|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-05-2021, 12:59
|
#71 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164
Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
Оля на контроле,
клубника низкокалорийная, а с кефира самое то, не отчаивайся, зато пополнила витаминами, удачи
__________________
килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,  :
|
|
|
|
16-05-2021, 15:17
|
#72 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
каПЕЛка, Спасибо, я не отчаиваюсь) я очень хотела клубнику, поэтому абсолютно не жалею))
|
|
|
|
|
17-05-2021, 02:33
|
#73 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
День 7. Сегодня на завтрак рисовая кашка. Ура! Я так соскучилась) конечно же добавлю в нее клубнику. Как же весной/ летом хорошо. Фрукты, овощи, ягоды. Природное изобилие прям. Деревья все такие красивые стоят. Хотела начать бегать с сегодняшнего дня. Но проснулась с дикой головной болью. Значит завтра начну. У меня рядышком пруд, бегать вокруг него одно удовольствие.
|
|
|
|
|
20-05-2021, 03:50
|
#74 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
Вчера начала есть мясо. Индейку. Поняла, что белка недобор полный. Из-за этого постоянно хотелось есть, в больших количествах. А желудок-то сузился, особо не поешь. В общем, мясо зашло прекрасно. Сегодня начались месячные. Болезненно. После первого голода были комфортные, а сейчас прям не айс(
|
|
|
|
|
28-05-2021, 18:46
|
#75 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
Давненько не писала. Уже ем все, самочувствие прекрасное. Жкт тоже в полном порядке. В жизни много перемен. Написала заявление на увольнение. Счастью нет предела.
|
|
|
|
|
31-07-2021, 09:28
|
#76 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
Ну что же, лето вкусное, жаркое, классное, но абсолютно не в струе здорового питания. В конце мая я уволилась и позволила себе расслабиться во всем. Еда, алкоголь и тд. Немного было разгрузок 1-2 дневных, но чувствую, что надо бы подольше. Итак, с завтрашнего дня захожу дней на 10, хочу только на отварах, дальше выход. Посмотрим эффект.
|
|
|
|
|
03-08-2021, 06:59
|
#77 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
Ну что, пошел третий день, полет нормальный) Решила, что раз я в этот раз голодаю дома, буду нагуливать по 10 тыс шагов. Вчера прошла 12. Энергии много. Со сном только сбой. Ложусь позже чем обычно и встаю тоже. Ну ладно, еще наладится)
|
|
|
|
|
04-08-2021, 17:12
|
#78 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
День 4. Сегодня прошла 22 тысячи шагов. Психанула)) состояние отличное, только после прогулок устает поясница.
|
|
|
|
|
05-08-2021, 10:39
|
#79 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
День 5. Самочувствие с утра поганое было. Слабость дикая, все как будто болело. Днем стабилизировалось, все норм. Опять появилась потребность готовить, нюхать еду. Купила банку кабачков в аджике, открыла и нюхала. На работе в этом плане было проще. Нюхала еду коллег��
|
|
|
|
|
07-08-2021, 04:32
|
#80 |
|
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Балашиха
Сообщений: 111
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 347 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник условного голодания
День 7. Все прекрасно, самочувствие отличное, энергии много. Погода испортилась, из-за этого вчера не ходила. Квасила капусту. Приготовила морковь по-корейски и нюхала это все)) Сегодня обещали без дождей, но пока дождь идет.
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Оля на контроле спасибо за это полезное сообщение: |
galla (07-08-2021)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой опыт Условного Голодания по М. Оганян | Марта1995 | Сверхнизкокалорийное питание | 9 | 01-04-2019 19:42 |
| Мой опыт условного голодания по Оганян | Tujana | Сверхнизкокалорийное питание | 35 | 16-10-2017 12:35 |
| Водное голодание после условного голодания по Оганян | Stanika | Сверхнизкокалорийное питание | 16 | 21-03-2017 10:05 |
| Мой дневник голодания | И я тут была | Архив | 8 | 11-02-2009 12:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
