Каскад 5+5?? очень хочется похудеть...

[Lace]

привет всем. столько лет успешного голодания и только сейчас нашла такой дружелюбный форум. на всех остальных диетических беседах меня погнали вшею за мои голодания.

с самого начала. 37 лет, 160 рост и 92 вес на 25 сентября. до этого 4 года голодала, был успех (внутри себя :)) потому как вес приходил и уходил, а последнее узи показало мне только удивленные глаза врача и слова "у вас внутренности как у ребенка". порадовало. а он и не ожидал, что у такого теленка как я может быть что-то хорошо.

домашние беды (да-да... и я тоже) довели меня до такого веса и в сентябре, купив путевки на Родос, я решила, что надо сделать хотя бы что-то.

сентябрь ознаменовался 7-дневным голодом, очень тяжело было, особенно последние 2 дня, хорошо, что они пришлись на выходные. пролежала не вставая. потом выход, 2 недели на море и итог - 88,7 кг к 1 ноября.

а 01.11.10 в понедельник, решила начать новую жизнь. отказалась от всего сладкого, мучного, жирного и ужин в 18 часов, не позже. чем себя плавно привела к очередному голоду.
с 22 ноября 5дневный голод, сегодня решила выходить, несмотря на то, что есть не хочется. в этот раз все было более, чем странно. и от воды меня мутило, в четверг (через 3 дня голода и при минус 1,3 кг в последние сутки ) случился криз. ну, я так думаю, что это был ОН. 3 часа вычеркнуто из жизни, после которых появилось практически второе дыхание.
итог - за 5 дней 3,6 кг. для меня это много, у меня организм сопротивляется обычно (

в планах думала выйти аккуратненько, у меня это получается (обычно выход в 2 раза больше голода получается и в минус еще ухожу), и вдруг этот форум и море информации о каскадах. и я призадумалась. еще 4 дня весьма диетического питания и еще 5 дней голода? что скажете, уважаемые?


да, об "опыте". первое голодание было...19 дней. превосходно себя чувствовала. и чистился мой организм как по нотам. потом такого вообще ни разу не было. наверное, вся дурь вышла :)))