|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-07-2016, 17:37
|
#71 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
Я думаю смотри по ощущениям. После того как баланс восстановлен, то по потребности, с водой. Но как "присол" пищи не надо. Переберётся сразу, и нарвёшься на отеки... Reasonable, что думаешь?
И не волнуйся ты! 21 у тебя день.  . Ты же ту неделю калорий не получала, а стало быть голодание продолжалось!
__________________
 Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
|
|
| 5 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (29-07-2016),
Rumia (29-07-2016),
Simo4ka (29-07-2016),
ЕЛЕНАМАС (29-07-2016),
Чудоелочка (29-07-2016)
|
|
29-07-2016, 17:54
|
#72 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: беларусь
Сообщений: 110
Поблагодарил: 56
Поблагодарили 526 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
22-ой день ВГ
Вес 71,8 (-13,2кг). Вес начал уходить по-чуть-чуть. Самочувствие отличное. Не летаю пока, конечно, но уже не ползаю. Спасибо девчатам за соль! |
|
|
|
|
29-07-2016, 18:21
|
#73 |
|
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
Регулируй соль, и вперёд к победе! Умница!
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
|
|
|
|
30-07-2016, 16:39
|
#74 |
|
Регистрация: Jul 2016
Адрес: беларусь
Сообщений: 110
Поблагодарил: 56
Поблагодарили 526 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
23-ой день ВГ
Вес 71,7 (-13,3кг). Самочувствие отличное, сегодня ездили по грибы, так находилась, что аж попа болит. Потом закрывала грибы, но хочется есть, по-этому много пью. Криза нет. |
|
|
|
|
30-07-2016, 18:09
|
#75 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Сочи
Сообщений: 75
Поблагодарил: 102
Поблагодарили 378 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
23 дня, завидую Вашей силе воле!!! Потрясающий результат, осталось совсем немного до намеченной цели.
__________________
|
|
|
|
|
30-07-2016, 21:28
|
#76 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
Цитата:
|
|
|
|
|
30-07-2016, 22:49
|
#77 | ||||
|
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
Цитата:
 Цитата:
вот видишь, послушала организм, дала ему что надо, он и возрадовался! А неделю назад помнишь как чуть коньки не того... Это тебе - бесценный опыт!Цитата:
 Физнагрузки облегчают голодание и дают энергию. Даже если вначале приходится себя заставлять, через несколько минут силы прибавятся... Если здоровье позволяет, ходи или бегай каждый день... Цитата:
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
||||
|
|
|
|
31-07-2016, 14:50
|
#78 |
|
Регистрация: Jul 2016
Адрес: беларусь
Сообщений: 110
Поблагодарил: 56
Поблагодарили 526 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
Я каждый день на работу пешком хожу по 5 км, но по-моему это мало. Вот по горкам 4 часа поскакала - опять минус почти 700 г
|
|
|
|
|
31-07-2016, 14:51
|
#79 |
|
Регистрация: Jul 2016
Адрес: беларусь
Сообщений: 110
Поблагодарил: 56
Поблагодарили 526 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
24-ой день ВГ
Вес 71,0 (-14,0кг). Самочувствие отличное было с утра, в обед опять слабость, сплю, голова болит, во рту как котики покакали, сушняк, может это криз? |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Simo4ka спасибо за это полезное сообщение: |
|
31-07-2016, 14:53
|
#80 |
|
Регистрация: Jul 2016
Адрес: беларусь
Сообщений: 110
Поблагодарил: 56
Поблагодарили 526 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса.
Чесно говоря, когда самочувствие отличное, то голодается легко. Я не чувствую, что сделала какойто большой подвиг))).
 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ВГ-28 дней от кучи болячек и лишнего веса (26+9) | Simo4ka | Примеры длительных голоданий | 36 | 08-09-2016 06:29 |
| гепатит в и 25 кг лишнего веса | Макуша | Опыт лечения голоданием различных болезней | 41 | 21-12-2013 14:27 |
| 36 кг лишнего веса | полина19841984 | Архив | 10 | 01-12-2012 15:56 |
| Свобода от лишнего веса (3 дня) | Tuta | Примеры успешно проведенных голоданий | 32 | 01-10-2011 05:24 |
| КАСКАД или 25 кг лишнего веса | Соня | Архив | 102 | 19-12-2010 00:06 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
