вы выплёскиваете.

P.S.
Не втягивайте меня. Мне безразлично.

А с чего вы взяли, что я вас "втягиваю"? Чего ради и куда?

Но вам не избежать неприятностей, если будете раздавать непрошенные диагнозы. Диагностируйте себя. Про трансференс.. -- перенос слыхали?

[Манон]

ryururu, как взаимосвязаны выяснения вашей духовной продвинутости и тема вашего дневника?

Сначала вы пишите,

моноедение тоже пришло само.

а потом, что едите салаты, ещё и с растительным маслом. А это, согласитесь, тяжёлый для переваривания продукт и точно не СМЕ..
У вас какой-то особый план по переходу на прану или это просто не ограниченная временем цель?

постепенно и закономерно иду к праноедению

В чём это заключается? Если несложно, поконкретнее, пожалуйста.

[ryururu]

Сообщение от Манон

ryururu, как взаимосвязаны выяснения вашей духовной продвинутости и тема вашего дневника?

едите салаты, ещё и с растительным маслом. А это, согласитесь, тяжёлый для переваривания продукт и точно не СМЕ..
У вас какой-то особый план по переходу на прану или это просто не ограниченная временем цель?

В чём это заключается? Если несложно, поконкретнее, пожалуйста.

если у кого-то это не взаимосвязано, то это не имеет особого смысла:

1. или человек отказывается впоследствии от сме;
2. или происходит перекос, который мы тут уже наблюдали.
3. кроме того, сме-праноедение - части йоги, взаимосввязь очевидна. отрывать и рассматривать по отдельности - эрзац-самообман.

салаты - громко сказано, просто добавляю немного масла растительного.

план мне не нужен, йога - не только цель, но и процесс, и зависит от многого. человек, следующий жёсткому плану, рискует упустить то, что в план не вписывается. его видение - не гибкое: он сам себя ограничивает рамками плана.

но есть понимание-видение, гармоничность и свобода.

[ryururu]

пранаямы, используемые в нашей школе:

Все дыхания производятся плавно без резких усилий, но глубоко.
1. Со вдохом энергия входит через муладхару и поднимается по сушумне, на выдохе – концентрируется в сахасраре
2. На вдохе энергия входит в муладхару и поднимается по сушумне до сахасрары, на выдохе – опускается по переднему меридиану.
3. Набор энергии в чакру. Со вдохом энергия входит в чакру, с выдохом – уплотняется и концентрируется в чакре. Каждый день следующая чакра – от муладхары до сахасрары.
4. Весь день концентрируемся на одной чакре. С каждым днем на новой – от муладхары до сахасрары.
5. Вращаем энергию между муладхарой и свадхистаной (вдох – энергия поднимается по сушумне, выдох – опускается по переднему каналу), на следующий день – между муладхарой и манипурой, потом муладхара-анахата и т.д. до сахасрары. Затем вниз.
6. Анулома-вилома пранаяма
7. Анулома-вилома пранаяма. На вдохе – энергия входит в муладхару и поднимается по иде до манипуры, в манипуре переходит в пингалу и поднимается до вишудхи, затем переходит снова в иду и поднимается до сахасрары, на выдохе – от сахасрары до вишудхи спускается по пингале, от вишудхи до манипуры – по иде и от манипуры до муладхары по пингале. Затем, соответственно, наоборот – вдох начинается с пингалы.
8. Анулома-вилома пранаяма. На вдохе энергия входит в муладхару и поднимается по иде до свадхистаны, затем переходит в пингалу и поднимается до манипуры, затем переходит в иду и поднимается до анахаты и т.д. до свадхистаны. С выдохом – энергия спускается зеркально.
9. Со вдохом энергия входит в чакры в середине ступней и поднимается по передней поверхности ног, в муладхаре она переходит в сушумну, в вишудхе – в передний канал и поднимается до сахасрары. С выдохом – опускается от сахасрары до муладхары – по переднему каналу, от муладхары до ступней по задней поверхности ног.
10. Набираем энергию в чакры в середине ладоней.
11. Со вдохом энергия входит через чакры в середине ладоней и поднимается по рукам и сушумне до сахасрары. На выдохе – концентрируется в сахасраре.
12. Набираем энергию в чакры с 2 сторон – спереди и сзади одновременно.
13. Набираем энергию в чакры с 4 сторон (спереди, сзади, с боков одновременно).
14. Набираем энергию в чакры сразу со всех сторон пространства: прана со всей вселенной сжимается в чакру.
15. Со вдохом набираем энергию сразу во все чакры, с выдохом – энергия концентрируется в чакрах.
16. Со вдохом вся энергия Вселенной сжимается в эллипс вокруг тела, с выдохом – снова растягивается до масштабов Вселенной.
17. Со вдохом вся энергия Вселенной сжимается до размеров тела, с выдохом – растягивается до масштабов Вселенной.
18. Со вдохом вся энергия Вселенной сжимается до размеров сушумны, с выдохом –растягивается до масштабов Вселенной.
19. Со вдохом прана со всей Вселенной сжимается до размеров тела, заполняя его, с выдохом сжимается в сушумну.
20. Со вдохом прана заполняет голову, с выдохом сжимается в сахасрару.
21. Мантра Ом. Поется как А-О-У-М, эти буквы плавно (почти незаметно даже для вас переходят в следующую). Можно петь на выдохе при выполнении предыдущих упражнений.