ЛГ при атопическом дерматите

[вячеславыч]

3-й день выхода
79,9 (+2,0 / -11,7)
АД: 110/75
За вчера выпил литра полтора разведенного морковного сока. Закончился он внезапно. Выпил миллилитров 200 огуречного рассола и миллилитров 50 сока квашенной капусты. Кишечник через пару часов отозвался желчным гейзером. Поскольку морковного было недостать - пришлось купить самый малокалорийный из оказавшегося в магазине томатного сока. До конца дня выпил и эти 2 литра. Под финал дня выпил еще миллилитров 150 айрана. Всю ночь в кишечнике бурно образовывались газы, прошло только к утру.
В итоге прибавка в массе за сутки (очевидно - только водой и NaCl) составила 2 кг.
Живот с утра несколько болезненный, немного вздут, урчит. Чувства голода практически нет.
Сейчас дети в школу уйдут, кухню освободят - пойду нажму соку морковного литра полтора - буду надеяться, что этого хватит на сегодня.
Сутра выпил стакан жиденького чаю, миллилитров 50 бифидока 0,1% жирности (заселить кишечник правильной флорой).
Стула не было.
Старые высыпания - на лице не видны, на ногах - бледные, в цвет кожи пятна, на которых отличается только структура кожи - она истончена, "пергаментная", как после ожога или гиперальдостероновых стрий. Высыпания под левой лопаткой не видны, зудят, при расчесывании - ощущаются мелкие папулы.
Носовое дыхание - отличное. Признаков респираторного аллергоза нет.

[вячеславыч]

4-й день выхода
79,9 (+0,0 / -11,7)
АД: 110/75
Вчера "Остапа понесло...". Съел на ночь две мандаринки и выпил мл.300 обезжиренного Бифидока. Утром (даже еще ночью, чувствовал сквозь сон) поджелудка сказала категорическое "нет!" такому подходу к выходу из ЛГ. Утром - физиопроцедура (магнит с переменным полем), эспумизан, голод (сегодня ем только стеблевой сельдерей) и в меру сил - покой.
Да... А как всё начиналось!..
Проявлений аллергии нету, хотя вся машина, стоявшая под березой - в желтой пыльце.
Буду спасаться от панкреатита нулевой диетой и тому подобными "дедовскими" методами.

[вячеславыч]

6-й день выхода
79,5 (-0,4/ - 12,1)
АД: 110/70 (на фоне половинной дозы гипотензивных)
Панкреатит купирован диетой (вареная в микроволновке капуста, свежий стеблевой сельдерей), физиопроцедурами (ПМП). Кроме озвученного по утрам ем заваренную гречневую муку с расторопшей (сам молю в кофемолке) с небольшим количеством нерафинированного подсолнечного масла, так же в рационе обезжиренный творог, печеные яблоки, один раз ел вареную на пару в мультиварке камбалу. Ем 3 раза в день + "перекусы" сельдереем - раз по 6 в день. Пью чай зеленый, из ромашки.
Признаков аллергии - нет.
Ну, что, жизнь - прекрасна, буду постепенно расширять рацион, не форсируя события.
Раз в квартал планирую совершать 10 дневные голодания, по весне, скорее всего в интервале с 10.03 по 20.04 - подготовительный к сезону марафон дней на 30.
Отчитываться буду на форуме либо в этой ветке, либо в новой.
Всем, кто поддерживал, жал на "спасибо" - огромное спасибо, ваша помощь и поддержка неоценима!

[вячеславыч]

Первый день
85,4 (+6,0 / -6,0)
Еженедельно голодаю 1,5 суток (ужинаю в Пн, затем завтракаю в Ср), раз в месяц - 3,5 суток, раз в квартал - 10,5 суток. Сейчас, вот, начался новый квартал - я решил поголодать либо 3,5, либо 10,5 суток. Поглядим - как пойдет.
Сегодня все приемлемо.
Небольшая папула под левым глазом с шелушением на фоне голода сразу пытается убедительно сделать вид, что её нет. За левым ухом проходит шелушение кожи.
Жалоб нет (легкая слабость, вялость, утомляемость - нормальные явления, они не в счет), всё хорошо, завтра продолжу ЛГ.

[вячеславыч]

Второй день
83,6 (-1,8 / -7,8)
Гипотензивные в стандартной дозе.
Кстати, в июне всей семьей пролечились от лямблиоза (можно было наскрести клинические показания, лабораторного подтверждения решили не получать). Особых изменений на коже в связи с этим не увидел.
Небольшой налет на языке.
Кожа с незначительной положительной динамикой на голове, без динамики - на ногах.
На протяжении дня прошел пешком километров 7-8, к 6 вечера навалилась усталость, покемарил пару часов - стало легче.
Родственники вызывающе готовят на кухне всяческие деликатесы, я - неприступен, как скала))
Полет нормальный, продолжаю.