|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
19-11-2010, 06:39
|
#1 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья...
ваааау
я тоже так хочу!!))) удачи,Элен! Очень хорошие планы. все получится!!
__________________
никогда не сдаваться...это так трудно... 
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Оля-20 спасибо за это полезное сообщение: |
Elen (20-11-2010)
|
|
20-11-2010, 18:18
|
#2 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 954 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья...
5-й день выхода.
Вес 81,8. Самочувствие в норме. Все хорошо, кроме жора. Фрукты, овощи, зеленый чай, творог, мед, грецкие орехи. Вечером открыла детям домашний клубничный компот, не удержалась, тоже выпила 2 стакана. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Elen спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (27-11-2010)
|
|
20-11-2010, 18:32
|
#3 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 954 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья...
6-й день выхода.
Вес 82,2. Все по прежнему, очень хочется вкусненького (жареного, копченого, соленого...), не сладкого, я не сладкоежка  . А еще днем страшно захотелось свежего, холодного пива, так, что слюни глотала. Но пока держусь. Скорее бы голод!! В нем комфортнее Сегодня - яблоки, овощной салат, кефир, картошка - пюре, зеленый лук, чеснок, чуть соли, кусочек черного хлеба, запеченая тыква, вода. |
|
|
|
|
20-11-2010, 19:33
|
#4 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 954 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья...
Оля-20, спасибо, надеюсь только на лучшее!
|
|
|
|
|
21-11-2010, 19:04
|
#5 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 954 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья...
7-й день выхода.
Вес 82,7. Ого, пол - кило! Соль с лучком и чесночком сказались. Чувствую себя хорошо физически. В общем, сегодня каша манная, правда, себе - без масла (очень соскучилась), суп овощной, ржаные сухарики, кофе с кусочком твердого сыра (побаловала себя тем, от чего хочу полностью в будущем отказаться), штук 5-6 листов пекинской капусты, 3 яблока., вечером - кефир. Нахожусь в пересмотре своего голодального плана. Подумываю о 40 днях. |
|
|
|
|
22-11-2010, 06:40
|
#6 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья... (7 дней)
12 кг за месяц - отличнейший результат! Диетой такого не достичь!
Молодец! Давай дальше, вперед к намеченной цели, не сворачивая! Мы за тобой следим!
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625 Новый дневник январь 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588 Весеннее обновление и оздоровление http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128 |
|
|
|
|
23-11-2010, 09:06
|
#7 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 954 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья... (7 дней)
Sandra, спасибо за поддержку!
8-й день выхода. Вес утром 83. Кушала: сыр, кофе без сахара, суп овощной, зеленый лук (но уже без соли), сухарики, отварная куриная грудка, яблоки, айран, цветочный чай, мед. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Elen спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (27-11-2010)
|
|
23-11-2010, 09:14
|
#8 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 954 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья... (7 дней)
9-й день выхода - сегодня.
Вес 83,4. Утром творог с медом, зеленый чай без сахара. Позже будет: отварная курица, томатный сок, пекинская капуста, гречка, яблоки, мандарины, кефир или айран. |
|
|
|
|
23-11-2010, 13:16
|
#9 | |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 402
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,365 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья... (7 дней)
Цитата:
Я в этом не сомневаюсь! |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали YanChic спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-11-2010, 09:06
|
#10 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: маленький город
Сообщений: 503
Поблагодарил: 792
Поблагодарили 954 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение форм и здоровья... (7 дней)
10-й день выхода - вчера.
Вес 83,6. Ела практически то - же, что и в предыдущий день, только без курицы. Но была селедочка, ням-ням, и не мало... Вот такая фирменная подготовка перед голодом  Были планы почистить печень перед входом, но передумала я ее насиловать. Решила, пусть сама, естественным образом почистится на голоде. В общем, никакой подготовки, пусть идет все само собой, организм разберется. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Возвращение | Натюр | Архив | 0 | 20-07-2013 07:04 |
| Моё возвращение! | Milagro | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 40 | 05-06-2013 14:59 |
| Поиск здоровья и былых форм. | Rumba | Архив | 47 | 20-03-2012 11:10 |
| Возвращение (3 дня) | StellaS | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 28-12-2009 16:07 |
| ВОЗВРАЩЕНИЕ | Rica | Архив | 77 | 07-06-2007 21:39 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
