Проблемы со стулом на голодании и на выходе

[Эдуард-К]

Несколько недель после голодания на разбавленных соках, потом просто соках, пюре из варенных овощей и "снежок". После 1.5-2 меяцев прешел на обычное питание. Голодал в ноябре прошлого года.

[корнак7]

Сообщение от Эдуард-К

Подскажите правильно я поставил себе диагноз и как мне теперь запустить систему пищеварения?

Отголодайте небольшой срок и ешьте гречку (если Вы не сыроед), фрукты с овощами. Снежки не стоит. Если только простоквашу из деревенского молока.

[Сергей Р]

Сообщение от Эдуард-К

на разбавленных соках, потом просто соках

А какие соки?

[Эдуард-К]

Соки простые -яблочный, морковный

[Эдуард-К]

Сообщение от корнак7

Отголодайте небольшой срок

2-3 дня? Или больше? А какой механизм у этого процесса?

[bagog]

У меня в начале практики голодания, при выходе были проблемы со стулом. Не ходил в туалет по 4-5 дней. Как оказалось, моя проблема была связана с нарушением хроническим нарушением функции кишечника. Это я понял когда перешел на более длительные сроки голодания, так даже на 21 день голодания выходили каловые камни. Но вдальнейшем, по мере нормализации функции кишечника стул нормализовался. Если раньше во время голодания был только с клизмами, то теперь голодаю без всяких клизм и стул периодически бывает самостоятельным и во время голодания. После голодания теперь стул с первого, второго дня самостоятельный. кроме этого полностью нормализовалась работа кишечника, стул регулярный, запоров и срывов стула нет/раньше были регулярно/. Таким образом у меня общая нормализация работы кишечника привела к нормализации стула во время голодания и выхода из него. Но раньше, когда не было стула на выходе, я делал клизмы и советую делать их и вам. Как бы нам не хотелось, но пища, принятая в первые дни не перерабатывается полностью. Застаиваясь в кишечнике она выхвает процессы брожения, которые нам совсем никчему. Поэтому первое время делайте на выходе клизмы начиная со второго дня до начала нормальной рабты пищеварительного тракта, а это происходит в раззличные сроки и завист от срока голодания, так после 7- 10 дневного голодания полноценное усвоение пищи начинается только с 3-4 дня. Регулярная практика голодания обязательно нормализует работу кишечника и проблем на выходе у вас не будет.
Хочется ответить и еще про белесоватый стул и высыпания на коже лица. Замечал, что иногда на выходе возникает сухость кожи, зуд, хоуст в суставах. Чаще всего это происходит при голодании в осенне-зимний период. Причина хорошо описана у Малахова. Независимо от того занет наука это или нет, но деление людей на типы /желчи, ветра, слизи/ на самом деле имеет место и подтверждается практически. Не учитывать свою конституци во время голодания глупо. Это и приводит к таки вещам как у вас. Сухость кожи и выспания свительствуют о перевозбуждении принципа ветра в вашем организме, поэтому вам нужно правльно выбрать продукты, которыми вы будете восстанавливаться, а так же выбирать время голодания и процедуры во время голода.
Всем голодающим удачи и терпения, а так же знаний, без которых любое хорошее дело может привести к печальным последствиям.

[_as_]

каскадное день через день - похоже вредное занятие. Не помню ник, но тут уже был совершенно аналогичный случай и JSeven написал имхо правдоподобное объяснение того, почему эта проблема встает в полный рост при 1+1.

[_as_]

еще добавлю, при выходе на соках Ю.Николаев подчеркивает важность того, что сок надо жевать, чтобы выделялась слюна. Я так понимаю это в том числе для того, чтобы нормально запустилось пищеварение.

[Вера Ивановна]

Сообщение от Алена

Белесый стул, действительно, бывает при избытке молочного в рационе.

Белесый стул бывает от того, что поджелудочная и желчный не работают.Чем то вы их остановили.

[vera3339]

Я сейчас на 7 дне голодания, и кое-что меня беспокоит. А именно - стул. На 4 день сделала клизму, только тогда было опорожнение желудка. Возможно, это связано с низкой физ. активностью ( с этого дня начала двигаться больше, заниматься дыхательной гимнастикой и т.д.) Просто странно, я думала, когда организм переходит на внутреннее питание, стул ежедневный...Как у вас с этим дела обстоят?))