И снова в бой! Еда нам только снится....(6 дней)

[deduka]

Всем доброго дня и лёгкого голода!
Вот я снова с вами.
Предыдущие 2 недели были для меня не самыми лёгкми. Я постаралась продолжить каскад 1*1, но провела лишь 6 голодных дней(через день). О правильном питании говорить не приходиться - в больнице свои представления о нем. Конечно все отварное, несолёное и по режиму, но картошкой закормили основательно. Ходить в туалет стало проблематичным. Ужин каждый раз вставал комом в горле. А последние дни и вовсе пришлось бегать по больничам и перекусывать чем попало. В общем и булок и сладкого напробывалась. Пришлось с каскада слезть. Отдохнула 4 дня.
Вес удержался, Чему очень рада! Набрала лишь 500грамм. Учитывая, что и сколько я ела, результат хороший. Объемы сохранились. А с бёдер ушло 2 сантиметра.
Сегодня начала голодать.
Планирую каскад 7*7
Вес утром 78,5
Кто со мной на голод? Буду рада компаньёнам

[Sweet cat]

deduka, я с тобой))всю эту неделю))

[deduka]

Sweet cat, будешь меня консультировать по 7-дневному голоданию.

[полуничка]

deduka с возращением)
Нашла у Sweet cat твой дневник)
Это очень классно , что вес закрепился и даже на таком питании не поправилась)
Молодец
Продолжаем ити к цели)

[Sweet cat]

deduka, без проблем))хоть я и не профи,но опыт есть))

[NatalieMua]

Не против, если присоединюсь?

[Ксенечка]

deduka, А почему каскад 7х7? Я несколько раз пыталась перейти с 1х1 на более длительный каскад, но у меня ничего не получилось. Организм привык и я питаюсь через день уже три месяца и чувствую комфортно себя.
Ты молодец, месяц выдержала каскада,знаю что нелегко. Первый месяц самый трудный,зато потом уже даже не замечаешь этого каскада, как будто так и надо.
Ну может тебе и 7х7 пойдет.

[5_element]

А сколько кг на каскаде ушло? Если не секрет?

[Вишенка2]

deduka, а сможешь ты через неделю удержаться от неправильного выхода? все-таки Пасха, не Новый Год..я вот тоже хотела поголодать эту неделю, да знаю, что все равно потом буду есть куличи, яйца и т.д., не отвертеться от этого. У тебя мужества хватит?

[deduka]

NatalieMua, давай вместе!
Вижу завела новый дневник. Жди в гости.