Дневник Cher (10+14)

[Alix]

1 день выхода
Вес = 53.5

Вот где облом - решила выходить, а проснулась утром - чувствую себя как огурец (ттт), есть не хочется вообще, слабости никакой..
Ну делать нечего решила что теперь главное привести себя в божеский вид - мышцы и пральное питание..
Значит разбавленный сок апельсина+грейпфрута. Лимоны не буду есть, т.е обсолютно
Да и долго выходить тоже не буду - ну может дня три на соках а то и меньше...

Через 10 дней супер pool party - ну так я почти готова..надеюсь что буит только лучше

[Nika>>>]

Здравствуйте!

Сообщение от cher_007

как огурец

Это потому что огурцы не едят!!!!!

[Alix]

2 день выхода
Вес 53.3

Какое это счастье - апельсиновый сок!!! Делала с грейпфрутом
Выпила совсем немного - даже по целому стакану за раз выпить не могла.
Ну и несколько мандаринок за день.
Жить можно однако

[Kalina]

cher_007,
Этот сок вообще прелестный
Я еще пол-лимона в него добавлял
Лимон сам по себе очень полезен
Вот надо на цитрусовых соках посидеть, сколько сможете
Чистка продолжается

[Alix]

3 день выхода
Вес = 53.4

За день вчера выпила едва ли три стакана сока - больше не лезло.
Ну и несколько мандаринок
Сегодня с утра у меня штанга и прочие удовольствия. Еще буду пить апельсиновый сок, перейду на морковный - завтра овощи, ну и все
Больше ничего нового тут не будет.
Спасибо всем кто сюда заглядывал

Можно переносить в очень успешные голодания

[Inesa-7]

Да ! Молодец! Ты для меня пример .Извини что на ты.

[tata]

Сообщение от cher_007

Вопрос!

Яблоки-груши на выходе можно? А дыню? Все это вроде не крахмальное.

На яблоках выходила из такого срока.
Но...одно и слегка соскабливая передними зубами, долго пережёвывая как следует (без кожицы и сердцевины, а то желудок может задавить).
Но лучше мне понравилось -таки бананами выйти.
Хотя и крахмальные они, а одного бананчика на полдня хватает и желудок улыбается счастливо...
Правда я к тому моменту уже монофрукто балавалась до голодания.