Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

[Бамбука Пандовая]

Да нет, это уже пару-тройку лет назад выяснилось. Я решила диспансеризацию пройти, т.к. уже лет десять не была у врачей, легла в кардиологический центр (по знакомству), чтоб не бегать по поликлиникам, а сразу на месте пройти всех врачей. Меня уже выписывать хотели, и в последний момент ЭКГ показала эту "болячку". Как бы меня здесь не "клевали", но, видимо, я получила этот недуг после 5 лет вегетарианства. Я просто отказалась от мяса, а весь остальной перечень оставила. В итоге - анемия, железо 3 (при нижней границе 25), а также все, связанные с железом, показатели крови безобразные...., отвратное самочувствие, а крутиться надо было вертолетом.
Пришлось начать есть мясо, кровь восстанавливалась год, все прошло благополучно, но.... вот с аритмией тогда стали проблемы.... Такой неудачный "эксперимент" я провела тогда с собой....
Потом после (во время) голоданий, ЗОЖа я перестала принимать таблетки. Блестяще себя чувствовала!!!!
Похудела на 16 кг, помолодела на столько же лет....
Но!!! Я не ела продуктов промышленного производства и много (ОЧЕНЬ) занималась спортом, каждый день.... Мясо ела, хлеб домашний пекла, йогурты домашние, овощи-фрукты, сате, тушила, варила, в общем в питании был весь перечень, даже выпечка домашняя из только что смолотой из зерен пшеницы муки (вареники, например)....
Сейчас несколько мыслей в связи со сложившейся ситуацией.
1. Это могут быть результаты сыроедения и нехватки мяса (я через пару недель, после голода, сдам кровь, если железо упало, сыроедение и вегетарианство 1000% не для меня), тогда переду на в.у. еду.
2. Это последствия летнего срыва.
Не знаю, понаблюдаю в общем. Сейчас сыроедю в кайф. Очень нравится. Вкус еды божественный, каждый раз получаю удовольствие.
Вчера, например, сделала салат из авокадо, помидоров, огурцов, зелени (петрушка-укроп), сл.перец, редиска, лучок, все это сдобрено чуток оливковым маслом и заправлено "тебетской" солью с прованскими травками и красным перчиком. Могу с этим съесть овечий сыр или буйволиный сыр Буффало. + частенько закусываю чесноком (целую бульбу могу за раз съесть).
Воть.

[Светла]

Сообщение от Бамбука Пандовая

1. Это могут быть результаты сыроедения и нехватки мяса (я через пару недель, после голода, сдам кровь, если железо упало, сыроедение и вегетарианство 1000% не для меня), тогда переду на в.у. еду.
2. Это последствия летнего срыва.
Не знаю, понаблюдаю в общем. Сейчас сыроедю в кайф. Очень нравится. Вкус еды божественный, каждый раз получаю удовольствие.
Вчера, например, сделала салат из авокадо, помидоров, огурцов, зелени (петрушка-укроп), сл.перец, редиска, лучок, все это сдобрено чуток оливковым маслом и заправлено "тебетской" солью с прованскими травками и красным перчиком. Могу с этим съесть овечий сыр или буйволиный сыр Буффало. + частенько закусываю чесноком (целую бульбу могу за раз съесть).
Воть.

Бамбука Пандовая, для меня все из разряда "сыромонофрукто" - темный лес...
Я не поняла...Вы говорите о том, что аритмия у Вас может быть и от сыроедения. Но сейчас опять сыроедите? Или...я что-то запуталась и не поняла...

[riskon]

Бамбука Пандовая, держись. Всё встанет на свои места.

Спорт, питание, настрой - аритмию на убой!!!

Сообщение от Бамбука Пандовая

Илья, кстати, пульс 40 - это тоже вид аритмии, брадикардия, по-моему, называется, тоже не гуд...

Я уже писал, что такой же пульс у бегунов-суточников, которые бегают не на время, а на расстояние, кто больше пробежит за сутки (24 часа). Они вообще полжизни бегают, поэтому при беге их пульс мене 100, а в покое около 40.

Илья почти аналог, только он не бегает в таких количествах, а сыроедит и спорт не забывает. Поэтому в покое кровь у него занята мозгом (а не желудком и кишками как у большиства), мышечные сосуды в норме - откуда же быть пульсу больше 45? Я после 2-х месяцев 100%-го сыроедения имел пульс 48 утром в покое, хотя сейчас норма около 55.

Даже терапевт сказала: или очень тренирован или одно из двух. Ну, про питание и голод я не стал её напрягать.

[dina]

салат из авокадо, помидоров, огурцов, зелени (петрушка-укроп), сл.перец, редиска, лучок, все это сдобрено чуток оливковым маслом и заправлено "тебетской" солью с прованскими травками и красным перчиком. Могу с этим съесть овечий сыр или буйволиный сыр Буффало. + частенько закусываю чесноком

Бамбука Пандовая, вкусно как написала! Что такое в.у еда?

[Илья]

Я уже писал,что по случаю проводил кардиограмму (учавствовал в качестве контрольной группы в исследовании маминого друга),было это летом,сказали что сердце как мотор,четко,сильно.Более того - я смог понизить пульс примерно на 5 ударов с помощью мысленного расслаблния.Пульс тогда был в сидячем положении 44-49.Пару дней назад померял(по вашей наводке) примерно:50(видимо зима,чуть меньше езжу).Но может лежачим будет меньше.
Надо учесть,что не то что не забываю спорт,а именно устраиваю раз в неделю поездку в часов 6 в средем,из которых 2-3 часа исключительно тяжелой нагрузки.И это без еды. Это кроме остальных поездок,которые еще несколько раз в неделю по часа 2.
Асолютно верно,что сыроедение помогает,без него не мог бы так,зачастую идет кровь носом когда выезжаю после моих поеданий вареного).Учтывайте,что абсолютно не употребляю соли(что позволяет мне и в 36 градусов в тени ездить по солнцу в те же далекие поездки;хотя это уже действительно экстемальная нагузка для меня,больше не видел ни одного такого).
Так что смею считать свои показатели не болезнью,а достижением.
Но у каждого свое слабое место,и меня ограничивают другие.Значит Вам чтоб победить это надо постараться больше,ИМХО. Как пишел Василий,и я с ним полностью согласен:нам повезло,что есть болезнь Если начнете лечить таблетками - потеряете приемущество.(Мое мнение)

[Pika]

Илья,
А что действительно в Израиле снег выпал этой зимой ?

[Илья]

Pika,Даже в маленьком Израиле есть разные места.У меня на районе выпал Было даже -3...Все-таки 1000м над уровнем моря.Могу фотки предоставить Но это ежегодно примерно раз в году,когда больше когда меньше....

[Жанна]

Илья,
Ну и где там нарциссы?))))
Дианна, у меня вопросы.
1) А долго ты думаешь сыроедить? Ведь мясо ты, я так понимаю, не ешь. Как же аритмия?
2) Что ты ешь на всяких посиделках, фуршетах-банкетах? Я, конечно, понимаю, что можно вобще не участвовать в пиршествах, но... иногда просто не хочется выпендриваться.
3) Как по жизни? Сережка выздоровел? Как работа? О книжке не стрессуй. Я пока в перезагрузке. ))))

[Бамбука Пандовая]

1. Срок - до первого апреля, после этого "контроль" и принятие решения о дальнейшем сыроедении. Мясо я ем, редко, сырое (за три месяца было может 2-3 раза) )))
2. Вообще без проблем!!! Как раз сейчас ресторанный период, много дней рождения, выставки и т.д. Например, сейчас выставка, водили клиентов в ресторан, ела строганину из муксуна + салат (огромный) и чай на травах. Официанта на ушко предупреждаю, что я ем все только в сыром виде, поэтому они как-то стараются....
На одних бы овощах-фруктах не смогла бы быть, загнулась точно... Поэтому иногда ем творог (из молочки только это), сыр (например, недавное ела Буффало - овечий сыр, мням...., правда, в ресторане), малосоленую семгу.... и все это с большими порциями салата.
В общем, ни разу (тттчнс) пока не было проблем.... На выставку отнесла большой пакет с яблоками, мандаринами, огурцами-помидорами-перцами и даже овокадо прихватила, обожраться можно.... Орехи опять же...
3. Сережка до сих пор в пограничном состоянии. Насморк сильный. Никак не получается окончательно "очиститься"... На этой неделе выставка, поэтому работаю с утра до ночи (). Завтра - последний выставочный день, поэтому и думаю немного поголодать, дней 9, т.к. на след. неделе должен быть спад, времени побольше, за одно и с книжкой вопрос решу, а то прям стыдобища....

[_vr_]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Срок - до первого апреля, после этого "контроль" и принятие решения о дальнейшем сыроедении.

Только не стоит именно в этот день оглашать свое решение.