Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

[Sergeyb]

8 января 2019г.

Всем привет.

Прошло уже больше месяца после выхода из моего 6 дневного сухого голодания, только я собрался написать отчёт, как со мной приключилась одна неприятность - вчера с дочерьми катался на коньках на катке в соседнем дворе, неловко упал и сломал ногу, такого раньше со мной никогда не случалось. Вот сижу теперь и думаю - могли ли мои голодания и безмясная, безмолочная диета привести к такому результату - хрупкости костей или это все-таки просто нелепая случайность.

По крайней мере, моя семья однозначно связывает это событие с моими голоданиями и диетами - якобы кости стали хрупкими из-за недостатка кальция в организме, поэтому случился перелом. Кто что думает по этому поводу - буду рад услышать ваши мысли. В травмпункте мне наложили гипс и теперь я на 21 день выпадаю из рабочего процесса и вообще всякой двигательной активности.

Тем не менее расскажу то, что собирался, независимо от последних событий:

После выхода из моего сухого голодания я старался питаться продуктами, которые не вызывают у меня забивания носа и газообразования в кишечнике, не всегда это получалось, по крайней мере от хлеба отказаться я пока не могу, так же ем разные пироги и выпечку - в основном от этого и происходили вышеописанные неприятности - забивание носа и т. д. Иногда очень редко употреблял немного молочных продуктов, периодически ел жаренные яйца, в остальном вегетарианское питание, как и планировал примерно две трети жарено-вареное и примерно одна треть свежие фрукты и овощи.

Геморрой и остеохондроз остались без изменений, зрение и забивание носа сильно зависит от продуктов, которые я ем, поэтому зрение периодически ухудшается, а нос периодически забивается.

После сухого голодания поредели волосы на голове, я надеюсь, что новые будут расти пушистые и шелковистые.

В декабре 2018 года моя семья подхватила вирус, вызывающий першение в горле, сопли, кашель, слабость. Приходилось лечиться, пить противовирусные лекарства, полоскать горло и т.д. Раньше при таком заболевании по очереди заболевали все члены семьи, но в этот раз переболели все, кроме меня. У меня даже никаких симптомов не появилось, хотя рядом все сморкались, кашляли и т.д. Я это связываю с укреплением иммунитета в результате голоданий и вегетарианского питания.

Я планировал бегать по улице для устранения причины моего геморроя - низкой двигательной активности. Но бегать зимой по улице не очень приятно - иногда бывает достаточно холодно, поэтому я купил велотренажёр и ежедневно совершал "велопробежки" длительностью от 10 до 17 км. Это очень хорошо влияло на весь мой организм, он весь пропотевал и прогревался. Сил и энергии было много, регулярно подтягивался, отжимался и выжимал пресс. Кожа на лице посветлела и возможно некоторые морщинки разгладились - субъективно стал выглядеть моложе.

В Новый год поел холодца для укрепления суставов при этом обострился шейный остеохондроз и стали сильней хрустеть суставы - не понятно почему, вроде-бы все должно быть с точностью да наоборот.

Ещё забыл сказать про левую ногу, вернее бедро, которое я отлежал во время сухого голодания - оно сильно болело, было ощущение, как-будто я перекачал мышцы на этой ноге и они сильно болят, каждое движение давалось через боль. Со временем боль прошла, но онемение кожи сохраняется до сих пор, хотя уже становится лучше, этому хорошо помогли поездки на велотренажёре, и вот до кучи еще сломал правую ногу в районе голеностопа - что-то не везет мне с ногами последнее время.

Вес мой сейчас в районе 69-70 кг. Для устранения своих болячек я еще планировал голодать по методике Александра Ворошилова - одну неделю на воде раз в месяц, но потом подумал, что такой режим может сильно снизить мой вес, а он сейчас уже и так на минимальном уровне и дальше его снижать не желательно, поэтому решил голодать, когда мой организм сам захочет этого от 3 до 7 дней на воде, но сломанная нога внесла коррективы в эти планы.

Теперь надо сначала вылечить ногу, а потом смотреть по состоянию организма и соответственно тогда планировать, ещё скорей всего придется разрабатывать ногу на велотренажере, так как она 21 день будет фактически обездвижена.

Такие вот у меня невеселые результаты на данный момент. Но я к этому отношусь философски, если для чего-то Богу было угодно, чтобы я сломал ногу, значит так оно и случилось - посмотрим, что будет дальше происходить. А вообще, пока не потеряешь здоровье - не поймешь насколько это ценная вещь.

Желаю всем быть здоровыми, ценить и сохранять здоровье пока еще молоды и здоровья в избытке, а не спохватываться тогда, когда его уже совсем не осталось!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Sergeyb

хрупкости костей или это все-таки просто нелепая случайность.

когда то читала дневник , женщина голодала на воде при сложном переломе ноги и сильных отёках. было быстрее заживление и спадение отёков.

Сообщение от Sergeyb

якобы кости стали хрупкими из-за недостатка кальция в организме

не встречала, что кость становится хрупкой из за голодания. от неправильного питания да, ещё большая причина от того что человек мало двигается.

Сообщение от Sergeyb

После сухого голодания поредели волосы на голове, я надеюсь, что новые будут расти пушистые и шелковистые

ты как в мультике Шарик письмо писал...

А здоровье мое не очень. То лапы ломит, то хвост отваливается.
А на днях я линять начал. Старая шерсть с меня сыпется, хоть в дом не заходи. Зато новая растет чистая, шелковистая, так что лохматость у меня повысилась.

Сообщение от Sergeyb

Я планировал бегать по улице для устранения причины моего геморроя - низкой двигательной активности.

Упражнения для тренировки мышц заднего прохода
Такие упражнения нужны в том случае, если геморроидальные узлы имеют значительный размер и есть угроза того, что произойдёт их защемление.

В положении лёжа на спине с согнутыми в коленях ногами следует максимально сжимать мышцы заднего прохода и ягодиц. Когда сжатие достигает максимума, задерживаются в этом состоянии на 5 секунд и после полностью расслабляются на тот же срок. Всего следует за раз повторить 30 сжатий.
В положении стоя нужно максимально втягивать внутрь мышцы анального отверстия и влагалища. В таком положении их следует удерживать на протяжении 40 секунд и после полностью расслабиться. Выполнять упражнение надо 30 раз.

Сообщение от Sergeyb

Со временем боль прошла, но онемение кожи сохраняется до сих пор, хотя уже становится лучше

массажи не пробовал? очень помогает.
ведь это можно делать и со сломанной ногой.

Сообщение от Sergeyb

обострился шейный остеохондроз

а делаешь постоянно упражнения для шеи?
поздравляю тебя с праздниками прошедшими и наступающими. быстрейшего выздоровления, здоровья понимания и любви в семье. всего хорошего.

[Sergeyb]

Сообщение от МИЛУСЯ

когда то читала дневник , женщина голодала на воде при сложном переломе ноги и сильных отёках. было быстрее заживление и спадение отёков.

Интересно, как она делала клизму со сломанной ногой.

Сообщение от МИЛУСЯ

не встречала, что кость становится хрупкой из за голодания. от неправильного питания да, ещё большая причина от того что человек мало двигается.

В том-то и вопрос, что понимать под правильным и неправильным питанием - сыроедение или вегетарианство или мясоедение или раздельное питание или может разнообразные диеты, что брать за основу. Постоянно идут споры об этом. Никто точно не знает - в этом то и проблема. Если бы при рождении давали инструкцию по эксплуатации организма, то было бы гораздо проще жить.

Сообщение от МИЛУСЯ

ты как в мультике Шарик письмо писал...

Я как раз и пытался процитировать этого персонажа из мультика Каникулы в Простоквашино.

Сообщение от МИЛУСЯ

Упражнения для тренировки мышц заднего прохода
Такие упражнения нужны в том случае, если геморроидальные узлы имеют значительный размер и есть угроза того, что произойдёт их защемление.

В положении лёжа на спине с согнутыми в коленях ногами следует максимально сжимать мышцы заднего прохода и ягодиц. Когда сжатие достигает максимума, задерживаются в этом состоянии на 5 секунд и после полностью расслабляются на тот же срок. Всего следует за раз повторить 30 сжатий.
В положении стоя нужно максимально втягивать внутрь мышцы анального отверстия и влагалища. В таком положении их следует удерживать на протяжении 40 секунд и после полностью расслабиться. Выполнять упражнение надо 30 раз.

Спасибо за упражнения, буду делать - может поможет.

Сообщение от МИЛУСЯ

массажи не пробовал? очень помогает.
ведь это можно делать и со сломанной ногой.

Пробовал. Конечно непрофессионально и не с какой-то регулярностью. Но самостоятельно периодически разминал и растирал больные места - в целом помогало, становилось лучше, буду продолжать и дальше.

Сообщение от МИЛУСЯ

а делаешь постоянно упражнения для шеи?

Постоянно не делаю, делаю периодически, в основном при обострении остеохондроза, делаю разные движения головой, плечами, руками, скручивание тела и т.д. - в целом помогает.

Сообщение от МИЛУСЯ

поздравляю тебя с праздниками прошедшими и наступающими. быстрейшего выздоровления, здоровья понимания и любви в семье. всего хорошего.

Спасибо большое за добрые пожелания !!!
Тебе тоже всего хорошего, здоровья, счастья и любви !!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Sergeyb

делаю периодически, в основном при обострении остеохондроза

в том то и проблема, все мы такие. только когда жареный петух в больное место клюнет, то начинаем что то делать...

[Sergeyb]

14 февраля 2019г.

Прошло уже больше месяца, наконец-то мне сняли гипс - как же приятно ходить на своих ногах! Это поймет только тот, кто вынужден был ходить на костылях!
Я все это время ел мясные и молочные продукты, хлеб, макаронные изделия, выпечку, пирожки, не занимался физкультурой и физическими упражнениями.

Практически сразу ощутил на себе следующие изменения:

1. Стал сильно забиваться нос, вплоть до головных болей, появились сопли, запах изо рта.
2. Появился запах при освобождении кишечника и газообразование.
3. Моча и пот также стали иметь неприятный запах.
4. Кожа лица стала более жирной, чем раньше.
5. Ухудшилось зрение, обострилась дальнозоркость.
6. Суставы стали хрустеть сильнее, чем раньше.
7. Ухудшилась высыпаемость по утрам, спать стал больше, а высыпаться меньше.
8. Энергии стало меньше, стал больше лениться, трудно стало заставлять себя что-то делать, в том числе и физические упражнения.
9. Стало больше морщин на лице, в результате стал выглядеть старше.

Как же все-таки, все функции в организме зависят от способа питания!

Положительного можно отметить только то, что насыщаемость при таком питании наступала быстро и на долгий период, в целом, состояние организма мне не понравилось.
Надо постепенно менять способ питания и возвращаться на вегетарианство, так же надо делать периодические разгрузочные дни от 3 до 7 дней ВГ и возобновлять ежедневные физические упражнения и "велопрогулки" на велотренажере.
Планирую 7-ми дневное голодание на воде во время Великого поста и переход на вегетарианское питание. О том как это у меня получится напишу позже.

[Венкиан]

Sergeyb, попробуйте пропить паразитарку,почистить организм от паразитов,бактерий,грибков и т.д.,а потом на голод.

[Sergeyb]

Сообщение от Венкиан

Sergeyb, попробуйте пропить паразитарку,почистить организм от паразитов,бактерий,грибков и т.д.,а потом на голод.

Венкиан, а проведенный мной сухой голод в течение 6 дней - не позволяет избавить организм от паразитов, бактерий и грибков ?

[Венкиан]

Sergeyb, честно говоря, не знаю. Сама думаю зайти сейчас на СГ,есть проблемы в этом плане,может,поможет избавиться от части проблем.Но в вашем случае,я думаю,не стоит надеяться ,что одним голоданием в 6 дней очиститься организм полностью.Да и в моем тоже,после 40 лет,практика голодания должна становится постоянной,физической нагрузки у нас уже не хватит.Заложенность носа это сниженный иммунитет или (и ) вредные бактерии в организме (может грибки или паразиты).

[Sergeyb]

Сообщение от Венкиан

я думаю,не стоит надеяться ,что одним голоданием в 6 дней очиститься организм полностью.

Я тоже думаю, что одним голоданием все проблемы не решить - необходимы регулярные голодания ВГ или СГ на разные сроки, тем более когда возраст после 40.

Сообщение от Венкиан

Заложенность носа это сниженный иммунитет или (и ) вредные бактерии в организме (может грибки или паразиты).

Заложенность носа у меня полностью зависит от способа питания - если я исключаю мясные и молочные продукты, то нос у меня почти не забивается, а если еще исключаю хлеб, макаронные изделия, выпечку, баклажаны, а начинаю есть больше свежих овощей и фруктов, особенно если они со своего сада, то с носом вообще становиться все в порядке - совсем не забивается и дышит прекрасно, при этом нет ни соплей, ни запаха, да и организм при этом чувствует себя прекрасно, есть только одна проблема постоянно хочется есть. Не знаю, как это может быть связано с бактериями и паразитами - скорей неправильная микрофлора в кишечнике, которая хочет питаться мясными и молочными продуктами - так, по крайней мере, Александр Ворошилов в своих лекциях объясняет. И при изменении микрофлоры в кишечнике меняются и пищевые привычки - хочется есть совсем другие продукты.

Сообщение от Венкиан

попробуйте пропить паразитарку,почистить организм от паразитов,бактерий,грибков и т.д.,а потом на голод.

Пропить паразитарку - это, насколько я понимаю, пить легкие яды для избавления от бактерий и паразитов. Я думаю, если от них можно избавиться с помощью голодания, то лучше обойтись без ядов, но с помощью ВГ или СГ - больше пользы будет. Кроме того, разные бактерии и паразиты в организме берутся ведь не просто так - они питаются отходами жизнедеятельности нашего организма, если не будет отходов - слизи, гноя и т.д., то не будет и паразитов, я так думаю.

[Сергеев]

Всё верно Sergeyb, никакую паразитарку пить и травиться нет необходимости. Я то же у себя замечал чем грязней питание тем больше слизи, чем чище тем легче дышится и вообще идеально дышится. Мне это важно чтоб гири поднимать, ибо без дыхалки - никуда. Но пока я не нашел идеального "решения а что ж делать?" И потому применяю оптимальное решение- а именно пытаюсь лавировать. Например животные белки мне сходит с рук есть один раз в 3 дня, иначе в носу слизь и не только. Правда только она(слизь) даже слегка появляется, тут же крен в веганскую зону. Слизь в основном порождают кисломолочные продукты: кефир, айран, йогурт и др. при регулярном или частом употреблении. И от них все иты: тонзилит, бронхит, гаймори, отит и др. Я в прошлом году с ухом намучился и от постояных воспалений слюнной железы под ухом выросла шишка(опухоль). Как только разобрался от чего это так и перестало все это болеть. Но шишка осталась и при голоде не растворяется, впрочем это и понятно - легко чистится лишь грязь особенно в сосудах там максимальное кровообращение, а вот опухоли это уже автаномный закапсулированный организм, который если и возьмет то только большой срок голодания.
Вот Янн овощами питается и потому 100 км бегает и дышит.